Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഭാദ്രപദ അമാവാസി 2026: തർപ്പണം നടത്തേണ്ട കൃത്യമായ സമയം ഇതാണ്, ശ്രദ്ധിക്കുക! -
ഗണേശ ചതുർത്ഥി: ബാങ്കുകൾക്ക് തുടർച്ചയായി അവധി; പണമിടപാടുകൾക്ക് മുൻകരുതൽ വേണം -
സെപ്റ്റംബർ 10 സിദ്ധയോഗം: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും നേട്ടമുണ്ടാക്കാൻ ഇന്ന് ചെയ്യേണ്ടവ ഇവയാണ് -
വെയിൽ കടുക്കുന്നു! മേക്കപ്പ് കേടാകാതെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
വീട്ടിലെ പൂജാമുറിയിൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ; വാസ്തു പ്രകാരം ഐശ്വര്യവും സമാധാനവും ഉറപ്പ് -
ഐഫോൺ 18 പ്രോയും മടക്കാവുന്ന ഡ്യുവോയും ഇന്ത്യയിൽ; ഞെട്ടിക്കുന്ന വിലയും ഫീച്ചറുകളും! -
ഗണേഷ് ചതുർത്ഥി: വീട്ടിൽ ഗണപതിയെ പ്രതിഷ്ഠിക്കുമ്പോൾ ഈ വാസ്തു മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ മറക്കരുത് -
ബ്രിക്സ് ഉച്ചകോടി: ഡൽഹിയിൽ കടുത്ത ഗതാഗത നിയന്ത്രണം; യാത്രക്കാർക്ക് ജാഗ്രതാ നിർദ്ദേശം! -
കേരളത്തിൽ മഴ മുന്നറിയിപ്പ്: ആലപ്പുഴയിലും എറണാകുളത്തും യെല്ലോ അലർട്ട്; യാത്രകളിൽ അതീവ ജാഗ്രത വേണം -
സെപ്റ്റംബർ 11: ചന്ദ്രദർശനം ഇന്ന്; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും!
ഇവ നിങ്ങളെ നാഗവല്ലിയാക്കും!!
ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യവും തമ്മില് അഭേദ്യബന്ധമുണ്ട്. ആരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല, മൂഡിനേയും സ്വഭാവത്തേയുമെല്ലാം ഭക്ഷണങ്ങള് സ്വാധീനിയ്ക്കും.
ഗുണത്തിനും ദോഷത്തിനുമെല്ലാം ഭക്ഷണങ്ങള് മതിയാകും. പ്രത്യേകിച്ചു ശരീരത്തിനേയും മനസിനേയും.
ദേഷ്യം അവനവനു നല്ലതല്ല, മറ്റുള്ളവര്ക്കു തീരെയും. ചില ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ദേഷ്യം, കോപം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുന്ന, വേറൊരു ഭാഷയില് പറഞ്ഞാല് നിങ്ങളില് നാഗവല്ലിയാവേശിയ്ക്കും. നിങ്ങളെ ദേഷ്യം പിടിപ്പിയ്ക്കുന്ന ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളെ കാണൂ,
എരിവും മസാലയുമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്
എരിവും മസാലയുമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് ദേഷ്യം പിടിപ്പിയ്ക്കുന്നവയാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു സ്ട്രെസുള്ള സമയത്തു നിങ്ങള് കഴിയ്ക്കുമ്പോള് ഇവ ദഹിയ്ക്കാന് ബുദ്ധിമുട്ടുമാണ്. ഇവ ശരീരത്തില് ചൂടുണ്ടാക്കും. ദേഷ്യം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.
ട്രാന്സ്ഫാറ്റ്
ട്രാന്സ്ഫാറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് ദേഷ്യം വരുത്തും ഇവ ശരീരം ബാലന്സ് ചെയ്തു നിര്ത്തുന്ന ഒമേഗ ത്രീ ഫാറ്റി ആസിഡ് സന്തുലനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിയ്ക്കും.
കഫീന്
കഫീന് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് ഉറക്കത്തെ ബാധിയ്ക്കും. പ്രത്യേകിച്ചു രാത്രി കഴിയ്ക്കുമ്പോള്. ഇത് ഹോര്മോണ് ബാലന്സിനെ ബാധിയ്ക്കും. ദേഷ്യം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
ചിപ്സ്, പാസ്ത, കുക്കീസ്
ചിപ്സ്, പാസ്ത, കുക്കീസ് തുടങ്ങിയ റിഫൈന്ഡ്, പ്രോസസ്ഡ് ഭക്ഷണങ്ങള് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് തോതു പെട്ടെന്നു വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും. ഇത് മൂഡുമാറ്റവും ഇതിലൂടെ ദേഷ്യവും വരുത്തും. ഹോര്മോണിനെ ബാധിയ്ക്കുന്നതു വഴിയാണ് ഇതും സംഭവിയ്ക്കുന്നത്.
ച്യൂയിംഗ് ഗം, കൃത്രിമമധുരങ്ങള്
ച്യൂയിംഗ് ഗം, കൃത്രിമമധുരങ്ങള് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള് എന്നിവ സ്ട്രെസ് സംബന്ധമായ ദഹനപ്രശ്നങ്ങള് വരുത്തും. ഇത് അസ്വസ്ഥതയും ദേഷ്യവുമെല്ലാം വര്ദ്ധിപ്പിയ്ക്കും.
മദ്യം
മദ്യം തലച്ചോറിനെ ബാധിയ്ക്കും. തലച്ചോറിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തകിടം മറിയ്ക്കും. ദേഷ്യവും അസ്വസ്ഥതയുമെല്ലാമുണ്ടാകും. മദ്യപാനം വഴക്കുകള്ക്കിട വരുത്തുന്നത് ഇതു കൊണ്ടാണ്.
Continue with Google
