ഗണേശ വിസർജനത്തിന് ശേഷം ചർമ്മത്തിലും തലയോട്ടിയിലും അണുബാധയുണ്ടോ? ഈ മുൻകരുതലുകൾ നിർബന്ധം

സെപ്റ്റംബർ 15-നാണ് ആദ്യ ഗണേശ വിസർജനം നടക്കുന്നത്. വിഗ്രഹങ്ങൾ നിമജ്ജനം ചെയ്യുന്ന വെള്ളത്തിലെ ചെളി, രാസനിറങ്ങൾ, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ എന്നിവ ചർമ്മത്തിലും തലയോട്ടിയിലും അലർജിയും അസ്വസ്ഥതകളും ഉണ്ടാക്കാം. നിമജ്ജനത്തിന് ശേഷം കൃത്യമായി ശരീരം കഴുകി വൃത്തിയാക്കുന്നത് ചൊറിച്ചിൽ, താരം, അണുബാധ എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കും. തടാകങ്ങൾ, നദികൾ, കടൽത്തീരങ്ങൾ, കുളങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ പോകുന്ന കുടുംബങ്ങൾ, സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർ, കുട്ടികൾ, മുതിർന്നവർ എന്നിവരെല്ലാം ഈ എളുപ്പമുള്ള സുരക്ഷിത ശീലങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വെള്ളത്തിലിറങ്ങി 30 മിനിറ്റിനകം തന്നെ മുഖവും ശരീരവും തലയോട്ടിയും നന്നായി കഴുകുക. ചടങ്ങുകൾ നടക്കുന്നിടത്തെ പൊതു ബക്കറ്റുകളിലെ വെള്ളത്തിന് പകരം ചെറുചൂടുള്ള പൈപ്പ് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം. വീര്യമില്ലാത്ത, സുഗന്ധമില്ലാത്ത സിൻഡെറ്റ് ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം സൌമ്യമായി വൃത്തിയാക്കുക; ശക്തമായി അമർത്തി തിരുമ്മരുത്. ശുദ്ധജലത്തിൽ കണ്ണുകൾ പതിയെ കഴുകുക. കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ മാറ്റണം. കഴുകിയ ശേഷം ശരീരം മൃദുവായി തുടച്ച് മോയിസ്ചറൈസർ പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

ഗണേശ വിസർജനത്തിന് ശേഷമുള്ള ചർമ്മ ശുചിത്വം: ആന്റിഫംഗൽ ഷാംപൂവും ജെന്റിൽ ക്ലെൻസറും എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

നിമജ്ജനത്തിന് ശേഷം തലയിൽ താരനോ ചൊറിച്ചിലോ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഒരു ആന്റിഫംഗൽ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. 1 ശതമാനം കെറ്റോകൊണസോൾ അല്ലെങ്കിൽ 1 ശതമാനം സെലിനിയം സൾഫൈഡ് അടങ്ങിയ ഷാംപൂകൾ സാധാരണയായി ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ചെറിയ രീതിയിലുള്ള താരന് സിങ്ക് പൈറിത്തിയോൺ ഫലപ്രദമാണ്. ഷാംപൂ പതപ്പിച്ച് മൂന്ന് മിനിറ്റ് വച്ചശേഷം നന്നായി കഴുകിക്കളയുക. മുഖത്തിനും ശരീരത്തിനും pH ബാലൻസ്ഡ് ആയ ക്ലെൻസറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നാരങ്ങ നീര്, വീര്യമേറിയ ആന്റിസെപ്റ്റിക് ദ്രാവകങ്ങൾ, സ്ക്രബ്ബുകൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കണം.

കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും ശ്രദ്ധിക്കാൻ: നിമജ്ജന വെള്ളത്തിൽ ഇറങ്ങിയാലുള്ള മുൻകരുതലുകൾ

മലിനജലവുമായുള്ള സമ്പർക്കം കുട്ടികളിലും പ്രായമായവരിലും പെട്ടെന്ന് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. പനി, ചർമ്മത്തിലെ ചുവപ്പുനിറം പടരുന്നത്, വേദനയോടെയുള്ള വീക്കം, ചീൽ കെട്ടൽ, തലയോട്ടിയിൽ പൊള നിർമ്മിക്കൽ എന്നിവ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ജാഗ്രത പാലിക്കുക. കണ്ണുകളിലെ വേദന, വെളിച്ചത്തിലേക്ക് നോക്കാനുള്ള പ്രയാസം, പീള കെട്ടൽ എന്നിവയും അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. എക്സിമ, പ്രമേഹം, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞവർ എന്നിവർ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. ലക്ഷണങ്ങൾ 48 മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിന്നാൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

മുറിവ്, ചൊറിച്ചിൽ, കണ്ണ് അണുബാധ: പ്രാഥമിക ചികിത്സയും ഡോക്ടറെ കാണേണ്ട സാഹചര്യങ്ങളും

ചെറിയ മുറിവുകളുണ്ടെങ്കിൽ ഓടുന്ന പൈപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ഏതാനും മിനിറ്റുകളോളം കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. വീര്യമില്ലാത്ത സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സമീപഭാഗങ്ങൾ കഴുകിയ ശേഷം തഴുകി ഉണക്കി കവർ ചെയ്യാം. ചെറിയ മുറിവുകളിൽ മാത്രം നിർദ്ദേശാനുസരണം പോവിഡോൺ-അയോഡിൻ പുരട്ടുക. വലിയ മുറിവുകളിൽ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ഉപയോഗിക്കരുത്. കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ മാറ്റി ലൂബ്രിക്കേറ്റിങ് ഐ ഡ്രോപ്സ് ഉപയോഗിക്കുക. കാഴ്ച മങ്ങൽ, കഠിനമായ കണ്ണ് വേദന, കട്ടിയിലുള്ള പീള ഒഴുകൽ എന്നിവയുണ്ടായാൽ അടിയന്തരമായി ചികിത്സ തേടണം.

ബജറ്റ് ഫ്രണ്ട്ലി ഡിസിൻഫെക്റ്റന്റുകൾ, ടവൽ പരിപാലനം, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ

കാൽപ്പാദങ്ങൾ ശുദ്ധജലത്തിൽ അല്പസമയം മുക്കിവെച്ച് വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം വിരലുകൾക്കിടയിലെ ഈർപ്പം നന്നായി തുടച്ചുമാറ്റുക. ചെറിയ മുറിവുകളുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രം വീര്യം കുറച്ച ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഉപയോഗിക്കുക; വലിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് പുരട്ടരുത്. ഉപയോഗിച്ച ടവലുകൾ ചൂടുവെള്ളത്തിലും ഡിറ്റർജന്റിലും കഴുകി വെയിലത്തിട്ട് ഉണക്കിയെടുക്കണം. ബയോഡിഗ്രേഡബിൾ ക്ലെൻസറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക; തടാകങ്ങൾക്ക് സമീപം ബ്ലീച്ച് ഒഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. മുംബൈ ബീച്ചുകൾ, പുണെ ഘാട്ടുകൾ, ഹൈദരാബാദ് തടാകങ്ങൾ, ബെംഗളൂരു ടാങ്കുകൾ, കൊച്ചി കനാലുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ പോകുമ്പോൾ കുടിവെള്ളവും അധികമായി ഒരു ടവലും കയ്യിൽ കരുതുക.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.