Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
മെയ് 13 ഗ്രഹമാറ്റം: കരിയറിൽ വൻ കുതിപ്പ്, സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിൽ ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് നിർണ്ണായക ദിനം! -
ഇന്ന് ആകാശത്ത് അപൂർവ്വ മാറ്റം! ഗജകേസരി രാജയോഗം വഴി സാമ്പത്തിക നേട്ടം കൊയ്യാം, ഈ സമയം ശ്രദ്ധിക്കൂ -
ബുധൻ ഇടവം രാശിയിലേക്ക്: ഈ 4 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി ധനമഴ, ഭാഗ്യം കൂടെയുണ്ടാകും! -
മേയ് 13 നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി - രോഹിണി നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം? അറിയാം നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ മാറ്റങ്ങൾ -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: ഈ 4 രാശിക്കാര്ക്ക് ഭാഗ്യോദയം; പണമിടപാടുകളില് ജാഗ്രത വേണം -
അപ്രതീക്ഷിത സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾ തേടിയെത്തും: മെയ് 13 ചൊവ്വാഴ്ചത്തെ സമ്പൂർണ്ണ രാശിഫലം -
കാൻ റെഡ് കാർപെറ്റിൽ തിളങ്ങാൻ താരങ്ങൾ പയറ്റുന്നത് എന്ത്? ഞെട്ടിക്കുന്ന ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യങ്ങൾ ഇതാ! -
ഉഷ്ണതരംഗം കടുക്കുന്നു! ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട ആ രഹസ്യം ഇതാ -
കത്തുന്ന വെയിലിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; വേനൽക്കാലം ഇനി കൂളായി നേരിടാം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമോ? ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ പുരുഷന്മാർ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം!
കെട്ടിപ്പിടിച്ചാല് സമ്മര്ദ്ദമകറ്റാം
ദൃഢമായ വൈകാരിക ബന്ധങ്ങള് സൂക്ഷിക്കുന്നവരും എപ്പോഴും ആലിംഗനത്തിലേര്പ്പെടുകയും ചുംബിക്കുകയും പ്രണയലീലകളിലേര്പ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നവരുമായ പങ്കാളികള്ക്ക് മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം കുറവായിരിക്കുമെന്നാണ് പഠനത്തില് കണ്ടെത്തിയത്. വിവാഹിതരിലാണ് ഇക്കാര്യം ഏറെ ഫലപ്രദമാകുന്നത്.
വിവാഹിതരും അല്ലാത്തവരുമായ 51 ജര്മ്മന് ജോഡികളിലാണ് ഇതു സംബന്ധിച്ച് ഗവേഷകര് പഠനം നടത്തിയത്. ശാരീരികമായി ഏറെ അടുപ്പം പുലര്ത്തുന്ന ജോഡികള് താരതമ്യേന സമ്മര്ദ്ദത്തില് നിന്നും മുക്തരാണെന്ന് പഠനം തെളിയിക്കുന്നു.
സംഘര്ഷഭരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളില് ശരീരം കൂടുതല് കോര്ട്ടിസോള് എന്ന ഹോര്മ്മോണ് ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു ഇതാണ് മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം കൂടുതലാകാന് കാരണമാകുന്നത്. എന്നാല് ചുംബിക്കുകയും ആലിംഗനം ചെയ്യുകയും മറ്റും ചെയ്യുമ്പോല് ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന കോര്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. അതിനാല്ത്തന്നെ സമ്മര്ദ്ദവും കുറയുന്നു.
ഹോര്മ്മോണിന്റെ അളവ് സന്തുലിതമാക്കി നിര്ത്താന് ഗാഡമായ വൈകാരിക ബന്ധങ്ങള്ക്കും പ്രണയലീലകള്ക്കും കഴിയുമെന്നാണ് പഠനത്തില് കണ്ടെത്തിയത്. ജേണല് ഓഫ് സൈക്ക്യാട്രിക് മെഡിസിനില് ഈ റിപ്പോര്ട്ട് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
Continue with Google