Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ചന്ദ്രൻ വൃശ്ചികം രാശിയിലേക്ക്: ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വലിയ മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
ജൂൺ 23: ബുധന്റെ രാശിമാറ്റം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് തൊട്ടതെല്ലാം പൊന്നാകും, ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ട്! -
ജൂൺ 23 നക്ഷത്രഫലം: ചിത്തിര, ചോതിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം; ഇന്നത്തെ ഭാഗ്യനിറങ്ങളും ശുഭസമയവും അറിയാം -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: കരിയറിലും പ്രണയത്തിലും നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് സുവർണ്ണാവസരം, അറിയാം വിശദാംശങ്ങൾ -
2026 ജൂൺ 22: ഗജകേസരി യോഗം; ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വൻ ഭാഗ്യം! -
മുംബൈ മഴക്കാലം: കുടിവെള്ളം സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ നിർബന്ധം -
അക്ഷയ് കുമാറിന്റെ 12 മിനിറ്റ് യോഗാ റുട്ടീൻ: തിരക്കുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഇനി എളുപ്പവഴികൾ -
മുംബൈ മഴക്കാലം: ഗർഭിണികൾ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ സുരക്ഷിതരായിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത്! -
മഴയത്ത് ജിമ്മിൽ പോകാൻ പറ്റുന്നില്ലേ? വീട്ടിലിരുന്ന് 12 മിനിറ്റിൽ ഫിറ്റാകാം, ഒപ്പം ഭക്ഷണശീലങ്ങളും! -
മൺസൂൺ മഴയും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെ തളർത്തുന്നുണ്ടോ? ഫ്രഷ് ആയിരിക്കാൻ ഈ 'സ്വെറ്റ്-പ്രൂഫ്' കിറ്റ് നിർബന്ധം
പുരുഷനും ആര്ത്തവവിരാമം!!
എന്നാല് പുരുഷന്മാരും ജാഗ്രത പാലിക്കുക. അല്ലെങ്കില് ജീവിതകാലം മുഴുവന് തങ്ങള് ലൈംഗികമായി സജീവതയുള്ളവരായിരിക്കുമെന്ന ധാരണ തിരുത്തുക. കാരണം പുരുഷന്മാര്ക്കും ആര്ത്തവവിരാമം വന്നേയ്ക്കും. അടുത്തിടെ നടന്ന ഒരു പഠനത്തിലാണ് പുരുഷന്റെ ആര്ത്തവവിരാമത്തെക്കുറിച്ച് ഏതാണ്ട് സ്ഥിരീകരണമുണ്ടായത്.
പ്രായമേറുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണം, സെക്സിനോടുള്ള താല്പര്യക്കുറവ്, സെക്സിലേര്പ്പെടുമ്പോള് മാനസികമായുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥത എന്നിവയെല്ലാം ഒരു പക്ഷേ നിങ്ങളിലെ ആര്ത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കും. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തില് പുരുഷന്മാര്ക്കുണ്ടാകുന്ന ഈ അവസ്ഥ( ആര്ത്തവവിരാമം) യെ ആന്ഡ്രോപോസ് എന്നാണ് പറയുന്നത്.
ലൈംഗിക ഹോര്മോണുകളുടെ പ്രത്യേകിച്ചും പുരുഷ ലൈംഗികതയെ നിര്ണ്ണയിക്കുന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ പ്രവര്ത്തനം കുറയുകയെന്ന അവസ്ഥയാണിത്. മധ്യവയസ്സിന്റെ അവസാനം അതായത് 55-60 വയസ്സിന് ശേഷമാണ് പൊതുവേ ഈ അവസ്ഥ പുരുഷന്മാരില് കാണുന്നത്. എന്നാല് സ്ത്രീകള്ക്ക് ആര്ത്തവവിരാമമുണ്ടകുമ്പോള് പ്രത്യുല്പാദന ശേഷി നഷ്ടമാകുന്നതുപോലെ പുരുഷന്മാരില് ഉണ്ടാകുന്നില്ല.
പക്ഷേ സെക്സിലേര്പ്പെടുകയെന്നത് ഇവരെ സംബന്ധിച്ച് വിഷമകരമായിത്തീരും. സ്ത്രീകളുടെ കാര്യത്തില് ഈ പ്രശ്നം കൂടുതലായി കാണപ്പെടണമെന്നില്ല. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിനെ വെറും ഒരു സെക്സ് ഹോര്മ്മോണായി തള്ളിക്കളയാന് കഴിയില്ല. ഇതിന്റെ ഉല്പാദനക്കുറവ് ലൈംഗിക ജീവിത്തില് പ്രശ്നമുണ്ടാകുന്നതുപോലെതന്നെ മറ്റ് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമുണ്ടാകുന്നുണ്ട്.
മുതിര്ന്നവരിലുണ്ടാകുന്ന ഓസ്റ്റിയോപറോസിസ് എന്ന അവസ്ഥയെ ചെറുക്കുന്നതിലും രക്തത്തില് ചുവന്ന രക്താണുക്കള് ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിലും ഈ ഹോര്മോണ് നിര്ണായക പങ്കുവഹിക്കുന്നുണ്ട്. ജീവിത ചര്യകളിലും ഭക്ഷണ രീതിയിലും വരുത്തുന്ന ഗുണപരമായ വ്യത്യാസങ്ങള് പുരുഷന്മാരിലെ ആന്ഡ്രോപോസ് എന്ന അവസ്ഥയെ തടയുമെന്നാണ് ഗവേഷകര് പറയുന്നത്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
Continue with Google