Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
അധികമായാല് പ്രണയവും....
എന്നാല് ഈ ഉപദേശം പൂര്ണമായും ചെവിക്കൊണ്ട് പ്രാവര്ത്തികമാക്കാന് ശ്രമിക്കുന്നവര് ബുദ്ധിമുട്ടിലാകുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. പ്രണയത്തില് ആവശ്യത്തിലേറെ താല്പര്യവും വൈകാരികതയും കലര്ത്തുന്നത് വിഷാദരോഗം, മറ്റ് മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങള് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്നാണ് പുതിയ ഒരു ഗവേഷണത്തില് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്.
ഹോസ്റ്റണ് സര്വ്വകലാശാലയിലെ ചിപ് നീ എന്ന ഗവേഷകനാണ് ഇതുസംബന്ധിച്ച് പഠനം നടത്തിയത്. പ്രണയബന്ധത്തില് അകപ്പെടുന്നവര് ബന്ധത്തിന് അമിത വൈകാരിക പ്രാധാന്യം നല്കുന്നു. അതോടെ ആത്മവിശകലനത്തിന്റെ മാനദണ്ഡമായി പ്രണയം മാറുന്നു.
പ്രണയത്തിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാകും പിന്നെ പ്രണയികള് സ്വന്തം വ്യക്തിത്വത്തെ അളക്കുക. ഇതിനെ 'ബന്ധാധിഷ്ഠിത ആത്മവിശ്വാസം' എന്നാണ് മനശാസ്ത്രജ്ഞര് വിളിക്കുന്നത്.
ബന്ധാതിഷ്ഠിത ആത്മപിശ്വാസം പുലര്ത്തുന്നവര് ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങളില്പ്പോലും അസ്വസ്ഥരാവുന്നു. ഇത്തരം സംഭവങ്ങള് തുടര്ക്കഥയാകുമ്പോള് വിഷാദരോഗമുണ്ടാവുകയും മാനസികാസ്വാസ്ഥ്യം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്തേയ്ക്കും.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
Continue with Google