പേഴ്സീഡ്സ് ഉൽക്കാവർഷം കാണാൻ ടെറസിലേക്ക്; കൊതുകിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തെ രക്ഷിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മതി

പേഴ്സീഡ്സ് ഉൽക്കാവർഷത്തിന്റെ (Perseids meteor shower) പീക്ക് സമയം എത്തിയതോടെ വലിയ ആവേശത്തിലാണ് കേരളം. കൊച്ചി മുതൽ തിരുവനന്തപുരം വരെയുള്ള നക്ഷത്രപ്രേമികൾ ഇന്ന് രാത്രി അത്ഭുതക്കാഴ്ച കാണാൻ ടെറസുകളിലേക്ക് കയറാൻ ഒരുങ്ങുകയാണ്. എന്നാൽ, മൺസൂൺ കാലത്തെ കനത്ത ഈർപ്പവും കൊതുകുശല്യവും ഈ അനുഭവത്തിന്റെ രസം കൊടുത്തേക്കാം. അതിനാൽ രാത്രി വൈകി പുറത്തിരിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തെ സുരക്ഷിതമായി സംരക്ഷിക്കാൻ ചില മുൻകരുതലുകൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

തുറസ്സായ സ്ഥലത്തിരുന്ന് ആകാശം കാണുമ്പോൾ മികച്ച കൊതുകുനിവാരിണി (Bug spray) തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. മുതിർന്നവർക്ക് 10 മുതൽ 30 ശതമാനം വരെ N,N-Diethyl-meta-toluamide (DEET) അടങ്ങിയ റിപ്പല്ലന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. അതേസമയം കുട്ടികൾക്ക് പികാരിഡിൻ (Picaridin) അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസെക്റ്റ് റിപ്പല്ലന്റ് 3535 (IR3535) പോലുള്ള വീര്യം കുറഞ്ഞവയാണ് അനുയോജ്യം. ചർമ്മത്തിൽ ആദ്യം ലഘുവായ മോയിസ്ചറൈസർ പുരട്ടുക. ഇത് നന്നായി പിടിച്ച ശേഷം മാത്രം പുറത്തുകാണുന്ന ചർമ്മഭാഗങ്ങളിൽ റിപ്പല്ലന്റ് തേക്കാവുന്നതാണ്.

പേഴ്സീഡ്സ് ഉൽക്കാവർഷം കാണാം; കൊതുകിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ രക്ഷിക്കാൻ ചില ടിപ്പുകൾ

രാത്രിയിലെ കനത്ത ഈർപ്പം കാരണം വിയർപ്പുകുരുവും ചർമ്മത്തിൽ അസ്വസ്ഥതകളും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇതൊഴിവാക്കാൻ കാറ്റ് കയറുന്ന അയഞ്ഞ കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. പുതിയ ഏതെങ്കിലും റിപ്പല്ലന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് കൈയുടെ ഉൾഭാഗത്ത് അല്പം പുരട്ടി പാച്ച് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. ആസ്ത്മയോ ശ്വാസകോശ അലർജിയോ ഉള്ളവർ സ്പ്രേ രൂപത്തിലുള്ളവ ഒഴിവാക്കുക. പകരം ജെൽ, ക്രീം രൂപത്തിലുള്ളവ ഉപയോഗിച്ചാൽ ശ്വാസതടസ്സമില്ലാതെ സുരക്ഷിതമായിരിക്കാം.

രാത്രിയിലെ വാനനിരീക്ഷണം: ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ചില മുൻകരുതലുകൾ

അർദ്ധരാത്രിയിലെ വാനനിരീക്ഷണത്തിന് ശേഷവും ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക തിളക്കം നിലനിർത്താം. വിയർപ്പും കൊതുകുമരുന്നും നീക്കം ചെയ്യാൻ വീര്യം കുറഞ്ഞ മിസെല്ലാർ വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം വൃതമായി കഴുകുക. കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ ചർമ്മത്തിൽ ശക്തിയായി തിരുമ്മാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് അല്പം കറ്റാർവാഴ ജെല്ലോ ലഘുവായ നൈറ്റ് ക്രീമോ പുരട്ടാം. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർപ്പം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഇന്ന് രാത്രി ടെറസിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ ചെറിയൊരു 'ടെറസ് കിറ്റ്' കയ്യിൽ കരുതുന്നത് അനുഭവം കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കും. കുടിവെള്ളത്തിനൊപ്പം ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഓയിന്റ്മെന്റും ആൽക്കഹോൾ ഇല്ലാത്ത വൈപ്സുകളും കരുതുക. ഈ ലേഖനം പൊതുവായ അറിവിലേക്കായി തയ്യാറാക്കിയിട്ടുള്ളതാണ്. ചർമ്മത്തിലെ അലർജി പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം തേടുക.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.