Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ജൂൺ 2: ധനു, ഇടവം രാശിക്കാർക്ക് വൻ ധനയോഗം; ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തവും ഗണ്ഡമൂല ദോഷവും അറിയാം -
2026 ജൂൺ 2: ചിങ്ങം, ധനു രാശിക്കാർക്ക് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടം; ഇന്നത്തെ ഗ്രഹനിലയിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അത്ഭുതങ്ങൾ! -
ജൂൺ 2 നക്ഷത്രഫലം: ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ പോകുന്നു -
ഇന്നത്തെ രാശിഫലം: മേടം മുതൽ മീനം വരെ, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, അറിയാം സമ്പൂർണ്ണ ഫലം -
തപ്സി പന്നുവിന്റെ ഫ്ലാറ്റ് ബെല്ലി: സ്പോട്ട് റിഡക്ഷൻ എന്ന മിഥ്യയും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട സത്യങ്ങളും -
സിദ്ധ, സാധ്യ യോഗങ്ങളുടെ അപൂർവ്വ സംഗമം: ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങൾക്കും കരിയർ വളർച്ചയ്ക്കും സുവർണ്ണാവസരം! -
തടി കുറയ്ക്കാൻ ഓടേണ്ട, ഹൃത്വിക് റോഷന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് മന്ത്രം മതി; കരുത്ത് കൂടും, മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം വില്ലനാകുമോ? അണുബാധയും താരനും തടയാൻ ഈ ലളിതമായ പൊടിക്കൈകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ -
മഴക്കാലം എത്തി, പനിയും ജലദോഷവും കൂടെ വരുന്നുണ്ടോ? ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞുവെക്കൂ! -
പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ വാങ്ങുന്നവർക്ക് മുന്നറിയിപ്പ്! നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതമാണോ? പുതിയ FSSAI നിയമങ്ങൾ ഇങ്ങനെ
തേന് കഴിയ്ക്കേണ്ട രീതികള്
തേന് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന കാര്യം എല്ലാവര്ക്കും അറിവുള്ളതു തന്നെയായിരിക്കു. ഇതില് ധാരാളം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
ധാരാളം അസുഖങ്ങള്ക്കുള്ള ഒരു മരുന്നു കൂടിയാണ് തേന്. കോള്ഡ്, ചുമ എന്നിവയെല്ലാം മാറാന് തേന് കഴിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതു തന്നെ. മറ്റു മധുരങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് പ്രമേഹരോഗികള്ക്ക് കഴിയ്ക്കാവുന്ന മധരും അധികം ദോഷം വരുത്തില്ലെന്നൊരു കാര്യം കൂടിയുണ്ട്.
എന്നാല് തേന് കഴിയ്ക്കുന്ന രീതിയിലും ശ്രദ്ധ വേണം. വേണ്ട രീതിയില് കഴിച്ചാലേ ഇതിന്റെ ഗുണം ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുകയുള്ളൂ. വിവിധ ഗുണങ്ങള്ക്കായി തേന് ഏതെല്ലാം രീതിയില് കഴിയ്ക്കാമെന്നു നോക്കൂ.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
ചെറുചൂടുവെള്ളത്തില് തേന് കലര്ത്തി രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് കഴിച്ചാല് തടി കുറയും.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് പഞ്ചസാരയ്ക്കു പകരം തേന് കലര്ത്തി കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് കൂടുതല് നല്ലത്. തടി കുറയുമെന്നു മാത്രമല്ല, പ്രമേഹസാധ്യത കുറയുകയും ചെയ്യും.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
ചായയില് തേന് ചേര്ത്ത് കുടിയ്ക്കുന്നതും തടി കുറയാന് സഹായിക്കും. ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് നല്ലതു തന്നെയാണ്.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
സാലഡില് അല്പം തേന് ചേര്ത്ത് കഴിയ്ക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഡെസര്ട്ടുകളിലും പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കി തേന് ചേര്ത്ത് കഴിയ്ക്കാം.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
പാലിനൊപ്പം തേന് ചേര്ത്ത് കഴിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതു തന്നെ. തടി കുറയുക മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് കൂടുകയും ചെയ്യും.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
ബദാമിനൊപ്പം തേന് ചേര്്ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതു തന്നെ. ഇത് ദിവസം മുഴുവന് ഊര്ജം നല്കും.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
ഇഞ്ചിയ്ക്കൊപ്പം അല്പം തേന് ചേര്ത്ത് കഴിയ്ക്കുന്നത് തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നല്കും. ചുമ കുറയാനും ഇത് നല്ലതു തന്നെ.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
തൈരിനൊപ്പം ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേര്ത്ത് കഴിയ്ക്കുന്നവരുണ്ട്. ഇത്തരം സാധനങ്ങള് ഒഴിവാക്കി അല്പം തേന് ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കാം.
Continue with Google