മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം ചൊറിയുന്നുണ്ടോ? യുപി-ബിഹാറിലെ യാത്രക്കാർ അണുബാധ തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കൂ

ഇന്ന്, ജൂലൈ 13 തിങ്കളാഴ്ച, ഉത്തർപ്രദേശിലും ബിഹാറിലും കനത്ത കാലവർഷം തുടരുകയാണ്. റോഡുകളിലെ വെള്ളക്കെട്ടും കഠിനമായ ഉഷ്ണവും യാത്രക്കാരെ വല്ലാതെ വലയ്ക്കുന്നുണ്ട്. ഈ ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ വിയർപ്പുകുരുവും ഫംഗസ് ബാധയും വളരെ വേഗത്തിൽ പടരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, വെള്ളക്കെട്ടിലൂടെ യാത്ര ചെയ്യുന്നവർ ചർമ്മത്തെ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.

പട്‌ന, ലഖ്‌നൗ തുടങ്ങിയ നഗരങ്ങളിൽ ഇന്ന് രാവിലെ മുതൽ ഹ്യുമിഡിറ്റി വളരെ കൂടുതലാണ്. നനഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങളും ഷൂസും ധരിക്കുന്നത് പുഴുക്കടിയും പാദങ്ങളിലെ ഫംഗസ് ബാധയും ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകും. നനവ് ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ജോടി ഉണങ്ങിയ കോട്ടൺ സോക്സ് എപ്പോഴും കയ്യിൽ കരുതുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഉത്തരേന്ത്യയിലെ ഈ മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മരോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശരീരം എപ്പോഴും ഉണങ്ങിയിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

യുപി-ബിഹാർ മഴ: ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

മഴവെള്ളം തട്ടിയാൽ ഉടൻ തന്നെ ശുദ്ധജലത്തിൽ കാലുകൾ കഴുകാൻ മറക്കരുത്. അഴുക്കും ബാക്ടീരിയയും നീക്കം ചെയ്യാൻ വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം. നനവ് പൂർണ്ണമായും തുടച്ചുമാറ്റിയ ശേഷം മാത്രം ആന്റിഫംഗൽ പൗഡർ ഉപയോഗിക്കുക. ഈ ലളിതമായ ശീലം മഴക്കാലത്തുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിലും ചുവന്ന പാടുകളും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഹെൽമറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന യാത്രക്കാർക്ക് തലയിൽ അണുബാധയുണ്ടാകാൻ ഇന്ന് സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നനഞ്ഞ മുടി ഹെൽമറ്റിനുള്ളിലിരിക്കുന്നത് താരനും വേദനയുള്ള കുരുക്കളും വരാൻ കാരണമാകും. വിയർപ്പ് വലിച്ചെടുക്കാൻ ഹെൽമറ്റിനുള്ളിൽ വൃത്തിയുള്ള ഒരു കോട്ടൺ തുണി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മഴക്കാലത്ത് തലയിൽ അമിതമായി എണ്ണ തേക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, ഇത് തലയോട്ടിയിൽ കൂടുതൽ ഈർപ്പം തങ്ങിനിൽക്കാൻ കാരണമാകും.

കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഈ കനത്ത മഴക്കാലത്ത് പ്രത്യേക കരുതൽ ആവശ്യമാണ്. ഇവരുടെ ചർമ്മം പെട്ടെന്ന് അണുബാധയേൽക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതാണ്. ചർമ്മത്തിൽ ചുവന്ന പാടുകളോ കടുത്ത ചൊറിച്ചിലോ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ഈ ലേഖനം പൊതുവായ അറിവിനായി മാത്രമുള്ളതാണ്, ഇത് വിദഗ്ധ ചികിത്സയ്ക്ക് പകരമല്ല.

യുപിയിലും ബിഹാറിലും പെയ്യുന്ന കനത്ത മഴയിൽ യാത്രക്കാർ വ്യക്തിശുചിത്വത്തിന് മുൻഗണന നൽകണം. പൗഡറും വൈപ്‌സും അടങ്ങിയ ഒരു ചെറിയ കിറ്റ് കയ്യിൽ കരുതുന്നത് അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ദിവസവും ശ്രദ്ധിക്കുക. കൃത്യമായ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുന്നത് ഈ മോശം കാലാവസ്ഥയിലും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.