Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
കടുത്ത ചൂടിലും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വീട്ടിലിരുന്ന് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ഈ വഴികൾ അറിഞ്ഞോ? -
ഏപ്രിൽ 22 പഞ്ചാംഗം: പുണർതം നക്ഷത്രത്തിന്റെ കരുത്തിൽ ഇന്ന് കൈവെക്കുന്നതെല്ലാം നേട്ടമാകും, രാശിഫലം ഇങ്ങനെ -
ജീവിതം മാറിമറിയാൻ ഇനി മണിക്കൂറുകൾ മാത്രം; 2026-ലെ അപൂർവ്വ രാജയോഗങ്ങൾ ആർക്കൊക്കെ? -
ഏപ്രിൽ 22 രാശിഫലം: പണവും കരിയറും തിളങ്ങും, ഭാഗ്യം തേടിയെത്തുന്ന ആ 4 രാശികൾ ഇവയാണ്! -
2026 ഏപ്രിൽ 22 നക്ഷത്രഫലം: ഗ്രഹനിലയിലെ ഈ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വലിയ വഴിത്തിരിവാകുമോ? -
രാശിഫലം: ഗ്രഹനില മാറുന്നു, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം; നിങ്ങളുടെ രാശിഫലം അറിയാം -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂട് വരുന്നു; ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിച്ചാൽ തളർച്ച പമ്പ കടക്കും! -
ഉഷ്ണതരംഗം കടുക്കുന്നു; കഠിനമായ ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ ജീവൻ കാക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ വേണം -
ഉഷ്ണതരംഗം കടുക്കുന്നു; ഗർഭിണികൾ അറിയാതെ പോകരുത് ഈ അപകട സൂചനകൾ! -
ചന്ദ്രൻ മിഥുനം രാശിയിലേക്ക്: ഇന്ന് ഉച്ചയ്ക്ക് ശേഷം ജീവിതം മാറിമറിയും, ഈ രാശിക്കാർക്ക് വമ്പൻ നേട്ടം
ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്
മാരകമായ പല അസുഖങ്ങളുമുണ്ട്. ഇവയിലാണ് ക്യാന്സറിന്റേയും സ്ഥാനം. ഏതു പ്രായക്കാരെ എപ്പോള് വേണമെങ്കിലും ബാധിക്കാമെന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഒരു കാരണം. കണ്ടെത്താന് വൈകിയാല് മരണം ഏതാണ്ടുറപ്പിക്കാവുന്ന ഒരു രോഗം കൂടിയാണിത്.
ക്യാന്സര് തടയാന് പ്രത്യേക രീതികളൊന്നും തന്നെ കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിലും ഭക്ഷണ, ജീവിത ചര്യകളിലെ ചില മാറ്റങ്ങള് ക്യാന്സര് തടയാന് ഒരു പരിധി വരെ സഹായിക്കും. ക്യാന്സര് തടയാന് സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയൂ.
ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്
ചായ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്രീന് ടീ ക്യാന്സര് തടയാന് സഹായികമായ ഒന്നാണ്. ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്. ബ്ലാഡര് ക്യാന്സര്, സ്കിന്-ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാന്സറുകള് തടയാന് ഗ്രീന് ടീയ്ക്് കഴിയും.
ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്
തക്കാളിയിലെ വൈറ്റമിന് സിയ്ക്ക് കോശങ്ങള് നശിക്കുന്നത് തടയാന് സാധിക്കും. ക്യാന്സറിനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണിത്. ഇതിലെ ലൈകോഫീന് എന്ന ആന്റി ഓക്സിഡന്റിന് ക്യാന്സറിനെ തടയാന് സാധിയ്ക്കും.
ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്
മഞ്ഞളും ക്യാന്സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാന് കഴിയുന്ന ഒന്നു തന്നെ. സൈക്ലോഓക്സിജനുകള് എന്ന ഘടകം കുടലിലും വയറിലുമുണ്ടാകുന്ന ക്യാന്സറുകള്ക്കുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. ഇവയുടെ ഉല്പാദനം തടയാന് മഞ്ഞളിന് കഴിയും.
ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്
ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാന്സര് സഹായിക്കുന്ന പച്ചക്കറികളാണ് കോളിഫഌവര്, ബ്രൊക്കോളി, ക്യാബേജ് എന്നിവ. ഇവയിലെ ഇന്ഡോള് ത്രീ കാര്ബിനോളാണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്.
ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്
ചീരയും ക്യാന്സര് തടയാന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നു തന്നെ. ഇതിലെ കരോട്ടിനോയ്ഡുകളാണ് ഈ ഗുണം നല്കുന്നത്.
ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്
വെളുത്തുള്ളിയും ക്യാന്സര് തടയാന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണപദാര്ത്ഥം തന്നെയാണ്. ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് ട്യൂമര് കോശങ്ങളെ കൊന്നൊടുക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.
ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്
കമ്പിളിനാരങ്ങ, ബബ്ലൂസ് നാരങ്ങ തുടങ്ങിയ പേരുകളില് അറിയപ്പെടുന്ന ഗ്രേപ് ഫ്രൂട്ടില് വൈറ്റമിന് സി, ബീറ്റാ കരോട്ടിന്, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ ക്യാന്സര് തടയാന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവ ശരീരത്തിലെ കാര്സിനോജനുകളെ പുറന്തള്ളുന്നു.
ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്
നാരുകള്, വൈറ്റമിനുകള്, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് എന്നിവയടങ്ങിയ സിട്രസ് വിഭാഗത്തിലെ പഴവര്ഗങ്ങളും ക്യാന്സര് സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നവ തന്നെയാണ്.
ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്
ആന്തോസയാനിന് എന്ന ഘടകം ഹൃദയത്തിനും ക്യാന്സര് തടയുന്നതിനും നല്ലതാണ്. ഇവ ചുവപ്പ്, നീല നിറങ്ങളിലുള്ള ഫലങ്ങളിലാണ് കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നത്. സ്ട്രോബറി പോലുള്ള ഫലങ്ങള് കഴിയ്ക്കുന്നത് ഗുണം നല്കും.
ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്
ട്യൂമറിന് കാരണമാകുന്ന കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാനുള്ള ശക്തി കൂണിനുണ്ട്. ഇവ ക്യാന്സറിനെതിരെയുള്ള പ്രതിരോധശേഷി നല്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
Continue with Google