ഓണക്കാലത്തെ മഴയും ആഘോഷവും: ചർമ്മവും മുടിയും കേടാകാതെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ ടിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കൂ

ഓണാഘോഷങ്ങളുടെ തിരക്കിലേക്ക് നീങ്ങുന്ന കേരളത്തിൽ ഇന്ന് (ഓഗസ്റ്റ് 25, ചൊവ്വ) വീണ്ടും മഴ മുന്നറിയിപ്പ്. കഴിഞ്ഞ ദിവസം വിവിധയിടങ്ങളിൽ ശക്തമായ മഴയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥാ വകുപ്പ് അറിയിച്ചിരുന്നു. ഇതിന് പിന്നാലെയാണ് ഇന്ന് ചില ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലർട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നത്. തീരദേശത്ത് ശക്തമായ കാറ്റിന് സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ മൽസ്യത്തൊഴിലാളികൾക്കുള്ള ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശം തുടരുകയാണ്. ഇത് ബോട്ട് സർവീസുകളെയും തീരദേശ യാത്രകളെയും ബാധിച്ചേക്കാം. അതുകൊണ്ട് കുടുംബവീടുകളിലേക്കും മറ്റുമുള്ള യാത്രകൾ കാലാവസ്ഥ കൂടി കണക്കിലെടുത്ത് പ്ലാൻ ചെയ്യുന്നതാകും ബുദ്ധി.

കൊച്ചി, തിരുവനന്തപുരം, കോഴിക്കോട് തുടങ്ങിയ നഗരങ്ങളിൽ ഓണക്കോപ്പുകൾ വാങ്ങാൻ ഇറങ്ങുന്നവർ യാത്രയ്ക്ക് അല്പം സമയം അധികം കരുതുന്നത് നന്നായിരിക്കും. പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ശക്തമായ മഴയും കാറ്റും എം ജി റോഡ്, കിഴക്കേക്കോട്ട, എസ് എം സ്ട്രീറ്റ് എന്നിവിടങ്ങളിലെ ഗതാഗതത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ ആഴ്ച മുഴുവൻ ഇടവിട്ടുള്ള മഴ പ്രതീക്ഷിക്കാമെന്നതിനാൽ യാത്രകൾ നേരത്തെയാക്കുക, കൂടെ കുടയുടെ കവറും കരുതുക. മണിക്കൂറിൽ 40 മുതൽ 60 കിലോമീറ്റർ വരെ വേഗതയിൽ കാറ്റടിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ വിയർപ്പും ഈർപ്പവും മുടിയെയും ചർമ്മത്തെയും അലോസരപ്പെടുത്തിയേക്കാം.

കേരളത്തിൽ മഴ മുന്നറിയിപ്പ്: അന്തരീക്ഷത്തിലെ ഈർപ്പത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ചില വഴികൾ

പുറത്തിറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് ലളിതമായൊരു സ്‌കിൻ കെയർ രീതി പിന്തുടരാം: ആദ്യം മൃദുവായി മുഖം കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക (gentle cleanse), തുടർന്ന് ലൈറ്റ് ജെൽ മോയിസ്ചറൈസർ, ശേഷം ഒട്ടിപ്പിടിക്കാത്ത സൺസ്‌ക്രീൻ (SPF) എന്നിവ പുരട്ടാം. സുഷിരങ്ങൾ അടയാത്ത (non-comedogenic) പ്രൊഡക്റ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. നന്നായി വിയർക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കട്ടിയുള്ള ക്രീമുകൾ വാരിപ്പൂശുന്നതിന് പകരം വിയർപ്പ് ഒപ്പിയെടുത്ത് വീണ്ടും സൺസ്‌ക്രീൻ പുരട്ടുന്നതാണ് നല്ലത്. പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് താടിയെല്ലിന്റെ ഭാഗത്ത് പാച്ച് ടെസ്റ്റ് ചെയ്തു നോക്കണം. മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരുവും അലർജികളും തടയാൻ ഈ കൊച്ചു കാര്യങ്ങൾ സഹായിക്കും.

ഓണക്കാലത്തെ മഴ പേടിക്കേണ്ട: മേക്കപ്പും മുടിയും കേടാകാതിരിക്കാൻ ചില ടിപ്പുകൾ

മേക്കപ്പ് എപ്പോഴും ലളിതമായി നിലനിർത്തുക: വാട്ടർപ്രൂഫ് കാജൽ, മാഞ്ഞുപോകാത്ത ലിപ് ടിന്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം; കട്ടിയുള്ള ഫൗണ്ടേഷനുകൾ ഒഴിവാക്കാം. മുടി പാറിപ്പറക്കുന്നത് തടയാൻ മൈക്രോഫൈബർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് ഈർപ്പം ഒപ്പിയെടുക്കുക. ചെറുതായി ലീവ്-ഇൻ സെറം പുരട്ടിയ ശേഷം മുടി പിന്നുകയോ താഴ്ത്തി കെട്ടിവെക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഓണസദ്യയ്ക്കും മറ്റും പോകുമ്പോൾ ഇത് ഏറെ സൗകര്യപ്രദമായിരിക്കും. അന്തരീക്ഷത്തിലെ ഈർപ്പം കാരണം മുടിയിലെ ഹൈഡ്രജൻ ബോണ്ടുകൾ തകരാറിലാകുന്നതാണ് മുടി പാറിപ്പറക്കാൻ കാരണം. അതിനാൽ മുടി അമിതമായി ഉരസുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ലൈറ്റ് സെറം ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഉചിതം.

തലയോട്ടിയുടെ സംരക്ഷണം, വിയർപ്പു മൂലമുള്ള മുഖക്കുരു, ഫംഗസ് അണുബാധ തടയൽ

മുടിയുടെ അതിരുകളിലും കാതുകൾക്ക് പിന്നിലും വിയർപ്പ് തങ്ങിനിൽക്കാതെ ഉടൻ കഴുകിക്കളയുക; തലയോട്ടി നന്നായി ഉണക്കുകയും വേണം. മഴ നനഞ്ഞാൽ ആന്റി-ഡാണ്ട്രഫ് ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് വേഗത്തിലൊരു വാഷ് നൽകാം. നനഞ്ഞ പൂക്കളോ ഹെയർപിന്നുകളോ ശ്രദ്ധിക്കാതെ അത്രയും സമയം മുടിയിൽ വെച്ചിരിക്കരുത്. ശരീര മടക്കുകൾ എപ്പോഴും വരണ്ടതാക്കി സൂക്ഷിക്കുക; ഫംഗസ് ബാധയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ ആന്റിഫംഗൽ പൗഡർ ഉപയോഗിക്കാം. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ സ്റ്റിറോയിഡ് അടങ്ങിയ ക്രീമുകൾ അലർജിക്ക് ഉപയോഗിക്കരുത്; മഴക്കാലത്ത് ഇത് പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കാം.

എപ്പോഴും കൈയ്യിൽ ഒരു എമർജൻസി കിറ്റ് കരുതുക: ബ്ലോട്ടിംഗ് പേപ്പർ, ചെറിയ ടവൽ, കുടയുടെ കവർ, അധികമായി ഒരു മാസ്ക്, നനഞ്ഞ സാധനങ്ങൾ ഇടാൻ ചെറിയ സിപ്പ് പൗച്ച് എന്നിവ ഇതിലുണ്ടാകണം. അലർജിയോ ഫംഗസ് ചൊറിച്ചിലോ ചർമ്മത്തിലെ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളോ കൂടിയാൽ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണാൻ മടിക്കരുത്. ഇന്ന് ഒന്നാം ഓണവും നാളെ തിരുവോണവും ആഘോഷിക്കുന്ന പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഇടവിട്ട് പെയ്യുന്ന മഴ കണക്കിലെടുത്ത് വേണം യാത്രകൾ പ്ലാൻ ചെയ്യാൻ. കൂടെ എളുപ്പത്തിൽ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാവുന്ന സ്കിൻ കെയർ പ്രൊഡക്റ്റുകളും കരുതാവുന്നതാണ്.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.