Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
സൈക്കിള് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള് സൂക്ഷിക്കുക
സൈക്കിളും ബൈക്കും പുരുഷന്മാരുടെ ഇഷ്ട വാഹനങ്ങളാണ്. എന്നാല് ഇവയുണ്ടാക്കിയേയ്ക്കാവുന്ന ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലര്ക്കും അറിയില്ല.
സൈക്കിളും ബൈക്കുമെല്ലാം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വളരെ കരുതലോടെവേണം. ശരീരത്തിന് ഇണങ്ങുന്ന രീതിയിലല്ല ഇവയുടെ സീറ്റുകള് ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നതെങ്കില് ചിലപ്പോള് ഉപയോഗിക്കുന്നയാളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതമായിരിക്കും പ്രശ്നത്തിലാവുന്നത്.
സ്പോര്ട്സ് സൈക്കിള് ഉപയോഗിക്കുന്നവരിലാണ് പ്രധാനമായും ഈ പ്രശ്നം കാണുന്നത്. ലണ്ടനിലെ ഹോമെര്ട്ടണ് ആശുപത്രിയിലെ യൂറോളജിക്കല് സര്ജനായ വിനോദ് നാര്ഗണ്ടിന്റെ നേതൃത്വത്തില് നടന്ന ഒരു പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം കണ്ടെത്തിയത്.
സൈക്ലിങ്, ബൈക്ക് റേസ് എന്നിവയില് പങ്കെടുക്കുന്ന അറുപത് ശതമാനം ആളുകളിലും ഉദ്ധാരണത്തകരാറുകളുള്പ്പെടെയുള്ള ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടെന്നാണ് പഠനത്തില് കണ്ടെത്തിയത്. പതിവായി കൂടുതല് സമയം സൈക്കിളില് യാത്രചെയ്യുന്നവര്ക്കാണ് ഈ പ്രശ്നങ്ങള് അധികമുള്ളത്.
വൃഷണത്തിന്റെ സമീപഭാഗങ്ങളിലും അധികമായ ചൂടുണ്ടാകുന്നത് ബീജത്തിന്റെ പ്രവര്ത്തനത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് നേരത്തെ നടന്ന പഠനങ്ങളില്ത്തന്നെ കണ്ടെത്തിയതാണ്. സൈക്കിള് ചവിട്ടുമ്പോഴും ബൈക്ക് ഓടിക്കുമ്പോഴുമെല്ലാം വൃഷണത്തിന്റെ സമീപഭാഗങ്ങളില് കൂടുതല് സമ്മര്ദ്ദം ഏല്ക്കുന്നത് ലൈംഗിക ശേഷിക്കുറവിന് കാരണമാകുമത്രേ.
സ്പോര്ട്സ് സൈക്കിളുകില് താരതമ്യേന വലിപ്പം കുറഞ്ഞ സീറ്റുകളാണുണ്ടാവുക. ഇത് വൃഷണത്തിന്റെ ഭാഗത്ത് കൂടുതല് മര്ദ്ദം ഏല്ക്കാന് ഇടയാക്കും. ഇത് രക്തചംക്രമണത്തെ ബാധിക്കുമെന്നും ലിംഗത്തിലേയ്ക്കുള്ള ഞരമ്പുകളില് കൂടുതല് മര്ദ്ദമുണ്ടാകുന്നത് ലൈംഗിക മരവിപ്പിന് കാരണമായേയ്ക്കുമെന്നും പഠനറിപ്പോര്ട്ടില് പറയുന്നു.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
Continue with Google