Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
സെപ്റ്റംബർ 11: ചന്ദ്രദർശനം ഇന്ന്; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
14 കിലോ കൂട്ടി, 15 കിലോ കുറച്ചു; നിമിഷ സജയന്റെയും രജിഷയുടെയും ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാ -
കന്നിരാശിയിലെ ചന്ദ്ര-ബുധ സംയോഗം: ഈ സമയം ജോലികൾ വേഗത്തിൽ തീർക്കാം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
സെപ്റ്റംബർ 10-ന് യുറാനസ് വക്രഗതി: സാമ്പത്തിക-സാങ്കേതിക കാര്യങ്ങളിൽ വരാനിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഇതെല്ലാം! -
2026 സെപ്റ്റംബർ 10: ഇന്നത്തെ സിദ്ധ യോഗ സമയം അറിയാം, ശുഭമുഹൂർത്തങ്ങൾ ഇവയാണ് -
അമാവാസി ഇന്ന്: 4 രാശിക്കാർക്ക് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടം, ഒപ്പം തട്ടിപ്പുകാർക്കെതിരെ ജാഗ്രത വേണം -
2026 സെപ്റ്റംബർ 10 നക്ഷത്രഫലം: വ്യാഴാഴ്ചത്തെ ഭാഗ്യനിറവും നിർദ്ദേശങ്ങളും, നിങ്ങളുടെ നക്ഷത്രമേത്? -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: 12 രാശിക്കാർക്കും ഈ ബുധനാഴ്ച ഭാഗ്യദിനമോ? അറിയാം നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ ദിവസം -
9/9 ന്യൂമറോളജി: ജീവിതത്തിൽ മാറ്റം കൊണ്ടുവരാൻ ഈ 9 കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
ഗണേശ ചതുർത്ഥി: സ്വർണം വാങ്ങാൻ തിരക്കിടുമ്പോൾ ഇന്നത്തെ വില അറിയാം; കേരളത്തിലെയും മെട്രോ നഗരങ്ങളിലെയും നിരക്കുകൾ
പാല് കുടിയ്ക്കാനും പല വഴികള്
പാല് സമീകൃതാഹാരമാണെന്നു പറയാം. കുട്ടികള്ക്കു മാത്രമല്ല, മുതിര്ന്നവര്ക്കും. എന്നാല് പാല് പലപ്പോഴും കുട്ടികള്ക്ക് കുടിയ്ക്കാന് തന്നെ മടിയാണ്. മുതിര്ന്നവരാകട്ടെ, അസിഡിറ്റി പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് കാരണം പാല് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.
പാല് വിവിധ രീതികള് നിങ്ങള്ക്കു കുടിയ്ക്കാം. എങ്ങനെയെല്ലാമെന്ന് അറിയേണ്ടേ,
പാല് കുടിയ്ക്കാനും പല വഴികള്
ശുദ്ധീകരിച്ച പാല് തിളപ്പിക്കാതെ കുടിയ്ക്കാം. അസിഡിറ്റി പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള് ഒഴിവാക്കാന് ഇത് സഹായിക്കും.
പാല് കുടിയ്ക്കാനും പല വഴികള്
പാലില് പ്രോട്ടീനുകള് ചേര്ത്ത് കുടിയ്ക്കുകയുമാകാം. ഇത് ആരോഗ്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കും.
പാല് കുടിയ്ക്കാനും പല വഴികള്
പാല് കുടിയ്ക്കാന് മടിയുള്ള കുട്ടികള്ക്ക് മില്ക് ഷേയ്ക്ക് നല്കാം. പാലില് പഴങ്ങള് അടിച്ചു ചേര്ത്ത് നല്കുന്നത് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് സഹായിക്കും.
പാല് കുടിയ്ക്കാനും പല വഴികള്
പാലിന്റെ രുചി ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവര്ക്കും പാല് കുടിച്ചാല് അസിഡിറ്റി വരുമെന്നു പറയുന്നവര്ക്കും തൈര് കഴിയ്ക്കാം. പാലിനൊപ്പമോ അതിലേറെയോ ഗുണങ്ങള് ഇതില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
പാല് കുടിയ്ക്കാനും പല വഴികള്
പാലിനൊപ്പം ബോണ്വിറ്റ, ഹോര്ലിക്സ് തുടങ്ങിയവ ചേര്ത്താണ് മിക്കവാറും പേര് പാല് കുടിയ്ക്കാറ്.
പാല് കുടിയ്ക്കാനും പല വഴികള്
പാല് സ്മൂത്തിയായും കുടിയ്ക്കാം. പാലില് പഴങ്ങള് അടിച്ചു ചേര്ത്താണ് ഇവയുണ്ടാക്കുന്നത്.
പാല് കുടിയ്ക്കാനും പല വഴികള്
പാലില് പഞ്ചസാരയുടെ മധുരം വേണ്ടാത്തവര്ക്ക് തേന് ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കാം. തേനിന് ഔഷധഗുണം ഏറുകയും ചെയ്യും.
പാല് കുടിയ്ക്കാനും പല വഴികള്
തണുപ്പിച്ച പാലിനൊപ്പം അല്പം കാപ്പിപ്പൊടിയും മധുരവും ചേര്ത്ത് കോള്ഡ് കോഫിയായി കുടിയ്ക്കാം. പാലിന്റെ സ്വാദിഷ്ടപ്പെടാത്തവര്ക്ക് ഈ രീതി പരീക്ഷിയ്ക്കാം.
പാല് കുടിയ്ക്കാനും പല വഴികള്
തിളപ്പിച്ച പാലില് കൊക്കോ പൗഡര് ചേര്ത്ത് ഹോട്ട ചോക്ലേറ്റ് ആയി കുടിയ്ക്കാം.
പാല് കുടിയ്ക്കാനും പല വഴികള്
പാലിനൊപ്പം അല്പം കുങ്കുമപ്പൂ ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നത് നിറം നല്കും. ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് നല്ലതാണ്.
പാല് കുടിയ്ക്കാനും പല വഴികള്
ഒരു ഗ്ലാസ് പാലും മുട്ടയും ജിമ്മിലും മറ്റും പോയി വരുന്നവര്ക്കുള്ള ഭക്ഷണമാണ്.
Continue with Google
