Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
Rashiphalam: ഇന്ന് തെളിയുന്ന ഭാഗ്യ രാശിക്കാര്, നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ സമ്പൂര്ണഫലം ഇതാണ് -
മീനത്തില് ഭാഗ്യം തെളിയുന്നവര്: ഇനി അടുത്ത 30 നാള് ഈ നക്ഷത്രക്കാര്ക്കുള്ളത്, ധനവും, കരിയറും സുരക്ഷിതം -
ഭക്ഷണത്തില് ഉപ്പ് കൂടുതലോ? അറിയണം കിഡ്നിയെ ബാധിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് -
30 വര്ഷത്തിനിപ്പുറം ശനിയും ചൊവ്വയും ചേരുന്നു: ശത്രു മുട്ടുമടക്കും, ധനം നിറഞ്ഞ് കുമിയും, ഭാഗ്യം ഏത് കോണിലും -
തടി കുറയ്ക്കാന് രാവിലെ ഈ ശീലങ്ങള് മാത്രം മതി: മറക്കാതെ ചെയ്യണം ഇതെല്ലാം -
കരള് എന്നെന്നും സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതിനും വിഷമുക്തമാക്കുന്നതിനും കഴിക്കണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് -
മീനം 1 പുലരുന്നത് തന്നെ രാജയോഗത്തോടെ: അശ്വതി - രേവതി വരെ 27 നാളിനും മീനമാസം സമ്പൂര്ണ നാള്ഫലം -
5 ദിനങ്ങള്ക്കുള്ളില് സൂര്യനെത്തുന്നു മീനത്തില്: പക്ഷേ ഈ രാശിക്കാര് അല്പം കരുതിയിരിക്കണം, നിര്ണായകം -
Rashiphalam: ഇന്ന് ഭാഗ്യയോഗങ്ങളില് മാറ്റങ്ങള് തേടി എത്തുന്ന രാശിക്കാര്: സമ്പൂര്ണഫലം ഇപ്രകാരം -
വ്യാഴം മിഥുനത്തില് നേര്ഗതിയില്: ഈ രാശിക്കാര് മാര്ച്ച് 11 മുതല് കരുതിയിരിക്കണം
ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് പല്ലിന് നല്ലതോ??
വീട്ടില് പാകം ചെയ്ത ഇന്ത്യന് ഭക്ഷണത്തേക്കാള് ആരോഗ്യ ദായകമായ മറ്റൊന്നും ഇല്ല എന്ന് നമ്മള് എപ്പോഴും പറയാറുണ്ട്. ഇത് ശരിയായിരിക്കാം, എങ്കിലും ഇതില് ഏതെല്ലാം ആണ് പല്ലുകള്ക്ക് നല്ലതും ചീത്തയും എന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
ബീഫ് പുരുഷന്മാര്ക്ക് ദോഷമോ?
തെറ്റായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ശരില്ലാത്ത ദന്ത പരിചരണങ്ങളും ഇനാമലിന് തേയ്മാനവും പല്ലുകള്ക്ക് സെന്സിറ്റിവിറ്റിയും ഉണ്ടാക്കും.
പല്ലിന് ഗുണകരവും ദോഷകരവും ആകുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള് നോക്കാം.
1. ഉള്ളി, അഭിപ്രായം: നല്ലത്
ഭക്ഷണത്തിന് മികച്ച രുചി നല്കുക മാത്രമല്ല ഉള്ളി ചെയ്യുന്നത് - മറിച്ച് ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിച്ച് ശരീരവും വായും സ്വാഭാവികമായി വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യും.ഉള്ളി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിന് ഒപ്പം പുതിന കൂടി ഉള്പ്പെടുത്തുന്നത് നല്ല ആശയമാണ്.
2. അച്ചാര്, അഭിപ്രായം: നല്ലതല്ല
ചീത്തയാവാതിരിക്കാന് ചേര്ക്കുന്ന വിനാഗിരി പോലുള്ള പദാര്ത്ഥങ്ങള് അച്ചാറിന്റെ അമ്ലഗുണം ഉയര്ത്തും. അതിനാല് മിതമായി കഴിക്കുക.
3. എള്ള്, അഭിപ്രായം: മികച്ചത്
കാത്സ്യം ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള എള്ള് പല്ലുകള്ക്ക് ബലവും ആരോഗ്യവും നല്കും. കൂടാതെ എള്ള് പല്ലിലെ പ്ലാക് അലിയിക്കാന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
4. ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങള്, അഭിപ്രായം: നല്ലതല്ല
ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങള് ഒട്ടിപിടിക്കുന്നതും ധാരാളം പഞ്ചസാര അടങ്ങിയതുമാണ്. ഇവ പല്ലുകളില് ഒട്ടിപിടിക്കുക മാത്രമല്ല ഇവയിലെ പഞ്ചസാര വായില് ബാക്ടീരിയ നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ബാക്ടീരിയകള് പുറത്ത് വിടുന്ന ആസിഡ് പല്ലുകള്ക്ക് തേയ്മാനം ഉണ്ടാക്കും. അതിനാല് ഇവ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
5. കറി, അഭിപ്രായം: ഇല്ല
ഇന്ത്യന് ഭക്ഷണങ്ങളിലെ പ്രധാന വിഭവമായ കറികളില് സുഗന്ധവ്യജ്ഞനങ്ങള് അടങ്ങിയിരിക്കും . ഇത് അമ്ലഗുണം ഉയര്ത്തുന്നവയാണ്. അതിനാല് ഇവ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
Continue with Google