Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
മദ്യപിച്ചാല് തലച്ചോര് ചുരുങ്ങും
മദ്യപാനമെന്നത് അത് ശീലിച്ചവര്ക്കൊരു രസമാണ്. ഈ ശീലം നിര്ത്തണമെന്ന് ഉപദേശിക്കുന്നവരോട് 'ഞാന് കണ്ട്രോളിലാണ്','എത്രയടിച്ചാലും എനിയ്ക്കൊന്നും പറ്റില്ല' എന്നിങ്ങനെയുള്ള മുടന്തന് ന്യായങ്ങള് പറയുന്നവരും കുറവല്ല.
മദ്യപിച്ച് മദ്യപിച്ച് ഒടുവില് ബുദ്ധി നശിച്ച് ഓര്മ്മകളില്ലാതെ ജീവിക്കേണ്ടിവരുന്ന അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഒന്നോര്ത്തുനോക്കൂ. സത്യമാണ് മദ്യപാനം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ ചുരുക്കിക്കളയും, ഓര്മ്മശക്തികുറയ്ക്കും.
മസാച്ചുസെറ്റ്സിലെ വെല്ലസ്ലി കോളജിലെ ഗവേഷകര് നടത്തിയ ഒരു പഠനത്താലാണ് ഇക്കാര്യം കണ്ടെത്തിയത്. കരോള് ആന് പോളിന്റെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള സംഘമാണ് പഠനം നടത്തിയത്.
വളരെ മിതമായി മാത്രമേ മദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളുവെന്ന് കരുതി ആശ്വസിക്കാനാണ് പ്ലാനെങ്കില് വരട്ടെ, മിതമായ രീതിയില്പ്പോലും ആള്ക്കഹോള് ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ആകെ വ്യാപ്തത്തില് കുറവുവരുമെന്നാണ് ഗവേഷകര് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്.
ഇങ്ങനെ തലച്ചോര് ചുരുങ്ങുന്നത് ഡിമന്ഷ്യ, സ്മൃതിനാശം(അല്ഷിമേര്സ്), ചിന്താ വൈകല്യങ്ങള് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിലേയ്ക്ക് നയിക്കുമെന്നും ഗവേഷകര് മുന്നറിയിപ്പ് നല്കുന്നു. ഇതുസംബന്ധിച്ച് 1839 പേരിലാണ് അവര് പഠനങ്ങള് നടത്തിയത്.
മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണന്സ് ഇമേജിങ്, മറ്റു പരിശോധനകള് എന്നിവ വഴിയാണ് ഗവേഷകര് നിരീക്ഷണങ്ങള് നടത്തിയത്. ഏറെക്കാലമെടുത്ത് ഘട്ടംഘട്ടമായിട്ടാണ് ഗവേഷകര് ആളുകളില് പരിശോധനകള് നടത്തിയത്. ആര്ക്കൈവ്സ് ഓഫ് ന്യൂറോളജി ജേണലിന്റെ ഒക്ടോബര് ലക്കത്തില് ഈ പഠന റിപ്പോര്ട്ട് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications