ഗണേശോത്സവ തിരക്കിലും തിളങ്ങാം; വരി നിൽക്കുമ്പോൾ മേക്കപ്പും മുടിയും കേടാകാതിരിക്കാൻ ഈ ടിപ്‌സ് പരീക്ഷിക്കൂ

ഗണേശോത്സവ ദർശനത്തിനായി വൻ ഭക്തജനത്തിരക്കാണ് ഇന്ന് (സെപ്റ്റംബർ 15) അനുഭവപ്പെടുന്നത്. അസഹ്യമായ ചൂടും ഈർപ്പവുമാണ് (humidity) വരി നിൽക്കുന്നവരെ പ്രധാനമായും വലയ്ക്കുന്നത്. മണിക്കൂറുകളോളം ക്യൂ നിൽക്കുമ്പോൾ ചർമ്മവും മേക്കപ്പും മുടിയും കേടുകൂടാതെ കാക്കാൻ ചില എളുപ്പവഴികൾ ഇതാ. ആദ്യം മുഖം നന്നായി ക്ലെൻസ് ചെയ്ത് മോയിസ്ചറൈസ് ചെയ്ത ശേഷം broad-spectrum SPF 50 PA++++ സൺസ്‌ക്രീൻ പുരട്ടുക. വേർപ്പിൽ ഒലിച്ചുപോകാത്ത ലൈറ്റ് ടെക്സ്ചറുള്ള പ്രൊഡക്റ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ആൾക്കൂട്ടവും കാറ്റോട്ടമില്ലാത്ത സ്ഥലങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ കടുപ്പമേറിയ പെർഫ്യൂമുകളും അനാവശ്യ ഡി.ഐ.വൈ (DIY) പരീക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ചർമ്മം വരണ്ടുപോകാത്ത വീര്യമില്ലാത്ത ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകാം. തോർത്തിയ ശേഷം ലൈറ്റ് ജെൽ മോയിസ്ചറൈസർ പുരട്ടുക. അതിനു മുകളിലായി വാട്ടർ റസിസ്റ്റന്റ് ആയ broad-spectrum SPF 50 PA++++ സൺസ്‌ക്രീൻ തേക്കുക. മേക്കപ്പ് ഇടുന്നതിന് ഒരു 15 മിനിറ്റ് മുമ്പെങ്കിലും സൺസ്‌ക്രീൻ ഇടാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. കഴുത്തിലും കൈകളുടെ മടക്കുകളിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഉരച്ചിൽ (chafing) ഒഴിവാക്കാൻ ആന്റി-ഫ്രിക്ഷൻ ബാം ഉപയോഗിക്കാം.

വേർപ്പിൽ ഒലിച്ചുപോകാത്ത മേക്കപ്പ് ട്രിക്കുകൾ

അളവ് വളരെ കുറച്ച് മാത്രം സ്കിൻ ടിന്റോ സീറം ഫൗണ്ടേഷനോ ഉപയോഗിക്കുക. ആവശ്യമുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ മാത്രം കൺസീളർ തൊട്ടുപുരട്ടിയാൽ മതി. മേക്കപ്പ് കട്ടിയായി തോന്നാതിരിക്കാൻ 'T-zone' (നെറ്റി, മൂക്ക്, താടി) ഭാഗങ്ങളിൽ മാത്രം പൗഡർ ഇടുക. മേക്കപ്പ് പാളികൾ കൃത്യമായി നിലനിൽക്കാൻ നല്ലൊരു സെറ്റിംഗ് സ്പ്രേ അടിക്കാം. കണ്ണെഴുതിയ ശേഷം കണ്മഷി പടരാതിരിക്കാൻ മാച്ചിംഗ് ഐഷാഡോ കൊണ്ട് ചെറുതായി പ്രസ്സ് ചെയ്യാം. മാസ്ക് വെച്ചാലും പടരാത്ത ലിപ് സ്റ്റെയിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വെള്ളം കുടിച്ച ശേഷം വേണമെങ്കിൽ വീണ്ടും ലളിതമായി ടച്ച്അപ്പ് ചെയ്യാം.

മുടി പാറിപ്പറക്കാതിരിക്കാനും സ്റ്റൈലായി വയ്ക്കാനും

മുടി പാറിപ്പറക്കുന്നത് തടയാൻ അല്പം ലീവ്-ഇൻ കണ്ടീഷണറോ ആന്റി-ഫ്രിസ് സീറമോ ഉപയോഗിക്കാം. തലയോട്ടിയിൽ തട്ടാതെ മുടിയുടെ മധ്യഭാഗത്തും അറ്റത്തും മാത്രം ഇത് പുരട്ടുക. തിരക്കിൽ മുടി വലിഞ്ഞുപോകാതിരിക്കാൻ ജട പിന്നലുകൾ (braids), ലോ ബൺ (low bun) അല്ലെങ്കിൽ ക്ലോ-ക്ലിപ്പ് (claw-clip) ഹെയർ സ്റ്റൈലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. പെട്ടെന്ന് മുടി ഒതുക്കാൻ ചെറിയൊരു ചീർപ്പും മിനി സീറവും കയ്യിൽ കരുതുന്നത് നന്നായിരിക്കും. ദർശനം കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലെത്തിയാൽ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ തലയോട്ടി കഴുകി, പതുക്കെ ഒപ്പി ഉണക്കിയെടുക്കാം.

ആൾക്കൂട്ടത്തിനിടയിലെ ശുചിത്വവും ചർമ്മ സംരക്ഷണവും

സാനിറ്റൈസർ, വെറ്റ് വൈപ്പുകൾ, കോട്ടൺ സ്കാർഫ്, ടിഷ്യൂ എന്നിവ കയ്യിൽ കരുതാൻ മറക്കരുത്. ശരീരത്തിൽ ഉരസലുണ്ടാകുന്ന ഭാഗങ്ങളിലും തുടയിടുക്കുകളിലും ആന്റി-ഫ്രിക്ഷൻ ബാം ഉപയോഗിക്കാം. വേർപ്പ് വേഗത്തിൽ വറ്റുന്ന തരത്തിലുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. കഴുത്തിന് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്ന ടൈറ്റ് കോളറുകൾ ഒഴിവാക്കാം. ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിലോ തടിച്ചുവരലുകളോ കാണുകയാണെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം; ലക്ഷണങ്ങൾ മാറിയില്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക. മുംബൈ, കൊച്ചി തുടങ്ങിയ തീരദേശ നഗരങ്ങളിലുള്ളവർ ജെൽ അധിഷ്ഠിത ഉൽപ്പന്നങ്ങളും, ബെംഗളൂരു പോലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലുള്ളവർ ലൈറ്റ് ക്രീമുകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് അനുയോജ്യം.

ഇന്ന് (സെപ്റ്റംബർ 15) വരിയിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

വെയിലും കാറ്റോട്ടവും കണക്കിലെടുത്ത് വേണം സമയം ക്രമീകരിക്കാൻ. പുലർച്ചെയോ വൈകുന്നേരങ്ങളിലോ പോകുന്നത് ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. അനുവദനീയമാണെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ കുറച്ചശ്ശെ വെള്ളമോ ഒ.ആർ.എസ് (ORS) ലായനിയോ കുടിക്കുക. വരി നിൽക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് കനത്തതോ അധികം ഉപ്പുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്. സുഖകരമായ കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങളും നല്ല കുഷ്യനുള്ള ചെരുപ്പുകളും ധരിക്കാം. ക്യൂവിൽ സമയം ലാഭിക്കാനും തൊട്ടുള്ള ഇടപാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും യു.പി.ഐ (UPI) പെയ്‌മെന്റ് രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുക.

ദർശനത്തിന് ശേഷം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തിയാൽ സൺസ്‌ക്രീനും പൊടിയും മേക്കപ്പും പൂർണ്ണമായി മാറാൻ 'ഡബിൾ ക്ലെൻസിങ്' ചെയ്യുക. വേർപ്പുകുരുവും തടിപ്പുകളും വരാതിരിക്കാൻ ഉരസലുണ്ടായ ഭാഗങ്ങളിൽ ഫ്രാഗ്രൻസ്-ഫ്രീ ലോഷൻ പുരട്ടാം. ദീർഘനേരം വെയിലടിച്ച ശേഷം വീര്യമേറിയ ആസിഡുകളോ റെറ്റിനോയിഡുകളോ ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കരുത്. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ തല കഴുകിയ ശേഷം മുടിയുടെ അറ്റത്ത് മാത്രം മോയിസ്ചറൈസർ പുരട്ടുക. പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പാച്ച് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യാനും, ട്രെൻഡുകളേക്കാൾ സ്വന്തം സൗകര്യത്തിന് മുൻഗണന നൽകാനും മറക്കരുത്.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.