ശരീരം തണുപ്പിക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍

ശരീരം തണുപ്പിക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍

തണ്ണിമത്തന്‍ ഇത്തരമൊരു ഭക്ഷണമാണ്. ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണം.

ശരീരം തണുപ്പിക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍

മത്തങ്ങയുടെ വിഭാഗത്തില്‍ പെടുന്ന ചെറുമത്തനുണ്ട്. ഹണിഡ്ര്യൂ മെലണ്‍ എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് ഫലമായാണ് കണക്കാക്കുന്നതും. ഇത് ചര്‍മം തണുപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു വഴിയാണ്.

ശരീരം തണുപ്പിക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍

കുക്കുമ്പര്‍ ശരീരം തണുപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഭക്ഷ്യവസ്തുവാണ്.

ശരീരം തണുപ്പിക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍

പുതിനയും ചൂടുകാലത്ത് ശരീരം തണുപ്പിക്കാന്‍ നല്ലതാണ്. ഇത് ഭക്ഷണത്തില്‍ ചേര്‍ക്കാം. ജ്യൂസായും ഇത് കഴിയ്ക്കാം.

ശരീരം തണുപ്പിക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍

റാഡിഷ് ശരീരം തണുപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമായതു കൊണ്ട് ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി നല്‍കുകയും ചെയ്യും.

ശരീരം തണുപ്പിക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍

എള്ള് ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഭക്ഷണമാണ്.

ശരീരം തണുപ്പിക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍

പെരുഞ്ചീരകം ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഭക്ഷ്യവസ്തുവാണ്. പെരുഞ്ചീരകം വെള്ളത്തിലിട്ടു വച്ച് രാവിലെ ആ വെള്ളം കുടിയ്ക്കാം.

ശരീരം തണുപ്പിക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍

കരിക്കിന്‍ വെള്ളം ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു പാനീയമാണ്.

ശരീരം തണുപ്പിക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍

പോംഗ്രനേറ്റും ശരീരം തണുപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഭക്ഷ്യവസ്തുവാണ്.

ശരീരം തണുപ്പിക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍

രാത്രി കിടക്കും മുന്‍പ് ഒരു സ്പൂണ്‍ കടുക് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിനൊപ്പം കഴിച്ചു നോക്കൂ. ശരീരം തണുക്കും.

ശരീരം തണുപ്പിക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍

ഉലുവയും ശരീരം തണുപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഭക്ഷ്യവസ്തുവാണ്.

ശരീരം തണുപ്പിക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍

പാലും ശരീരം തണുപ്പിക്കും. ഇതില്‍ അല്‍പം തേന്‍ ചേര്‍ത്ത് കുടിയ്ക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.

ശരീരം തണുപ്പിക്കും ഭക്ഷണങ്ങള്‍

ചെറുനാരങ്ങ ജ്യൂസ് ശരീരം തണുപ്പിക്കാന്‍ പറ്റിയ മറ്റൊരു വഴിയാണ്.