മുംബൈയിൽ എലിപ്പനി ജാഗ്രത: വെള്ളക്കെട്ടിലൂടെ നടന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? 72 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കൂ

മുംബൈയിൽ കനത്ത മഴ തുടരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ നഗരസഭ ഇന്ന് (ജൂലൈ 10) പുതിയ എലിപ്പനി ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശം പുറപ്പെടുവിച്ചു. മഴവെള്ളത്തിലൂടെയും വെള്ളക്കെട്ടിലൂടെയും നടന്നവർ ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ അതീവ ശ്രദ്ധ പുലർത്തണം. വെള്ളത്തിലിറങ്ങി 72 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ തന്നെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ചെറിയ മുറിവുകളിലൂടെ പോലും ബാക്ടീരിയ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയാൻ വേഗത്തിലുള്ള ചികിത്സ സഹായിക്കും.

വെള്ളക്കെട്ടിലിറങ്ങിയവർ 72 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഡോക്ടറെ കാണണമെന്ന് ബൃഹൻമുംബൈ മുൻസിപ്പൽ കോർപ്പറേഷൻ (ബിഎംസി) നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന വെള്ളവുമായി സമ്പർക്കമുണ്ടായവർക്ക് ഡോക്ടറുടെ പരിശോധനയാണ് പ്രധാനം. പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ (Prophylaxis) ആവശ്യമാണോ എന്ന് വിദഗ്ധർ തീരുമാനിക്കും. തുടക്കത്തിലേയുള്ള ചികിത്സ മഴക്കാലത്തെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

Mumbai Leptospirosis Alert Today: വെള്ളക്കെട്ടിലിറങ്ങിയാൽ ഉടൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

മഴവെള്ളത്തിലൂടെ നടന്നാലുടൻ കാലുകൾ ശുദ്ധജലത്തിൽ നന്നായി കഴുകണം. അഴുക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം. വിരലുകൾക്കിടയിലുള്ള ഭാഗം ഉൾപ്പെടെ പാദങ്ങൾ നന്നായി തുടച്ചുണക്കണം. ശരീരത്തിൽ ചെറിയ പോറലുകളോ മുറിവുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ അണുനാശിനി ഉപയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്.

Precautions Following Mumbai Leptospirosis Alert Today

നഗരത്തിലെ വെള്ളക്കെട്ടിലൂടെ യാത്ര ചെയ്യുന്നവർ പാദരക്ഷകളുടെ കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. വാട്ടർപ്രൂഫ് ഷൂസുകൾ ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്തെത്തിയാൽ നനഞ്ഞ സോക്സുകൾ ഉടൻ മാറ്റണം. ഈർപ്പമുള്ള സാഹചര്യത്തിൽ ഫംഗസ് ബാധ ഒഴിവാക്കാൻ ആന്റിഫംഗൽ പൗഡറുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ബാക്ടീരിയകൾ പറ്റിപ്പിടിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ കട്ടിയുള്ള ഓയിലുകളോ ക്രീമുകളോ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന പനി, പേശികളിലെ കഠിനമായ വേദന (പ്രത്യേകിച്ച് കണങ്കാലിൽ), കണ്ണിലെ ചുവപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാലുടൻ ഡോക്ടറെ കാണുക. സ്വയം ചികിത്സ പാടില്ല, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക. കൃത്യസമയത്തുള്ള ചികിത്സ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കും.

മുംബൈയിൽ എലിപ്പനി ജാഗ്രത നിലനിൽക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ മുൻകരുതലുകൾ പാലിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സുരക്ഷിതരാക്കും. പാദങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് രോഗബാധ തടയാൻ സഹായിക്കും. കൃത്യമായ വിവരങ്ങൾക്കായി ഔദ്യോഗിക ആരോഗ്യ നിർദ്ദേശങ്ങൾ മാത്രം പിന്തുടരുക. ചെറിയൊരു ശ്രദ്ധയുണ്ടെങ്കിൽ മഴക്കാലത്തെ യാത്രകൾ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ സുരക്ഷിതമാക്കാം.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.