Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കാൻ റെഡ് കാർപെറ്റിൽ തിളങ്ങാൻ താരങ്ങൾ പയറ്റുന്നത് എന്ത്? ഞെട്ടിക്കുന്ന ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യങ്ങൾ ഇതാ! -
ഉഷ്ണതരംഗം കടുക്കുന്നു! ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട ആ രഹസ്യം ഇതാ -
കത്തുന്ന വെയിലിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ നാടൻ പാനീയങ്ങൾ മതി; വേനൽക്കാലം ഇനി കൂളായി നേരിടാം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമോ? ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ പുരുഷന്മാർ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം! -
വേനൽക്കാലം കടുക്കുന്നു; ഗർഭിണികൾ ഈ കാര്യങ്ങളിൽ അശ്രദ്ധ കാണിച്ചാൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ മരുന്ന് തേടി പോകേണ്ട; വീട്ടിലിരുന്ന് സുരക്ഷിതമായി വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ഈ വഴികൾ മതി! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ചർമ്മം കരിഞ്ഞുപോകുമോ? SPF 50 സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത് -
കാൻ റെഡ് കാർപെറ്റിൽ താരങ്ങളുടെ തിളക്കം; ആ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം അറിഞ്ഞാൽ ഞെട്ടും! -
ഇന്ന് രാത്രി ചന്ദ്രന്റെ രാശിമാറ്റം: ജീവിതത്തിൽ വലിയ വഴിത്തിരിവ്, ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നേട്ടങ്ങൾ ഉറപ്പ്! -
ഇന്ന് പുതിയ കാര്യങ്ങൾ തുടങ്ങല്ലേ! നാളെ പുലർച്ചെ വരുന്നത് വലിയൊരു മാറ്റം
തേന് കഴിയ്ക്കേണ്ട രീതികള്
തേന് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന കാര്യം എല്ലാവര്ക്കും അറിവുള്ളതു തന്നെയായിരിക്കു. ഇതില് ധാരാളം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ടു തന്നെ തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
ധാരാളം അസുഖങ്ങള്ക്കുള്ള ഒരു മരുന്നു കൂടിയാണ് തേന്. കോള്ഡ്, ചുമ എന്നിവയെല്ലാം മാറാന് തേന് കഴിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതു തന്നെ. മറ്റു മധുരങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് പ്രമേഹരോഗികള്ക്ക് കഴിയ്ക്കാവുന്ന മധരും അധികം ദോഷം വരുത്തില്ലെന്നൊരു കാര്യം കൂടിയുണ്ട്.
എന്നാല് തേന് കഴിയ്ക്കുന്ന രീതിയിലും ശ്രദ്ധ വേണം. വേണ്ട രീതിയില് കഴിച്ചാലേ ഇതിന്റെ ഗുണം ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുകയുള്ളൂ. വിവിധ ഗുണങ്ങള്ക്കായി തേന് ഏതെല്ലാം രീതിയില് കഴിയ്ക്കാമെന്നു നോക്കൂ.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
ചെറുചൂടുവെള്ളത്തില് തേന് കലര്ത്തി രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് കഴിച്ചാല് തടി കുറയും.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില് പഞ്ചസാരയ്ക്കു പകരം തേന് കലര്ത്തി കുടിയ്ക്കുന്നതാണ് കൂടുതല് നല്ലത്. തടി കുറയുമെന്നു മാത്രമല്ല, പ്രമേഹസാധ്യത കുറയുകയും ചെയ്യും.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
ചായയില് തേന് ചേര്ത്ത് കുടിയ്ക്കുന്നതും തടി കുറയാന് സഹായിക്കും. ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് നല്ലതു തന്നെയാണ്.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
സാലഡില് അല്പം തേന് ചേര്ത്ത് കഴിയ്ക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ഡെസര്ട്ടുകളിലും പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കി തേന് ചേര്ത്ത് കഴിയ്ക്കാം.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
പാലിനൊപ്പം തേന് ചേര്ത്ത് കഴിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതു തന്നെ. തടി കുറയുക മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് കൂടുകയും ചെയ്യും.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
ബദാമിനൊപ്പം തേന് ചേര്്ത്തു കഴിയ്ക്കുന്നതും നല്ലതു തന്നെ. ഇത് ദിവസം മുഴുവന് ഊര്ജം നല്കും.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
ഇഞ്ചിയ്ക്കൊപ്പം അല്പം തേന് ചേര്ത്ത് കഴിയ്ക്കുന്നത് തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നല്കും. ചുമ കുറയാനും ഇത് നല്ലതു തന്നെ.
തേന് കഴിയ്ക്കാം, ആരോഗ്യകരമായി
തൈരിനൊപ്പം ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേര്ത്ത് കഴിയ്ക്കുന്നവരുണ്ട്. ഇത്തരം സാധനങ്ങള് ഒഴിവാക്കി അല്പം തേന് ചേര്ത്തു കഴിയ്ക്കാം.
Continue with Google