അശ്വഗന്ധ സപ്ലിമെന്റുകൾ വാങ്ങുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുക! നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പുതിയ FSSAI ഉത്തരവ് പുറത്ത്

അശ്വഗന്ധ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുക! ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിലും ഹെൽത്ത് സപ്ലിമെന്റുകളിലും അശ്വഗന്ധയുടെ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഫുഡ് സേഫ്റ്റി ആൻഡ് സ്റ്റാൻഡേർഡ് അതോറിറ്റി ഓഫ് ഇന്ത്യ (FSSAI) കർശനമായി നിരോധിച്ചു. ലക്ഷക്കണക്കിന് ഉപഭോക്താക്കളെ ബാധിക്കുന്ന ഈ പുതിയ ഉത്തരവ് പ്രകാരം, ഇനി മുതൽ അശ്വഗന്ധയുടെ വേരുകളിൽ നിന്നുള്ള സത്തുകൾ മാത്രമേ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ചേർക്കാൻ പാടുള്ളൂ. വിപണിയിലെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരവും സുരക്ഷയും ഉറപ്പാക്കാനാണ് ഈ സുപ്രധാന നീക്കം.

അശ്വഗന്ധയുടെ ഇലകൾ സപ്ലിമെന്റുകളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുമതിയില്ലെന്ന് FSSAI വ്യക്തമാക്കി. നിലവിലെ സുരക്ഷാ പരിശോധനകളും പരമ്പരാഗത രീതികളും വിലയിരുത്തിയ ശേഷമാണ് ഈ തീരുമാനം. ഉൽപ്പാദനച്ചെലവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനായി പല ബ്രാൻഡുകളും വേരുകൾക്കൊപ്പം ഇലകളും കലർത്താറുണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ യഥാർത്ഥ ഔഷധഗുണം ലഭിക്കുന്നത് വേരുകളിൽ നിന്നാണ്. അതിനാൽ, ഇനി മുതൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ ലേബലുകൾ കൃത്യമായി പരിശോധിക്കാൻ ഉപഭോക്താക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.

അശ്വഗന്ധ സപ്ലിമെന്റുകൾക്ക് പുതിയ നിയന്ത്രണം

കായികതാരങ്ങളും ജിമ്മിൽ പോകുന്നവരുമാണ് അശ്വഗന്ധ സപ്ലിമെന്റുകൾ പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്തമായ ഈ മാർഗ്ഗത്തെയാണ് പലരും ആശ്രയിക്കുന്നത്. ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത ഇലകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനാണ് FSSAI ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. ഇതോടെ വിപണിയിലുള്ള പല ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും ലേബലുകൾ മാറ്റേണ്ടി വരും.

വരും മാസങ്ങളിൽ ഇത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിലയിൽ മാറ്റം വന്നേക്കാം. ഇലകളെ അപേക്ഷിച്ച് വേരുകൾക്ക് വില കൂടുതലായതിനാൽ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ വിലയും വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പുതിയ നിയമങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ചേരുവകൾ മാറ്റുന്നതിനായി ചില കമ്പനികൾ താൽക്കാലികമായി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിപണിയിൽ നിന്ന് പിൻവലിച്ചേക്കാം.

ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, സ്ട്രെസ് റിലീഫ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും?

അശ്വഗന്ധയുടെ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച് ശാസ്ത്രലോകത്ത് നേരത്തെ തന്നെ ചർച്ചകൾ നടക്കുന്നുണ്ട്. ഇലകളുടെ ഉപയോഗം കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് (Liver toxicity) ചില അന്താരാഷ്ട്ര ഏജൻസികൾ ആശങ്ക പ്രകടിപ്പിച്ചിരുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിലാണ് വേരുകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ ആയുഷ് മന്ത്രാലയവും നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. ജനങ്ങളുടെ സുരക്ഷ മുൻനിർത്തിയാണ് ഈ കർശന നിയന്ത്രണം ഏർപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന ഉൽപ്പന്നം സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? പാക്കറ്റിലെ FSSAI ലോഗോയും ചേരുവകളും ശ്രദ്ധിക്കുക. വേരിന്റെ സത്തോ പൊടിയോ (Root extract/powder) മാത്രമാണ് ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നതെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. ഇലകളോ തണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ചെടി മുഴുവനായോ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് കണ്ടാൽ അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

വേരും ഇലയും: സുരക്ഷയിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായി അശ്വഗന്ധ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ചെടിയുടെ ഓരോ ഭാഗവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അറിഞ്ഞിരിക്കണം. അശ്വഗന്ധയുടെ വേരുകളിലാണ് ശരീരത്തിന് ഗുണകരമായ ഘടകങ്ങൾ കൂടുതലായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഇലകളിലെ രാസഘടകങ്ങൾ അത്ര സുരക്ഷിതമല്ല. ഇവ തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു.

കടകളിലും ഓൺലൈൻ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളിലും പുതിയ സുരക്ഷാ മാനദണ്ഡങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കണം. നിയമവിരുദ്ധമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിപണിയിൽ നിന്ന് ഉടൻ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത ലേബലുകൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് അധികൃതരെ വിവരമറിയിക്കാം. പൊതുജനാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി വലിയൊരു ശുദ്ധീകരണമാണ് ഈ മേഖലയിൽ നടക്കുന്നത്.

ഈ മാറ്റം ആരോഗ്യ മേഖലയിൽ കൂടുതൽ സുതാര്യത കൊണ്ടുവരും. വിലയിൽ ചെറിയ വർദ്ധനവുണ്ടാകാമെങ്കിലും ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലഭിക്കുമെന്നത് വലിയ നേട്ടമാണ്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടാൻ മറക്കരുത്. കൃത്യമായ അറിവോടെയുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.