വെറും 160 രൂപയ്ക്ക് സൺസ്‌ക്രീൻ! ജനൗഷധി സ്റ്റോറുകളിലെ ഈ തരംഗം ചർമ്മത്തിന് സുരക്ഷിതമാണോ?

സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ ഇപ്പോൾ തരംഗമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് ജൻ ഔഷധി സ്റ്റോറുകളിലെ വില കുറഞ്ഞ സൺസ്‌ക്രീനുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിശേഷങ്ങളാണ്. വെറും 160 രൂപയ്ക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഈ സൺസ്‌ക്രീൻ ബജറ്റ് നോക്കി സാധനങ്ങൾ വാങ്ങുന്നവരെ വല്ലാതെ ആകർഷിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ചും ലഭ്യതയെക്കുറിച്ചും അറിയാൻ നിരവധി മലയാളികളാണ് ഇപ്പോൾ താൽപ്പര്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്. കുറഞ്ഞ വിലയിൽ ലഭിക്കുന്ന ഈ ജനറിക് ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങുമ്പോൾ ട്യൂബിൽ ഔദ്യോഗിക ലോഗോ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ മറക്കരുത്. സാധാരണക്കാർക്കിടയിൽ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഡിമാൻഡാണ് ഈ പുതിയ ട്രെൻഡ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

പ്രധാനമന്ത്രി ഭാരതീയ ജനൗഷധി പരിയോജന (PMBJP) സ്റ്റോറുകളിൽ ഔദ്യോഗിക ജനറിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കൊപ്പം മറ്റ് കമ്പനികളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വിൽക്കാറുണ്ട്. അതിനാൽ പാക്കിംഗിന് പിന്നിലെ നിർമ്മാതാക്കളുടെ വിവരങ്ങൾ കൃത്യമായി പരിശോധിക്കണം. സർക്കാർ നേരിട്ട് എത്തിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് സാധാരണക്കാർക്ക് താങ്ങാവുന്ന രീതിയിലുള്ള വില നിയന്ത്രണമുണ്ടാകും. വലിയ ബ്രാൻഡുകളുടെ പരസ്യച്ചെലവുകൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ കുറഞ്ഞ വിലയിൽ മികച്ച ഗുണനിലവാരം ഇതിലൂടെ ഉറപ്പാക്കാം. വിശ്വസനീയമായ ഇടങ്ങളിൽ നിന്ന് മാത്രം ഇത്തരം മരുന്നുകളും ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വാങ്ങാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

സൺസ്‌ക്രീൻ വാങ്ങുമ്പോൾ ലേബലിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ ഫാക്ടർ (SPF), പ്രൊട്ടക്ഷൻ ഗ്രേഡ് ഓഫ് UVA (PA) എന്നിവ ലേബലിൽ നോക്കി മനസ്സിലാക്കണം. UVA, UVB രശ്മികളിൽ നിന്ന് ഒരേപോലെ സംരക്ഷണം നൽകുന്ന 'ബ്രോഡ് സ്പെക്ട്രം' സൺസ്‌ക്രീനുകളാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത്. ബ്യൂറോ ഓഫ് ഇന്ത്യൻ സ്റ്റാൻഡേർഡ്‌സ് (BIS) മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ലേബലുകൾ വായിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. വെയിൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ദീർഘകാല ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് അത്യാവശ്യമാണ്.

കേരളത്തിലെ ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ

കേരളത്തിലെ ഉയർന്ന ഈർപ്പമുള്ള (Humidity) കാലാവസ്ഥയിൽ വിയർപ്പിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന (Sweat-proof) ഫോർമുലകളാണ് യാത്രക്കാർക്ക് അനുയോജ്യം. സൺസ്‌ക്രീൻ ചർമ്മത്തിൽ നന്നായി പിടിക്കാൻ പുറത്തിറങ്ങുന്നതിന് 20 മിനിറ്റ് മുമ്പെങ്കിലും പുരട്ടണം. അമിതമായി വിയർക്കുന്നവരാണെങ്കിൽ കൃത്യമായ സംരക്ഷണം ലഭിക്കാൻ ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂർ കൂടുമ്പോഴും ഇത് വീണ്ടും പുരട്ടേണ്ടതുണ്ട്. മഴക്കാലത്ത് സൺസ്‌ക്രീൻ ഒലിച്ചുപോയി മുഖത്ത് വെളുത്ത പാടുകൾ വരുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഈ രീതി സഹായിക്കും. ഉഷ്ണമേഖലാ കാലാവസ്ഥയിലെ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ കൃത്യമായ ഉപയോഗം ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമാണ്.

കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും: സുരക്ഷാ പരിശോധനകൾ

സൺസ്‌ക്രീൻ മുഖത്ത് മുഴുവനായി പുരട്ടുന്നതിന് മുൻപ് താടിയെല്ലിന് താഴെ അല്പം പുരട്ടി 'പാച്ച് ടെസ്റ്റ്' നടത്തുക. ഇത് അലർജിയോ കണ്ണുകളിൽ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും. സ്കൂളിൽ പോകുന്ന കുട്ടികൾക്കായി മണമില്ലാത്ത (Fragrance-free), മൃദുവായ സൺസ്‌ക്രീനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഇത്തരം മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുന്നത് കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി പുറത്തിറങ്ങാൻ ആത്മവിശ്വാസം നൽകും. ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകൾ വലിയ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളായി മാറുന്നത് തടയാൻ ഈ പരിശോധനകൾ സഹായിക്കും.

സാധാരണക്കാർക്ക് താങ്ങാവുന്ന ആരോഗ്യപരിരക്ഷയ്ക്ക് ഇന്ന് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. 160 രൂപ എന്ന വില ആകർഷകമാണെങ്കിലും, അത് എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാകുമെന്നത് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ലേബലിലെ വിവരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും കൃത്യസമയത്ത് വീണ്ടും പുരട്ടുന്നതും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും. ബ്രാൻഡ് ഏതായാലും വില കുറവായാലും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് മികച്ച സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. ബജറ്റ് തെറ്റിക്കാതെ തന്നെ ചർമ്മം സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത്തരം സ്മാർട്ട് ഷോപ്പിംഗ് സഹായിക്കും.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.