Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
തണ്ണിമത്തന് വയാഗ്രയ്ക്ക് സമമെന്ന് പഠനം
വേനല്ക്കാലം വരുമ്പോള് മാത്രമാണ് നാം തണ്ണിമത്തനെക്കുറിച്ച് ഓര്ക്കുന്നതും വാങ്ങിക്കഴിയ്ക്കുന്നതും. ദാഹവും ക്ഷീണവും മാറ്റുന്ന ഒരു ഫലം എന്നതില്ക്കവിഞ്ഞ് നമ്മളതിന് വലിയ പ്രാധാന്യവും നല്കാറില്ല.
എന്നാല് തണ്ണിമത്തന് ഗുണങ്ങളില് വീരനാണെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങളില് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു വയാഗ്രയാണെന്നാണ് ഗവേഷകര് പറയുന്നത്.
രക്തത്തിലെ കലകളില് ഉത്തേജനം നല്കാനും ലൈംഗികതൃഷ്ണ വര്ധിപ്പിക്കാനുമെല്ലാം തണ്ണിമത്തന് കഴിവുണ്ടത്രേ. അമേരിക്കയിലെ ഇന്ത്യന് ശാസ്ത്രജ്ഞരാണ് തണ്ണിമത്തന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലായി പഠിച്ചത്.
മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ഉത്തേജനം നല്കുന്ന ഒന്നാണിതെന്നാണ് പഠനത്തിന് നേതൃത്വം നല്കിയ ഭീം പാട്ടീല് പറയുന്നു. പുരുഷന്മാരിലെ ഉദ്ധാരണപ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരമുണ്ടാക്കാനും കിടക്കറയില് മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കാനും തണ്ണിമത്തന് ഉപയോഗം സഹായിക്കുമെന്ന് പാട്ടീല് പറയുന്നു.
ഫിറ്റോന്യൂട്രിയന്സ് എന്ന പദാര്ത്ഥമാണത്രേ തണ്ണിമത്തന് ഈ ഗുണം നല്കുന്നത്. ലിസോപിന്, ബീറ്റ കരോട്ടിന് എന്നീ ഘടകങ്ങളാണ് ഒരു വയാഗ്രപോലെ പ്രവര്ത്തിക്കാന് തണ്ണിമത്തന് കഴിവ് നല്കുന്നത്. ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിന് സഹായിക്കുന്നതിനൊപ്പം ലിസോപിന് എന്ന ആന്റി-ഓക്സിഡന്റ് ഹൃദയം, പ്രോസ്ട്രേറ്റ്, ത്വക് എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications