Latest Updates
-
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം! -
12 വർഷത്തെ കാത്തിരിപ്പ്: വ്യാഴമാറ്റം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? -
ബുധൻ മിഥുനത്തിലേക്ക്: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം, കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ മാറ്റങ്ങൾ ഉറപ്പ്! -
2026 മെയ് 29: ഗ്രഹനില മാറുന്നു, രാജയോഗത്താൽ ഈ 3 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി ധനമഴയും വൻ ഭാഗ്യവും! -
വെള്ളിയാഴ്ചത്തെ ഗ്രഹനില: സാമ്പത്തിക നേട്ടവും കരിയർ ഉയർച്ചയും തേടി വരുന്നു; ഈ 4 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് സുവർണ്ണകാലം! -
കരിയറിൽ വൻ കുതിച്ചുചാട്ടം: 2026 മെയ് 29-ലെ നക്ഷത്രഫലം, ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം! -
രാശിഫലം 2026: സാമ്പത്തിക നേട്ടവും ഭാഗ്യവും തേടിയെത്തുന്ന രാശിക്കാർ ഇവർ; ഇന്നത്തെ ശുഭസമയങ്ങൾ അറിയാം -
കഠിനമായ ചൂടിൽ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തിയാൽ പണി പാളും!
ഹൃദയാഘാതത്തിന് മുമ്പ് ശരീരഭാഗങ്ങള് കാണിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങള്
ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് ആളുകളില് ഹൃദയാഘാത സാധ്യത വര്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജനും രക്തവും ഹൃദയത്തില് എത്താതെ വരുമ്പോള് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടാകുന്നു. രക്തം ഹൃദയത്തില് എത്താത്തതിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. അതില് ധമനികളില് അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊളസ്ട്രോളും ഉള്പ്പെടുന്നു. ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളില് അതിന്റെ ഫലങ്ങള് ദൃശ്യമാകാന് തുടങ്ങുന്നു.
ചിലപ്പോള് ഇത് വളരെ നേരത്തെ തന്നെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാന് തുടങ്ങും. ചിലപ്പോള് ഈ ലക്ഷണങ്ങള് വളരെ സൗമ്യമായതിനാല് യഥാസമയം ഹൃദയാഘാതം കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഹൃദയാഘാതത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഗങ്ങളില് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാന് തുടങ്ങുന്ന അത്തരം ചില ലക്ഷണങ്ങള് എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

നെഞ്ച്
ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ സൂചനകള് അസ്വസ്ഥതയും വേദനയും ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. നെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥത തീര്ച്ചയായും ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളില് ഒന്നാണ്. അമേരിക്കന് ഹാര്ട്ട് അസോസിയേഷന് പ്രകാരം, ഒരാള്ക്ക് അസ്വാസ്ഥ്യകരമായ സമ്മര്ദ്ദം, ഞെരുക്കം, അല്ലെങ്കില് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. വേദനയും സമ്മര്ദ്ദവും കുറച്ച് മിനിറ്റിലധികം നീണ്ടുനില്ക്കും. അങ്ങനെയെങ്കില് ഉടന് തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
പുറം
നെഞ്ചുവേദന ഒരു ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ അടയാളമായിരിക്കാമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പുറത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളില് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങള് ആരും അവഗണിക്കരുത്. ഹൃദയാഘാതത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും ഉണ്ടാകുന്ന നടുവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നത് പുരുഷന്മാരേക്കാള് സ്ത്രീകളാണെന്ന് അമേരിക്കന് ഹാര്ട്ട് അസോസിയേഷന് അവകാശപ്പെടുന്നു.
താടിയെല്ല്
നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ലില് പ്രസരിക്കുന്ന വേദന കേവലം പേശി തകരാറോ പല്ലുവേദനയോ മാത്രമല്ല അര്ത്ഥമാക്കുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളില്, മുഖത്തിന്റെ ഇടതുവശത്തുള്ള താടിയെല്ല് വേദന ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്. നിങ്ങള്ക്ക് നെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥത, ശ്വാസതടസ്സം, വിയര്പ്പ്, ശ്വാസം മുട്ടല്, ഓക്കാനം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം താടിയെല്ല് വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാല് ഉടന് വൈദ്യസഹായം തേടുക.
കഴുത്ത്
ഹൃദയപേശികളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം തടയുന്ന തരത്തില് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മൂലമാണ് ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചില് നിന്ന് അസ്വസ്ഥത ആരംഭിക്കുമ്പോള്, വേദന കാലക്രമേണ കഴുത്തിലേക്ക് വ്യാപിക്കും. കഠിനമായ കഴുത്ത് വേദന, പേശി സമ്മര്ദ്ദം, ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ മറ്റ് അടയാളമാണെങ്കിലും, ഇത് ഹൃദയാഘാതം മൂലവും സംഭവിക്കാം.
തോള്
നെഞ്ചില് നിന്ന് കഴുത്ത്, താടിയെല്ല്, തോളുകള് എന്നിവയിലേക്ക് അസ്വസ്ഥ വേദന എത്തുമ്പോള്, അത് ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ തോളില് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചില് നിന്ന് ഇടത് താടിയെല്ലിലേക്കോ കൈകളിലേക്കോ കഴുത്തിലേക്കോ അത് പ്രസരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കില് ഉടന് വൈദ്യസഹായം തേടുക.
ഇടതു കൈ
ഹൃദയപേശികളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുന്നതുമൂലമാണ് ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നത്, അത് നിങ്ങളുടെ ഇടതുകൈയില് വേദനയുണ്ടാക്കും. ഇടത് കൈയിലെ നേരിയ വേദന വാര്ദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകുമെങ്കിലും, പെട്ടെന്നുള്ള അസാധാരണമായ വേദന ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണമാകാം. അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു.
ഉടനടി പ്രവര്ത്തിക്കുക
ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഹൃദയാഘാതമോ ഹൃദയസ്തംഭനമോ ഉണ്ടാകുമ്പോള്, ഉടനടിയുള്ള രക്ഷാപ്രവര്ത്തനമായി കാര്ഡിയോപള്മോണറി റെസസിറ്റേഷന് (സി.പി.ആര്) സ്വീകരിക്കുക. രോഗിയെ ഉടന് തന്നെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയില് എത്തിക്കുക.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications