Latest Updates
-
പിസിഒഎസ് (PCOS) ഇനി ചരിത്രം! പേരുമാറ്റത്തിന് പിന്നിലെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യം ഇതാണ് -
കടുത്ത ചൂടിൽ തളരാതെ വയർ കുറയ്ക്കാം; ഈ പാനീയങ്ങൾ ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉടൻ കാണാം! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും പെട്ടെന്ന് നശിക്കുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ മതിയാകും -
വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക്: ജീവിതത്തിൽ വലിയ വഴിത്തിരിവ്, ഈ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യം മാറ്റിമറിക്കുമോ? -
രോഹിണി ഞാറ്റുവേല: കഠിനമായ ചൂടിലേക്ക് രാജ്യം, ഈ 9 ദിവസങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
അധിക ഏകാദശി: ഗജകേസരി യോഗം തെളിയുന്ന ഈ ശുഭദിനത്തിൽ ഭാഗ്യം തേടിയെത്തുന്നത് ഈ രാശിക്കാർക്ക് മാത്രം! -
ചൊവ്വയുടെ കരുത്തിൽ ഇന്ന് ഭാഗ്യം തെളിയുന്ന രാശിക്കാർ ഇവർ: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിലും വൻ കുതിപ്പ്! -
മേയ് 26 നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ ഉറപ്പ്! -
രാശിഫലം 2026 മെയ് 25: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ മാറ്റങ്ങൾ; ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് സുവർണ്ണാവസരം! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്താൽ അപകടമോ? വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫലം അത്ഭുതപ്പെടുത്തും!
വെള്ളമടിയ്ക്കാം; പക്ഷേ മൂക്കോളം വേണ്ട

അമിതമായാല് അമൃതം വിഷം എന്നാണല്ലോ, മദ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും ഇത് ശരിയാണ്. അതായത് മിതമായി ഒരു നിയന്ത്രണത്തോടെയൊക്കെ മദ്യപിച്ചാല് മദ്യപിക്കുന്നവര്ക്ക് കൊള്ളാം. അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു പഠനത്തില് ദിവസേന മിതമായ അളവില്(രണ്ട് ഡ്രിങ്ക്സില് കൂടരുത്) മദ്യപിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കി മാറ്റുമെന്നാണ് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്.
എലികളില് നടത്തിയ ഒരു പഠനമാണ് കണ്ടെത്തലിന്റെ ആധാരം. ദിവസേന മിതമായ അളവില് മദ്യം നല്കിയപ്പോള് എലികളില് എതറോസ്ക്ലിറോസിസ് എന്ന പ്രശ്നം കുറയുന്നതായി കണ്ടുവത്രേ. ഹൃദയത്തിലേയ്ക്കുള്ള രക്തധമനികള് ചുരുങ്ങുകയും രക്തപ്രവാഹം കുറയുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ്. ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം എന്നീ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എതറോസ്ക്ലിറോസിസ് കാരണമാകുന്നുണ്ട്.
ഇതുകുറയുകയെന്നത് ആരോഗ്യകരമായ കാര്യമാണെന്ന് ഗവേഷകര് പറയുന്നു. മനുഷ്യരിലും മിതമായ അവസ്ഥയില് ആള്ക്കഹോള് ഉള്ളിലെത്തുന്നത് ഈ പ്ര്ശ്നം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുമെന്നാണ് പഠനറിപ്പോര്ട്ടില് പറയുന്നത്. എന്നാല് മദ്യത്തിന്റെ അളവ് കൂടുന്നത് വിപരീത ഫലം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications