കൊളാജൻ ഡ്രിങ്കും ബയോട്ടിൻ ഗമ്മിയും വാങ്ങുന്നവരാണോ? ഈ അബദ്ധം പറ്റാതെ സൂക്ഷിക്കണം, FSSAI മുന്നറിയിപ്പ്

കൊളാജൻ ഡ്രിങ്കുകളും ബയോട്ടിൻ ഗമ്മികളും കണ്ണുംപൂട്ടി വാങ്ങുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ സൂക്ഷിക്കുക! ഇത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വ്യാജ അവകാശവാദങ്ങൾക്കെതിരെ കർശന നടപടിയുമായി എത്തിയിരിക്കുകയാണ് ഫുഡ് സേഫ്റ്റി ആൻഡ് സ്റ്റാൻഡേർഡ് അതോറിറ്റി ഓഫ് ഇന്ത്യ (FSSAI). സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ പരസ്യങ്ങളിൽ വീണ്, ശാസ്ത്രീയമായ തെളിവുകളൊന്നുമില്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങിക്കൂട്ടുന്നവർ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് അധികൃതർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. അത്ഭുതകരമായ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്ത് ഉപഭോക്താക്കളെ കബളിപ്പിക്കുന്ന ബ്രാൻഡുകളെയാണ് ഈ നീക്കം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.

ജൂൺ 14-നാണ് സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്ന പേരിൽ വിപണിയിലെത്തുന്ന ഇത്തരം ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾക്കെതിരെ FSSAI നോട്ടീസ് അയച്ചത്. മുടി വളരാനും ചർമ്മം തിളങ്ങാനും സഹായിക്കുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന പല ഗമ്മികൾക്കും ക്ലിനിക്കൽ തെളിവുകളില്ലെന്ന് അധികൃതർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. ഉപഭോക്താക്കളെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള വാക്കുകൾ കമ്പനികൾ ഒഴിവാക്കണമെന്നാണ് നിർദ്ദേശം. അമിത വില ഈടാക്കി ഗുണമില്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിൽക്കുന്നത് തടയുകയാണ് ഈ നടപടിയിലൂടെ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.

ബയോട്ടിൻ ഗമ്മികളും ഹെൽത്ത് ലേബലുകളും: ചതിക്കുഴികൾ തിരിച്ചറിയാം

'ക്ലിനിക്കലി പ്രൂവൻ' (Clinically Proven) എന്ന് ലേബലിൽ കണ്ടതുകൊണ്ട് മാത്രം ഒരു ഉൽപ്പന്നം വാങ്ങരുത്. അതിനെ സാധൂകരിക്കുന്ന പഠനവിവരങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കണം. 'നോ ഷുഗർ' (No sugar), 'നോ ആഡഡ് ഷുഗർ' (No added sugar) എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കുക. പല ഡിറ്റോക്സ് ജ്യൂസുകളിലും പ്രകൃതിദത്തമായ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുതലായിരിക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും കലോറിയെയും ബാധിച്ചേക്കാം. ഉൽപ്പന്നത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചേരുവകളുടെ കൃത്യമായ ശതമാനം ലേബലിൽ നോക്കി ഉറപ്പുവരുത്തുക.

പാക്കറ്റിന് പിന്നിലുള്ള 14 അക്ക FSSAI ലൈസൻസ് നമ്പർ നിർബന്ധമായും പരിശോധിക്കുക. നിർമ്മാണ തീയതി, ബാച്ച് നമ്പർ, എക്സ്പയറി ഡേറ്റ് എന്നിവ നോക്കാൻ മറക്കരുത്. 'സ്മാർട്ട് കൺസ്യൂമർ' (Smart Consumer) ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ വിവരങ്ങൾ സ്കാൻ ചെയ്ത് ഉറപ്പുവരുത്താവുന്നതാണ്. ലൈസൻസ് നമ്പറുകൾ പരിശോധിക്കുന്നത് വഴി നിർമ്മാതാക്കൾ കൃത്യമായ സുരക്ഷാ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാം.

പരാതി നൽകാൻ എളുപ്പവഴികൾ

തെറ്റായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഔദ്യോഗികമായി പരാതിപ്പെടാം. ഇതിനായി ഡിജിറ്റൽ രസീതോ ലേബലിന്റെ ചിത്രമോ കരുതുന്നത് അന്വേഷണത്തിന് സഹായകമാകും. 'ഫുഡ് സേഫ്റ്റി കണക്ട്' (Food Safety Connect) പോർട്ടൽ വഴി ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് തങ്ങളുടെ പരാതികൾ സർക്കാരിനെ അറിയിക്കാം. കമ്പനികളെ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവരാക്കാൻ ഈ സംവിധാനം സഹായിക്കും.

സെലിബ്രിറ്റികളുടെ പരസ്യങ്ങളിൽ വീഴാതെ ലേബലുകൾ കൃത്യമായി വായിച്ചുമാത്രം സപ്ലിമെന്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അറിവുള്ള ഒരു ഉപഭോക്താവാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ പണവും ആരോഗ്യവും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഔദ്യോഗിക സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. ലേബലിലെ ചെറിയ അക്ഷരങ്ങൾ പോലും ശ്രദ്ധിച്ചു വായിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സുരക്ഷിതമാക്കും.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.