Latest Updates
-
മഴക്കാലത്ത് വീടിന്റെ മുൻവാതിൽ ഇങ്ങനെ മാറ്റിയാൽ ഐശ്വര്യം തേടിയെത്തും; മംഗള ഗൗരി പൂജയ്ക്ക് ഒരുങ്ങാം -
കൃഷ്ണ ജന്മാഷ്ടമി: വീട്ടിൽ ഐശ്വര്യം നിറയാൻ പൂജാമുറി വാസ്തു പ്രകാരം ഒരുക്കാം -
മംഗള ഗൗരി വ്രതം: ക്ഷേത്ര ദർശനത്തിനിടെ സൗന്ദര്യം മങ്ങുമോ? തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും ഈ പൊടിക്കൈകൾ -
ഓഗസ്റ്റ് 5-ലെ ബുധൻ മാറ്റം: പണമിടപാടുകളിൽ ജാഗ്രത, ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വൻ നേട്ടങ്ങൾ! -
ചൊവ്വ മിഥുനം രാശിയിലേക്ക്: സാങ്കേതികവിദ്യയിലും യാത്രകളിലും വരാനിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
ഓഗസ്റ്റ് 4: രവി യോഗവും അഭിജിത്ത് മുഹൂർത്തവും; ഈ സമയത്ത് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ വൻ വിജയം ഉറപ്പ്! -
ഇന്ന് രാത്രി അശ്വതി നക്ഷത്ര മാറ്റം: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യത്തിന്റെ പെരുമഴക്കാലം! -
2026 ഓഗസ്റ്റ് 4 നക്ഷത്രഫലം: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടവുമായി ഈ നക്ഷത്രക്കാർ, ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യദിനമോ? -
ഓഗസ്റ്റ് 4 രാശിഫലം: സാമ്പത്തിക നേട്ടവും ഭാഗ്യവും തേടിയെത്തും; ഇന്നത്തെ ദിവസം ഈ രാശിക്കാർക്ക് സുവർണ്ണകാലം! -
അടുക്കളയിലെ ഈ വാസ്തു തെറ്റുകൾ സാമ്പത്തിക ബാധ്യത വരുത്തുമോ? ഐശ്വര്യത്തിന് ചെയ്യേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ
അറിയാതെവരുന്ന ഹൃദയാഘാതത്തെ സൂക്ഷിക്കുക
ചെന്നൈ: കടുത്ത നെഞ്ചുവേദന, അമിതമായി വിയര്ക്കുക, ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിന് തടസ്സം നേരിടുക ഇങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങള് നിങ്ങള്ക്ക് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ. എങ്കില് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങള് അറിയാതെ ഒരു പക്ഷേ ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുകയായിരിക്കും.
മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ കടന്നുവരുന്ന ഹൃദയാഘാതത്തിന് മുമ്പ് ഇത്തരം സൂചനകളുണ്ടായിരിക്കും. ചെന്നൈ ശ്രീരാമചന്ദ്ര മെഡിക്കല് കോളെജിലെ പ്രശസ്തനായ ഹൃദ്രോഗവിദഗ്ധന് ഡോക്ടര് ജി ശെങ്കൊട്ടുവേലുവാണ് ഈ മുന്നറിയിപ്പ് തരുന്നത്.
ഇത്തരത്തില് വരുന്ന ഹൃദയസ്തംഭനത്തെ ആരും ഗൗരവമായി എടുക്കാറില്ല. രോഗലക്ഷണം നിലച്ചുകഴിഞ്ഞാല് ചികിത്സ തേടാതെ വെറുതെയിരിക്കും. അറിയാതെ വരുന്ന ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന് പ്രകടമായ ലക്ഷണങ്ങള് കാണാന് കഴിയില്ല. സാധാരണ ഹൃദയസ്തംഭനമുണ്ടാവാനുള്ള കാരണങ്ങള് തന്നെയാണ് ഇത്തരം ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന് പിന്നിലും ഉള്ളത്- അദ്ദേഹം പറയുന്നു.
65 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞ അഞ്ചില് ഒരാള്ക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനമുണ്ടാകുന്നതായി അമേരിക്കന് ജേണല് ഓഫ് കാര്ഡിയോളജി അടുത്തിടെ പുറത്തിറക്കിയ ജേണല് പറയുന്നുണ്ടെന്ന് ശെങ്കൊട്ടുവേലു പറഞ്ഞു. പ്രമേഹം, ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദം, ഉയര്ന്ന കൊളസ്ട്രോള് അളവ് എന്നിവ ഉള്ളവരിലാണ് അറിയാതെയുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം കൂടുതലായും കാണപ്പെടുന്നത്.
പെട്ടന്നുള്ള മരണമാണ് ഇത്തരം ഹൃദയസ്തംഭനം മൂലം പലപ്പോഴും ഉണ്ടാവുക. സ്ഥിരമായ വ്യായാമം, പുകവലി നിയന്ത്രണം എന്നിവ പാലിച്ചാല് ഇതിനെ ഒരു പരിധിവരെ അകറ്റി നിര്ത്താമെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. മാത്രമല്ല 35 വയസ്സുകഴിഞ്ഞാല് രണ്ടുവര്ഷത്തിലൊരിക്കല് ഇസിജി ലിപിസ് പ്രൊഫൈല്, പ്രമേഹ പരിശോധന എന്നിവ നടത്തണമെന്നും അദ്ദേഹം നിര്ദ്ദേശിക്കുന്നു.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications