Latest Updates
-
ചൂട് കടുക്കുന്നു; വെയിലത്ത് ഇറങ്ങുമ്പോൾ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കല്ലേ! -
കത്തുന്ന വെയിലിൽ തളരരുത്; സൂര്യാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം ഈ അത്ഭുത പാനീയം! -
ഡൽഹിയിൽ 44 ഡിഗ്രി ചൂട്; വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർക്ക് എട്ടിന്റെ പണി കിട്ടാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ വേണം! -
ഉഷ്ണതരംഗം: ഗർഭിണികളും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവരും ഈ തെറ്റുകൾ ചെയ്താൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വീട്ടിലിരുന്ന് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ഈ വഴികൾ അറിഞ്ഞോ? -
ഏപ്രിൽ 22 പഞ്ചാംഗം: പുണർതം നക്ഷത്രത്തിന്റെ കരുത്തിൽ ഇന്ന് കൈവെക്കുന്നതെല്ലാം നേട്ടമാകും, രാശിഫലം ഇങ്ങനെ -
ജീവിതം മാറിമറിയാൻ ഇനി മണിക്കൂറുകൾ മാത്രം; 2026-ലെ അപൂർവ്വ രാജയോഗങ്ങൾ ആർക്കൊക്കെ? -
ഏപ്രിൽ 22 രാശിഫലം: പണവും കരിയറും തിളങ്ങും, ഭാഗ്യം തേടിയെത്തുന്ന ആ 4 രാശികൾ ഇവയാണ്! -
2026 ഏപ്രിൽ 22 നക്ഷത്രഫലം: ഗ്രഹനിലയിലെ ഈ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ വഴിത്തിരിവാകുമോ? -
രാശിഫലം: ഗ്രഹനില മാറുന്നു, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം; നിങ്ങളുടെ രാശിഫലം അറിയാം
അറിയാതെവരുന്ന ഹൃദയാഘാതത്തെ സൂക്ഷിക്കുക
ചെന്നൈ: കടുത്ത നെഞ്ചുവേദന, അമിതമായി വിയര്ക്കുക, ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിന് തടസ്സം നേരിടുക ഇങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങള് നിങ്ങള്ക്ക് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ. എങ്കില് ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങള് അറിയാതെ ഒരു പക്ഷേ ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുകയായിരിക്കും.
മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ കടന്നുവരുന്ന ഹൃദയാഘാതത്തിന് മുമ്പ് ഇത്തരം സൂചനകളുണ്ടായിരിക്കും. ചെന്നൈ ശ്രീരാമചന്ദ്ര മെഡിക്കല് കോളെജിലെ പ്രശസ്തനായ ഹൃദ്രോഗവിദഗ്ധന് ഡോക്ടര് ജി ശെങ്കൊട്ടുവേലുവാണ് ഈ മുന്നറിയിപ്പ് തരുന്നത്.
ഇത്തരത്തില് വരുന്ന ഹൃദയസ്തംഭനത്തെ ആരും ഗൗരവമായി എടുക്കാറില്ല. രോഗലക്ഷണം നിലച്ചുകഴിഞ്ഞാല് ചികിത്സ തേടാതെ വെറുതെയിരിക്കും. അറിയാതെ വരുന്ന ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന് പ്രകടമായ ലക്ഷണങ്ങള് കാണാന് കഴിയില്ല. സാധാരണ ഹൃദയസ്തംഭനമുണ്ടാവാനുള്ള കാരണങ്ങള് തന്നെയാണ് ഇത്തരം ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന് പിന്നിലും ഉള്ളത്- അദ്ദേഹം പറയുന്നു.
65 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞ അഞ്ചില് ഒരാള്ക്ക് ഇത്തരത്തിലുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനമുണ്ടാകുന്നതായി അമേരിക്കന് ജേണല് ഓഫ് കാര്ഡിയോളജി അടുത്തിടെ പുറത്തിറക്കിയ ജേണല് പറയുന്നുണ്ടെന്ന് ശെങ്കൊട്ടുവേലു പറഞ്ഞു. പ്രമേഹം, ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദം, ഉയര്ന്ന കൊളസ്ട്രോള് അളവ് എന്നിവ ഉള്ളവരിലാണ് അറിയാതെയുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം കൂടുതലായും കാണപ്പെടുന്നത്.
പെട്ടന്നുള്ള മരണമാണ് ഇത്തരം ഹൃദയസ്തംഭനം മൂലം പലപ്പോഴും ഉണ്ടാവുക. സ്ഥിരമായ വ്യായാമം, പുകവലി നിയന്ത്രണം എന്നിവ പാലിച്ചാല് ഇതിനെ ഒരു പരിധിവരെ അകറ്റി നിര്ത്താമെന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. മാത്രമല്ല 35 വയസ്സുകഴിഞ്ഞാല് രണ്ടുവര്ഷത്തിലൊരിക്കല് ഇസിജി ലിപിസ് പ്രൊഫൈല്, പ്രമേഹ പരിശോധന എന്നിവ നടത്തണമെന്നും അദ്ദേഹം നിര്ദ്ദേശിക്കുന്നു.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications











