കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്!

2026 ജൂൺ 21-ന് കേരളത്തിൽ പെയ്യുന്ന കനത്ത മഴയെത്തുടർന്ന് സംസ്ഥാനത്ത് അതീവ ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശം. ഷിഗെല്ല ബാധയും എലിപ്പനി (Leptospirosis) പടരാനുള്ള സാധ്യതയും കണക്കിലെടുത്ത് ആരോഗ്യവകുപ്പ് നിരീക്ഷണം ശക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. വെള്ളപ്പൊക്കമുണ്ടായ പ്രദേശങ്ങളിലും മലിനമായ കിണറുകളിലുമാണ് ഇത്തരം രോഗാണുക്കൾ പെരുകാൻ സാധ്യത കൂടുതൽ. ഈ മഴക്കാലത്ത് രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ കുടുംബങ്ങൾ കർശനമായ ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ പാലിക്കണമെന്ന് അധികൃതർ അറിയിച്ചു.

മലിനമായ കുടിവെള്ളത്തിലൂടെയാണ് അപകടകാരിയായ ഷിഗെല്ല ബാക്ടീരിയ പ്രധാനമായും പടരുന്നത്. കഠിനമായ വയറിളക്കം, വയറുവേദന, കടുത്ത പനി എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. കുടിവെള്ളം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയാണ് ഇതിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ആദ്യ വഴി. വെള്ളം നന്നായി തിളപ്പിച്ച ശേഷം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. കുറഞ്ഞത് ഒരു മിനിറ്റെങ്കിലും വെള്ളം വെട്ടിത്തിളപ്പിക്കണം. തിളപ്പിച്ച വെള്ളം വൃത്തിയുള്ള പാത്രങ്ങളിൽ അടച്ചുസൂക്ഷിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഷിഗെല്ല തടയാം: കുടിവെള്ളത്തിലും അടുക്കളയിലും വേണം അതീവ ശ്രദ്ധ

മഴവെള്ളം കിണറുകളിലേക്ക് ഇറങ്ങാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ കിണറുകൾ കൃത്യമായി ക്ലോറിനേറ്റ് ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് അനുസരിച്ച് കൃത്യമായ അളവിൽ ബ്ലീച്ചിംഗ് പൗഡർ ഉപയോഗിക്കണം. ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നതിനും വിളമ്പുന്നതിനും മുൻപ് കൈകൾ സോപ്പിട്ട് കഴുകുന്നത് ശീലമാക്കുക. അടുക്കളയും പരിസരവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് രോഗാണുക്കൾ പടരുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. ഇത്തരം മുൻകരുതലുകൾ പ്രാദേശികമായി രോഗം പടരുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.

വീട്ടിൽ ആർക്കെങ്കിലും വയറിളക്കം ബാധിച്ചാൽ നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇതിനായി ഒ.ആർ.എസ് (ORS) ലായനി വീട്ടിൽ തന്നെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാം. ഒരു ലിറ്റർ തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളത്തിൽ ആറ് ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാരയും അര ടീസ്പൂൺ ഉപ്പും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. കുട്ടികളിലെ നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ ഈ ലായനി ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്. ലായനി തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വെള്ളം നേരത്തെ തിളപ്പിച്ചാറ്റിയതാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണം.

എലിപ്പനി ജാഗ്രത: മുറിവുകൾ ഉള്ളവർ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക

മൃഗങ്ങളുടെ മൂത്രം കലർന്ന വെള്ളത്തിലൂടെയാണ് എലിപ്പനി പടരുന്നത്. കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന മഴവെള്ളത്തിലോ ചെളിയിലോ ഇറങ്ങുന്നത് വലിയ അപകടമുണ്ടാക്കും. പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ കാലുകൾ പൂർണ്ണമായും മറയ്ക്കുന്ന പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ശരീരത്തിൽ മുറിവുകളുള്ളവർ മലിനജലവുമായി സമ്പർക്കമുണ്ടായാൽ ഉടൻ തന്നെ സോപ്പിട്ട് കഴുകി വൃത്തിയാക്കണം. ശരിയായ ശുചിത്വ ശീലങ്ങളിലൂടെ ഈ മഴക്കാലത്ത് എലിപ്പനിയെ അകറ്റി നിർത്താം.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.