നിനച്ചിരിക്കാതെ കടന്നുവരുന്ന മരണം; തിരിച്ചറിയണം ഈ സൈലന്റ് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്ക് ലക്ഷണങ്ങള്‍

കൊറോണറി ധമനികളിലെ തടസ്സം ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം കുറയ്ക്കുമ്പോള്‍ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ എമര്‍ജെന്‍സി ആണ് ഹൃദയാഘാതം അഥവാ മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ. ഈ തടസ്സം ഹൃദയപേശികൾക്ക് തകരാറുണ്ടാക്കുകയും നെഞ്ചുവേദന, ശ്വാസതടസ്സം, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ ഹൃദയാഘാതങ്ങളിലും അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിശബ്‌ദ (സൈലന്റ്) ഹൃദയാഘാതം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ ഹൃദയാഘാതവും സംഭവിക്കാം. സൈലന്റ് ഹൃദയാഘാതം എന്താണെന്നും അതിൻ്റെ കാരണങ്ങളും അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും, അത് എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്യപ്പെടുന്നത്, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ അത് ഗൗരവമായി എടുക്കേണ്ടത്, അതിനുശേഷം എന്തുചെയ്യണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഈ ലേഖനത്തിലൂടെ വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം.

എന്താണ് സൈലൻ്റ് ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക്?

ഹൃദയസ്തംഭനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു തരം ഹൃദയാഘാതമാണ് നിശബ്ദ ഹൃദയാഘാതം. ഒരു സാധാരണ മെഡിക്കൽ പരിശോധനയിലോ ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇസിജി) പരിശോധനയിലോ ഹൃദയ രോഗ വിദഗ്ധര്‍ക്ക് ചിലപ്പോള്‍ യാദൃശ്ചികമായി ഇത് കണ്ടെത്തിയേക്കുവാനും സാധിക്കും.

നെഞ്ചുവേദന, ശ്വാസതടസ്സം, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയോടൊപ്പമുള്ള സാധാരണ ഹൃദയാഘാതത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നിശബ്ദ ഹൃദയാഘാതം ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ പോലും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകാം. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷം എന്ന അവസ്ഥയായി രോഗികൾ പലപ്പോഴും ഇതിനെ തെറ്റിദ്ധരിക്കാറുണ്ട്. ഓക്കാനം, തലകറക്കം, തണുപ്പോട് കൂടിയ വിയർപ്പ് തുടങ്ങിയ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതിന് ഉണ്ടായേക്കാം.

കാരണങ്ങളും അപകട ഘടകങ്ങളും

സൈലന്റ് അറ്റാക്കിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ സാധാരണ ഹൃദയാഘാതത്തിന് സമാനമാണ്. ഹൃദയപേശികളിലേക്ക് ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തം വിതരണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ കൊറോണറി ധമനികളിലെ തടസ്സമാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമക്കുറവ്, മറ്റ് ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം കാലക്രമേണ സംഭവിക്കുന്ന ധമനികളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിൻ്റെ ഫലമാണ് ഈ തടസ്സം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, പുകവലി, പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗത്തിൻ്റെ കുടുംബ ചരിത്രം എന്നിവ നിശബ്ദ ഹൃദയാഘാതത്തിനുള്ള മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളാണ്.

നിശബ്ദ ഹൃദയാഘാതത്തിൻ്റെ 10 ലക്ഷണങ്ങൾ

1. ക്ഷീണം

വിശ്രമത്തിനു ശേഷവും അമിതമായ ക്ഷീണമോ ഉന്മേഷ കുറവോ അനുഭവപ്പെടുന്നത് നിശബ്ദ ഹൃദയാഘാതത്തിൻ്റെ ലക്ഷണമാകാം. ദിവസങ്ങളോ ആഴ്ചകളോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പെട്ടെന്നുള്ളതും കാരണമില്ലാതതുമായ ക്ഷീണം ശ്രദ്ധിക്കുക.

2. നെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥത

സാധാരണ ഹൃദയാഘാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കഠിനമായ നെഞ്ചുവേദനയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നിശബ്ദ ഹൃദയാഘാതം നേരിയ അസ്വസ്ഥതയോ സമ്മർദ്ദമോ മാത്രമായും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ദഹനക്കേടോ പേശിവേദനയോ ആയി തെറ്റിദ്ധരിച്ചേക്കാവുന്ന നെഞ്ചിൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഇറുകിയതോ ഞെരുക്കമോ നേരിയ വേദനയോ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

3. ശ്വാസം മുട്ടൽ

ശ്വാസതടസ്സം അനുഭവപ്പെടുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ അദ്ധ്വാനം കൂടാതെയോ ഉണ്ടാകുന്നത് ഹൃദയപ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം. കുറഞ്ഞ പ്രയത്നത്തിനുശേഷമോ വിശ്രമത്തിലോ നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ശ്വാസതടസ്സം വന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.

4. ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ ദഹനക്കേട്

സൈലന്റ് അറ്റാക്കിന്റെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമാണ് ലഘുവായ ഓക്കാനം, വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ദഹനക്കേട് തുടങ്ങിയവ. മറ്റ് വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

5. അമിതമായി വിയർക്കാൻ

വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളില്ലാതെ വിയർക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് തണുത്ത താപനിലയിലോ വിശ്രമവേളയിലോ, നിശബ്ദ ഹൃദയാഘാതത്തിൻ്റെ സൂചകമാണ്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാതെ അല്ലെങ്കിൽ അന്തരീക്ഷ താപനിലയിൽ വർദ്ധനവ് അനുഭവപ്പെടാതെ നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് അമിതമായി വിയർക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.

6. ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിൽ അസ്വസ്ഥത

നിശബ്‌ദ ഹൃദയാഘാതം താടിയെല്ല്, കഴുത്ത്, കൈകൾ, പുറം അല്ലെങ്കിൽ വയറുൾപ്പെടെ ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. നെഞ്ചിൽ നിന്ന് അകലെയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന നേരിയതോ ഇടവിട്ടുള്ളതോ ആയ വേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥതയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.

7. തലകറക്കം

തളർച്ച, തലകറക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നത് നിശബ്ദ ഹൃദയാഘാതത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പെട്ടെന്നുള്ളതോ ആവർത്തിച്ചുള്ളതോ ആയ തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ബോധക്ഷയം വരാൻ പോകുന്നു എന്ന തോന്നൽ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക.

8. ഉറക്കത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ

നിശബ്‌ദ ഹൃദയാഘാതം ഉറക്കത്തിൻ്റെ പാറ്റേണുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഉറക്കമില്ലായ്മ, പതിവായി ഉണരുന്ന സമയം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ളതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, രാത്രിയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണരുക, അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുക തുടങ്ങിയ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക രീതികളിലെ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

9. ഉത്കണ്ഠ, അകാരണമായ അസ്വസ്ഥത

നിശ്ശബ്ദമായ ഹൃദയാഘാതം ഉത്കണ്ഠ, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയും ചില ലക്ഷന്നഗല്‍ ആണ്. നിങ്ങൾക്ക് അകാരണമായതോ അമിതമായ ഉത്കണ്ഠയോ ഭയമോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോയെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.

10. ശരീരത്തില്‍ അകാരണമായുണ്ടാകുന്ന ബലഹീനത, അസ്വസ്ഥത

നിശ്ശബ്ദമായ ഹൃദയാഘാതം, കൈകൾ, തോളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുകൾഭാഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെ ശരീരത്തില്‍ പൊതുവായി ബലഹീനതയോ വേദനയോ ഉണ്ടായേക്കാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുക.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.