Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
Rashiphalam: ഇന്ന് തെളിയുന്ന ഭാഗ്യ രാശിക്കാര്, നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ സമ്പൂര്ണഫലം ഇതാണ് -
മീനത്തില് ഭാഗ്യം തെളിയുന്നവര്: ഇനി അടുത്ത 30 നാള് ഈ നക്ഷത്രക്കാര്ക്കുള്ളത്, ധനവും, കരിയറും സുരക്ഷിതം -
ഭക്ഷണത്തില് ഉപ്പ് കൂടുതലോ? അറിയണം കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് -
30 വര്ഷത്തിനിപ്പുറം ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുന്നു: ശത്രു മുട്ടുമടക്കും, ധനം നിറഞ്ഞ് കുമിയും, ഭാഗ്യം ഏത് കോണിലും -
തടി കുറയ്ക്കാന് രാവിലെ ഈ ശീലങ്ങള് മാത്രം മതി: മറക്കാതെ ചെയ്യണം ഇതെല്ലാം -
കരള് എന്നെന്നും സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതിനും വിഷമുക്തമാക്കുന്നതിനും കഴിക്കണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് -
മീനം 1 പുലരുന്നത് തന്നെ രാജയോഗത്തോടെ: അശ്വതി - രേവതി വരെ 27 നാളിനും മീനമാസം സമ്പൂര്ണ നാള്ഫലം -
5 ദിനങ്ങള്ക്കുള്ളില് സൂര്യനെത്തുന്നു മീനത്തില്: പക്ഷേ ഈ രാശിക്കാര് അല്പം കരുതിയിരിക്കണം, നിര്ണായകം -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഭാഗ്യയോഗങ്ങളില് മാറ്റങ്ങള് തേടി എത്തുന്ന രാശിക്കാര്: സമ്പൂര്ണഫലം ഇപ്രകാരം -
വ്യാഴം മിഥുനത്തില് നേര്ഗതിയില്: ഈ രാശിക്കാര് മാര്ച്ച് 11 മുതല് കരുതിയിരിക്കണം
വെളുവെളുത്ത പല്ലിന് പ്രകൃതിദത്ത മാര്ഗ്ഗങ്ങള്
പല്ലില് കറവീഴുന്നത് സ്വാഭാവികമായിട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. ചില ആഹാരങ്ങളില് നിന്നും, പതിവായി ചായ കുടിക്കുന്നവരിലും, അതുപോലെ പല്ലുകള് കൃത്യമായി വൃത്തിയാക്കി സൂക്ഷിക്കാത്തവരിലും പല്ലില് കറകള് കാണപ്പെടാറുണ്ട്. പല്ലില് കറപിടിച്ചാല്, അതൊരു അഭംഗിയാണ്. ചിലര്ക്ക് ചിരിക്കാന് പോലും സാധിക്കാത്ത വിധത്തില് പല്ലില് കറകള് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അതിനാല്, ഈ പ്രശ്നങ്ങള് പരിഹരിക്കുന്നതിനും, പല്ലിലെ കറ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ചില വഴികള് ഏതെല്ലാമെന്ന് നോക്കാം.
പല്ലു തേയ്ക്കുമ്പോള്
പല്ലിലെ കറ കളയാന് ഏറ്റവും നല്ല മാര്ഗ്ഗങ്ങളില് ഒന്നാണ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങള് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ആയുര്വേദ പ്രകാരം, സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനങ്ങള് ഉപയോഗിച്ച് പല്ല് തേയക്കുന്നവരില് വായ്നാറ്റം ഇ്ലാതാകുന്നതാണ്. പല്ലില് നിന്നും ബാക്ടീരിയകള് ഇല്ലാതാക്കാന് സാധിക്കും. അതുപോലെ, പല്ല് വൃത്തിയാക്കി എടുക്കുന്നതിനും, പല്ലില് നിന്നും കറകള് കളയാനും ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങള് സഹായിക്കുന്നതാണ്.
പല്ലുകളിലെ കറകള് കളയാന് ഈ ഗ്രാമ്പൂ, കറുവാപ്പട്ട എന്നിവ എടുക്കുക. ഇവ പൊടിച്ച് പല്ലു തേയ്ക്കുക. നല്ലപോലെ പൊടിയാക്കി എടുക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇല്ലെങ്കില് പല്ലുകളില് നിന്നും ഇനാമല് നഷ്ടമാകുന്നതിന് ഇത് കാരണമായേക്കാം. അതിനാല്, നല്ലപോലെ പൊടിയാക്കിയതിനുശേഷം പല്ലിലും മോണകളിലും തേയ്ക്കുക. ഇത്തരത്തില് ചെയ്യുന്നത് മോണകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന് സഹായിക്കും. ഒപ്പം പല്ലുകളില് നിന്നും കറകള് നീക്കം ചെയ്യാന് സഹായിക്കുന്നതാണ്.
ആര്യവേപ്പ്
ആര്യവേപ്പില് ആന്റിബാക്ടീരിയില്, ആന്റിഫംഗല് ഘടകങ്ങള് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാല് തന്നെ, മോണകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും അതുപോലെ, പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ആര്യവേപ്പ് വളരെ ഉത്തമമാണ്. പല്ലുകളില് നിന്നും കറ കളയാനും അതുപോലെ, പല്ലുകള്ക്ക് നിറം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനും ആര്യവേപ്പ് നല്ലതാണ്. ആര്യവേപ്പിന്റെ ഇല ചതച്ച് ഇതുകൊണ്ട് പല്ല് തേയ്ക്കുക. ഇത്തരത്തിൽ ചെയ്യുന്നത് പല്ലുകളിലെ കറ നീക്കം ചെയ്യാന് സഹായിക്കുന്നതാണ്.
ഓയില് പുള്ളിംഗ്
പല്ലുകളിലെ പ്ലാക്ക് നീക്കം ചെയ്യാനും., പല്ലുകളിലെ മഞ്ഞ നിറം ഇല്ലാതാക്കാനും ഓയില് പുള്ളിംഗ് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഒരു ടീസ്പഊണ് വെളിച്ചെണ്ണ വായയില് ഒഴിക്കുക. ഇത് ഇറങ്ങിപ്പോകാത്ത വിധത്തില് വായയില് പിടിച്ചുനില്ത്തണം. അതിനുശേഷം ഒരു വശത്ത് നിന്നും മറ്റൊരു വശത്തേയ്ക്ക് എന്നിങ്ങനെ നീക്കുക. അതുപോലെ, പല്ലുകളിലൂടെയും ഈ ഓയില് ചുറ്റിക്കുക. ഇത്തരത്തില് ചെയ്യുന്നത് പ്ലാക്ക് വരാതിരിക്കാനും, പല്ലില് അടിഞ്ഞുകൂടിയ ബാകീടിരിയകള് ഇല്ലാതാക്കാനും, പല്ലിന്റെ സ്വാഭാവിക നിറം നിലനിര്ത്താനും സഹായിക്കുന്നതാണ്.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റു കാര്യങ്ങള്
പല്ലില് കറപിടിക്കാതിരിക്കാന് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതാണണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ചായ, അല്ലെങ്കില് കറയുള്ള ഏതെങ്കിലും ആഹാരങ്ങള് കഴിച്ചതിന് ശേഷം വായ നല്ലതുപോലെ കഴുകാന് എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കുക. അതുപോലെ, പുകവലി കുറയ്ക്കുന്നത് പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാന് സഹായിക്കുന്നതായിരിക്കും. പല്ലുകളില് നിന്നും കറ ഇല്ലാതാക്കാനും പുകവലി കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കുന്നതാണ്. ആപ്പിള്, പേരയ്ക്ക പോലെയുള്ള കടുപ്പമുള്ള ആഹാരങ്ങള് കഴിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇവ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ പല്ലില് നിന്നും കറകള് കുറയുന്നതായിരിക്കും. അതുപോലെ, പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനില്ക്കാന് നാവ് വടിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമാണ്. നാവ് വൃത്തിയല്ലെങ്കില് വായ്നാറ്റം പോലെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടായേക്കാം. അതിനാല്, നാവ് വടിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
Disclaimer : ഇവിടെ നല്കിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് ഇന്റര്നെറ്റില് നിന്ന് ലഭിച്ച പൊതുവായ അനുമാനങ്ങളുടെയും വിവരങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. മലയാളം ബോള്ഡ്സ്കൈ ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നില്ല. ഇത്തരം കാര്യങ്ങള് ചെയ്യുന്നതിന് മുന്പ് വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കേണ്ടതാണ്.
Continue with Google