വിരുന്നുകാർ മടങ്ങിയോ? പുകയില്ലാതെ വീട് 'ക്ലീൻ' ചെയ്യാനും ദൃഷ്ടി കളയാനും ഈ ലളിത വഴികൾ

2026 ഓഗസ്റ്റ് 29 ശനിയാഴ്ച. കേരളത്തിൽ ഓണാഘോഷങ്ങളുടെ ഭാഗമായി വിരുന്നുകാർ വന്നുപോകുന്ന സന്ധ്യയാണിത്. വിരുന്നുകാർ മടങ്ങിയാൽ, വീടിനുള്ളിൽ പുകയില്ലാത്ത ലളിതമായ 'ദൃഷ്ടി ഉഴിച്ചിൽ' അല്ലെങ്കിൽ ക്ലീൻസിങ് നടത്താൻ പല കുടുംബങ്ങളും ആഗ്രഹിക്കാറുണ്ട്. വീടിനുള്ളിലെ വായു ശുദ്ധമായിരിക്കാനും തീപിടിത്ത സാധ്യതകൾ ഒഴിവാക്കാനുമാണ് ഇതിലൂടെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. ഈ വർഷത്തെ ഓണം ഓഗസ്റ്റ് അവസാനത്തോടെ ആയതിനാൽ ഇന്ന് രാത്രി വീടുകളിൽ തിരക്കനുഭവപ്പെടാം. ഇതിനെ അമാനുഷിക ശാന്തിമാർഗ്ഗങ്ങളോ കർശനമായ ആചാരപരമായ നിയമങ്ങളായോ കാണേണ്ടതില്ല; മറിച്ച് പ്രായോഗികമായ ചില ലളിത മുൻകരുതലുകളായി കരുതാം.

വിരുന്നുകാർ മടങ്ങി ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ തന്നെ കാര്യങ്ങൾ ആരംഭിക്കാം. വീടിൻ്റെ എതിർവശങ്ങളിലുള്ള ജനലുകൾ തുറന്നിട്ട് അല്പനേരം സീലിംഗ് ഫാനുകൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക. ശക്തമായ മഴയുണ്ടെങ്കിൽ ഫാൻ ഇട്ട് മുറിക്കുള്ളിലെ വായു പുറത്തേക്ക് തള്ളാം. തറ ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുന്നത് ഒരു ഫ്രഷ് ഫീൽ നൽകുമെങ്കിലും ഇത് സാധാരണ വൃത്തിയാക്കൽ മാത്രമാണെന്നും അണുനശീകരണമല്ലെന്നും ഓർക്കുക. കുഞ്ഞുങ്ങൾ, മുതിർന്നവർ, ആസ്ത്മ രോഗികൾ എന്നിവരുള്ള വീടുകളിൽ കനത്ത പുകയുണ്ടാക്കുന്ന ധൂപ്പുകളോ സാമ്പ്രാണിയോ ഉപയോഗിക്കരുത്. മുറികളിൽ വായു സഞ്ചരിക്കാൻ വാതിലുകൾ പകുതി തുറന്നിടാം.

തീയും പുകയും ഒഴിവാക്കി ഇന്ന് രാത്രി സുരക്ഷിതമായി വീട് 'ക്ലീൻ' ചെയ്യാം

വിളക്ക് തെളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചുവട് ഉറപ്പുള്ള ഒരു ലോഹ പ്ലേറ്റിൽ ചെറിയൊരു മൺവിളക്കോ ദീപമോ വയ്ക്കാം. ചെറിയ പഞ്ഞിത്തിരി ഉപയോഗിക്കുക. കർട്ടനുകൾ, അലങ്കാരവസ്തുക്കൾ എന്നിവ തീയുമായി സമ്പർക്കത്തിൽ വരാത്ത വിധം മാറ്റിയിടാനും മുടി ഒതുക്കിക്കെട്ടാനും ശ്രദ്ധിക്കണം. തുറന്നിട്ട ജനലിനടുത്ത് രണ്ട് മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ വിളക്ക് വയ്ക്കേണ്ടതില്ല. അടച്ചിട്ട മുറികളിൽ കർപ്പൂരവും ധൂപ് കോണുകളും കത്തിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക; വായുസഞ്ചാരമില്ലാത്ത ഇടങ്ങളിൽ ചന്ദനത്തിരി കത്തിക്കുന്നത് വായുവിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ PM2.5 ഉം വിഷവാതകങ്ങളും തങ്ങിനിൽക്കാൻ കാരണമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. കൈയെത്തും ദൂരത്ത് വെള്ളം കരുതാനും തീ ആളിക്കത്താൻ ഇടയാക്കാതിരിക്കാനും പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.

കുട്ടികളും വളർത്തുമൃഗങ്ങളുമുള്ള വീടുകളിൽ പുകയില്ലാത്ത 'ദൃഷ്ടി കളയൽ' രീതികൾ

ഇന്ന് രാത്രി പുകയില്ലാത്ത ലളിതമായ വഴികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ നല്ലത്. പൂജാ മണി മുഴക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ വീടിൻ്റെ പ്രധാന കവാടത്തിന് സമീപം ചെറിയൊരു പാത്രത്തിൽ വെള്ളമെടുത്ത് അതിൽ പുതിയ ചെറുനാരങ്ങയുടെ തോട് ഇട്ടുവെക്കാം. കൃത്രിമ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ പരത്തുന്നതിന് പകരം മുറികളിൽ വായുസഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കുക. കടുത്ത മണങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തിന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം; സുഗന്ധതൈലങ്ങൾ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും അലർജിയുണ്ടാക്കാം. കേരളത്തിലെ മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ദുർഗന്ധം തങ്ങിനിൽക്കാൻ കാരണമാകുന്നതിനാൽ, ഇടയ്ക്കിടെ ഫാനുകൾ പ്രവർത്തിപ്പിച്ച് വീടിനുള്ളിലെ ഈർപ്പം ഒഴിവാക്കുക.

മുളകും നാരങ്ങയും കെട്ടുന്നതിലെ വസ്തുതയും ഒഴിവാക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളും

വാതിലിൽ മുളകും നാരങ്ങയും കോർത്തു കെട്ടുന്നത് പരമ്പരാഗതമായ ഒരു വിശ്വാസം മാത്രമാണ്, അതിന് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. മനഃസമാധാനത്തിനായി വേണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാം, എങ്കിലും വീടിൻ്റെ ശുചിത്വത്തിനും വായുസഞ്ചാരത്തിനുമാണ് പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടത്. കർട്ടനുകൾക്ക് സമീപം ആരതി ഉഴിയുന്നത്, അടച്ചിട്ട മുറികളിൽ കർപ്പൂരം കത്തിക്കുന്നത്, "കൂടുതൽ ശുദ്ധീകരണത്തിനായി" കെമിക്കൽ ക്ലീനറുകൾ കൂട്ടിക്കലർത്തുന്നത് എന്നിവ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക. സാധാരണ വൃത്തിയാക്കലിന് സോപ്പും വെള്ളവും തന്നെ ധാരാളം; മഴ കുറയുമ്പോൾ ജനലുകൾ തുറന്നിട്ട് വായു സഞ്ചാരം ഉറപ്പാക്കുക. ഇന്ന് രാത്രി സുരക്ഷിതവും ശാന്തവുമാകട്ടെ.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.