Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
നൈകയിൽ ഇനി എഐ മാജിക്; സ്കിൻകെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഇനി ചാറ്റ് ജിപിടി കൂടെയുണ്ടാകും -
മഴക്കാലത്ത് ഷിഗെല്ല ഭീതി; വീട്ടിൽ തന്നെ പ്രതിരോധിക്കാം, ഈ കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ! -
ജിമ്മിൽ പോകുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കുക! അനധികൃത മരുന്നുകൾ നൽകിയാൽ ഇനി ജയിൽ ഉറപ്പ്; പുതിയ നിയമം വരുന്നു -
നീറ്റ്-യുജി പരീക്ഷാഹാളിൽ ആർത്തവവും പിസിഒഎസും വെല്ലുവിളിയാകുമോ? പെൺകുട്ടികൾക്കായി ഇതാ ഒരു സർവൈവൽ കിറ്റ്! -
ഡൽഹിയിൽ ശക്തമായ കാറ്റ്; പുറത്തിറങ്ങാതെ തന്നെ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ ലളിതമായ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും സുരക്ഷിതമാണോ? ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ തിളക്കം നിലനിർത്താം -
ജൂൺ 19: ചന്ദ്രൻ ചിങ്ങം രാശിയിലേക്ക്; കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ കുതിച്ചുചാട്ടം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് സുവർണ്ണകാലം! -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാദിനം 2026: 5 രാശിക്കാർക്ക് വമ്പൻ ധനനേട്ടം, സൂര്യന്റെ മാറ്റം ജീവിതത്തിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ തീർക്കും! -
അപൂർവ്വ ഗുരുപുഷ്യ യോഗം: ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക രംഗത്തും വൻ കുതിച്ചുചാട്ടം, ഇന്നത്തെ നക്ഷത്രഫലം -
2026 ജൂൺ 18 ഗുരുപുഷ്യ യോഗം: സ്വർണ്ണവും നിക്ഷേപവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഈ ശുഭമുഹൂർത്തം ഉപയോഗപ്പെടുത്തൂ, നേട്ടങ്ങൾ ഉറപ്പ്!
ഇവ നിങ്ങളെ നാഗവല്ലിയാക്കും!!
ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യവും തമ്മില് അഭേദ്യബന്ധമുണ്ട്. ആരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല, മൂഡിനേയും സ്വഭാവത്തേയുമെല്ലാം ഭക്ഷണങ്ങള് സ്വാധീനിയ്ക്കും.
ഗുണത്തിനും ദോഷത്തിനുമെല്ലാം ഭക്ഷണങ്ങള് മതിയാകും. പ്രത്യേകിച്ചു ശരീരത്തിനേയും മനസിനേയും.
ദേഷ്യം അവനവനു നല്ലതല്ല, മറ്റുള്ളവര്ക്കു തീരെയും. ചില ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ദേഷ്യം, കോപം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്ന, വേറൊരു ഭാഷയില് പറഞ്ഞാല് നിങ്ങളില് നാഗവല്ലിയാവേശിയ്ക്കും. നിങ്ങളെ ദേഷ്യം പിടിപ്പിയ്ക്കുന്ന ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളെ കാണൂ,
എരിവും മസാലയുമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്
എരിവും മസാലയുമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് ദേഷ്യം പിടിപ്പിയ്ക്കുന്നവയാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു സ്ട്രെസുള്ള സമയത്തു നിങ്ങള് കഴിയ്ക്കുമ്പോള് ഇവ ദഹിയ്ക്കാന് ബുദ്ധിമുട്ടുമാണ്. ഇവ ശരീരത്തില് ചൂടുണ്ടാക്കും. ദേഷ്യം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.
ട്രാന്സ്ഫാറ്റ്
ട്രാന്സ്ഫാറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് ദേഷ്യം വരുത്തും ഇവ ശരീരം ബാലന്സ് ചെയ്തു നിര്ത്തുന്ന ഒമേഗ ത്രീ ഫാറ്റി ആസിഡ് സന്തുലനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിയ്ക്കും.
കഫീന്
കഫീന് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് ഉറക്കത്തെ ബാധിയ്ക്കും. പ്രത്യേകിച്ചു രാത്രി കഴിയ്ക്കുമ്പോള്. ഇത് ഹോര്മോണ് ബാലന്സിനെ ബാധിയ്ക്കും. ദേഷ്യം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
ചിപ്സ്, പാസ്ത, കുക്കീസ്
ചിപ്സ്, പാസ്ത, കുക്കീസ് തുടങ്ങിയ റിഫൈന്ഡ്, പ്രോസസ്ഡ് ഭക്ഷണങ്ങള് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് തോതു പെട്ടെന്നു വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. ഇത് മൂഡുമാറ്റവും ഇതിലൂടെ ദേഷ്യവും വരുത്തും. ഹോര്മോണിനെ ബാധിയ്ക്കുന്നതു വഴിയാണ് ഇതും സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
ച്യൂയിംഗ് ഗം, കൃത്രിമമധുരങ്ങള്
ച്യൂയിംഗ് ഗം, കൃത്രിമമധുരങ്ങള് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് എന്നിവ സ്ട്രെസ് സംബന്ധമായ ദഹനപ്രശ്നങ്ങള് വരുത്തും. ഇത് അസ്വസ്ഥതയും ദേഷ്യവുമെല്ലാം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.
മദ്യം
മദ്യം തലച്ചോറിനെ ബാധിയ്ക്കും. തലച്ചോറിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തകിടം മറിയ്ക്കും. ദേഷ്യവും അസ്വസ്ഥതയുമെല്ലാമുണ്ടാകും. മദ്യപാനം വഴക്കുകള്ക്കിട വരുത്തുന്നത് ഇതു കൊണ്ടാണ്.
Continue with Google