Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഉഷ്ണതരംഗം: ഗർഭിണികളും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവരും ഈ തെറ്റുകൾ ചെയ്താൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വീട്ടിലിരുന്ന് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ഈ വഴികൾ അറിഞ്ഞോ? -
ഏപ്രിൽ 22 പഞ്ചാംഗം: പുണർതം നക്ഷത്രത്തിന്റെ കരുത്തിൽ ഇന്ന് കൈവെക്കുന്നതെല്ലാം നേട്ടമാകും, രാശിഫലം ഇങ്ങനെ -
ജീവിതം മാറിമറിയാൻ ഇനി മണിക്കൂറുകൾ മാത്രം; 2026-ലെ അപൂർവ്വ രാജയോഗങ്ങൾ ആർക്കൊക്കെ? -
ഏപ്രിൽ 22 രാശിഫലം: പണവും കരിയറും തിളങ്ങും, ഭാഗ്യം തേടിയെത്തുന്ന ആ 4 രാശികൾ ഇവയാണ്! -
2026 ഏപ്രിൽ 22 നക്ഷത്രഫലം: ഗ്രഹനിലയിലെ ഈ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ വഴിത്തിരിവാകുമോ? -
രാശിഫലം: ഗ്രഹനില മാറുന്നു, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം; നിങ്ങളുടെ രാശിഫലം അറിയാം -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂട് വരുന്നു; ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിച്ചാൽ തളർച്ച പമ്പ കടക്കും! -
ഉഷ്ണതരംഗം കടുക്കുന്നു; കഠിനമായ ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ ജീവൻ കാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ വേണം -
ഉഷ്ണതരംഗം കടുക്കുന്നു; ഗർഭിണികൾ അറിയാതെ പോകരുത് ഈ അപകട സൂചനകൾ!
തേന് കഴിയ്ക്കേണ്ട രീതികള്
തേന് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന കാര്യം എല്ലാവര്ക്കും അറിവുള്ളതു തന്നെയായിരിക്കു. ഇതില് ധാരാളം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
ധാരാളം അസുഖങ്ങള്ക്കുള്ള ഒരു മരുന്നു കൂടിയാണ് തേന്. കോള്ഡ്, ചുമ എന്നിവയെല്ലാം മാറാന് തേന് കഴിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതു തന്നെ. മറ്റു മധുരങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് പ്രമേഹരോഗികള്ക്ക് കഴിയ്ക്കാവുന്ന മധരും അധികം ദോഷം വരുത്തില്ലെന്നൊരു കാര്യം കൂടിയുണ്ട്.
എന്നാല് തേന് കഴിയ്ക്കുന്ന രീതിയിലും ശ്രദ്ധ വേണം. വേണ്ട രീതിയില് കഴിച്ചാലേ ഇതിന്റെ ഗുണം ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുകയുള്ളൂ. വിവിധ ഗുണങ്ങള്ക്കായി തേന് ഏതെല്ലാം രീതിയില് കഴിയ്ക്കാമെന്നു നോക്കൂ.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
ചെറുചൂടുവെള്ളത്തില് തേന് കലര്ത്തി രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് കഴിച്ചാല് തടി കുറയും.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് പഞ്ചസാരയ്ക്കു പകരം തേന് കലര്ത്തി കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് കൂടുതല് നല്ലത്. തടി കുറയുമെന്നു മാത്രമല്ല, പ്രമേഹസാധ്യത കുറയുകയും ചെയ്യും.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
ചായയില് തേന് ചേര്ത്ത് കുടിയ്ക്കുന്നതും തടി കുറയാന് സഹായിക്കും. ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് നല്ലതു തന്നെയാണ്.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
സാലഡില് അല്പം തേന് ചേര്ത്ത് കഴിയ്ക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഡെസര്ട്ടുകളിലും പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കി തേന് ചേര്ത്ത് കഴിയ്ക്കാം.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
പാലിനൊപ്പം തേന് ചേര്ത്ത് കഴിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതു തന്നെ. തടി കുറയുക മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് കൂടുകയും ചെയ്യും.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
ബദാമിനൊപ്പം തേന് ചേര്്ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതു തന്നെ. ഇത് ദിവസം മുഴുവന് ഊര്ജം നല്കും.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
ഇഞ്ചിയ്ക്കൊപ്പം അല്പം തേന് ചേര്ത്ത് കഴിയ്ക്കുന്നത് തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നല്കും. ചുമ കുറയാനും ഇത് നല്ലതു തന്നെ.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
തൈരിനൊപ്പം ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേര്ത്ത് കഴിയ്ക്കുന്നവരുണ്ട്. ഇത്തരം സാധനങ്ങള് ഒഴിവാക്കി അല്പം തേന് ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കാം.
Continue with Google