Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ജൂലൈ 15 ബുധ പുഷ്യ യോഗം: സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് ഈ സമയം പ്രയോജനപ്പെടുത്തൂ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ -
ഗുരു അസ്തമയത്തിലും ഭാഗ്യം തെളിയും: ഇന്ന് സാമ്പത്തിക നേട്ടവും കരിയർ ഉയർച്ചയും കാത്തിരിക്കുന്ന 5 രാശിക്കാർ -
ജൂലൈ 15 നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ, ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തവും ഭാഗ്യനക്ഷത്രങ്ങളും അറിയാം! -
ജൂലൈ 14 രാശിഫലം: കരിയറിൽ വൻ മാറ്റങ്ങൾ, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം! -
കർക്കടക മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും സുരക്ഷിതമാണോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും പാദങ്ങളും സുരക്ഷിതമാക്കാം; അണുബാധകളെ അകറ്റാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മതി -
ജൂലൈ 14 മുതൽ ഗുരു അസ്തമയം: സാമ്പത്തിക ഇടപാടുകളിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് കടുത്ത വെല്ലുവിളി! -
കർക്കടക സംക്രാന്തി 2026: സൂര്യന്റെ രാശിമാറ്റം; ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് സുവർണ്ണകാലം, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ -
സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം ഇന്ന്: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക കാര്യങ്ങളിലും വൻ നേട്ടം, ഈ സമയം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തൂ! -
2026 ജൂലൈ 14: ചന്ദ്രൻ കർക്കടകത്തിലേക്ക്; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് തൊഴിലിലും ധനത്തിലും വൻ നേട്ടം!
ഗ്രില് ചെയ്യാവുന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്
ഭക്ഷണം വറുത്തു കഴിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണെന്ന് എല്ലാവര്ക്കുമറിയാം. ഈ തിരിച്ചിറിവു കാരണം പലരും ഇപ്പോള് തെരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മാര്ഗമാണ് ഭക്ഷണസാധനങ്ങള് ഗ്രില് ചെയ്യുകയെന്നത്.
എന്നാല് എല്ലാതരം ഭക്ഷണങ്ങളും ഗ്രില് ചെയ്തു കഴിയ്ക്കുന്നത് സ്വാദുണ്ടാക്കില്ല. ചില തരം ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, ഗ്രില് ചെയ്തു കഴിയ്ക്കുമ്പോള് സ്വാദുണ്ടാവുന്നത്. ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളെപ്പറ്റി അറിയൂ.
ഗ്രില് ചെയ്യാവുന്ന ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്
പനീര് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഏറെയുള്ളൊരു ഭക്ഷണമാണ്. രുചികരമായ പനീര് ടിക്ക ഗ്രില് ചെയ്തുണ്ടാക്കാം. പനീര് ക്യൂബുകളില് ടിക്കയ്ക്കാവശ്യമായ മസാലകള് പുരട്ടി ഗ്രില് ചെയ്തെടുത്താല് രുചികരമായ വിഭവം തയ്യാറായി.
ചിക്കന്
ചിക്കന് പ്രേമികള്ക്ക് ആരോഗ്യകരമായി ചിക്കന് പാചകം ചെയ്യാനുള്ള വഴിയാണ് ചിക്കന് ഗ്രില് ചെയ്ത് കഴിയ്ക്കുന്നത്. സ്വാദിനും കുറവുണ്ടാകില്ല.
മീന്
മീനും ഇതുപോലെ ഗ്രില് ചെയ്തു കഴിയ്ക്കാം. മീന് വറുക്കുന്നതിന് പകരമാണിത്. മീനിന് ആരോഗ്യവശങ്ങള് ഏറെയുണ്ടെങ്കിലും ഇത് വറുത്താല് ഈ ഗുണം പോവുകയാണ് ചെയ്യുക.
മഷ്റൂം
മഷ്റൂം ഇതുപോലെ ഗ്രില് ചെയ്ത് കഴിയ്ക്കാവുന്ന ഒരു ഭക്ഷണസാധനമാണ്. ഇതില് ആവശ്യമുള്ള മസാലകള് പുരട്ടി 5 മിനിറ്റ് നേരം ഗ്രില് ചെയ്താല് മതിയാകും.
ക്യാപ്സിക്കം
ക്യാപ്സിക്കവും ഇതുപോലെ ഗ്രില് ചെയ്യാന് പറ്റിയ ഭക്ഷണസാധനം തന്നെയാണ.് ഇത് കുറഞ്ഞ ചൂടില് കൂടുതല് സമയം ഗ്രില് ചെയ്യേണ്ടി വരും.
ചെമ്മീന്
വറുത്ത ചെമ്മീന് പ്രിയമേറും. എന്നാല് ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ ഗുണമൊന്നും ചെയ്യില്ല. ചെമ്മീന് മസാലകളെല്ലാം പുരട്ടി ഗ്രില് ചെയ്യാന് സാധിക്കും.
സവാള
സവാളയും ഇങ്ങനെ ഗ്രില് ചെയ്യാന് പറ്റിയ ഭക്ഷണം തന്നെയാണ്. ഇതില് അല്പം വിനെഗര് പുരട്ടി ഗ്രില് ചെയ്താല് സ്വാദേറും. ഭക്ഷണസാധനങ്ങള് അലങ്കരിക്കാന് ഉപയോഗിക്കുന്ന സവാള ഈ രീതിയില് ഉപയോഗിക്കാം.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഗ്രില് ചെയ്യാന് സാധിക്കുന്ന ഭക്ഷണസാധനം തന്നെയാണ്. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വറുക്കുന്നതിന് പകരം അല്പം കുരുമുളുകപൊടി, ഉപ്പ് എന്നിവയെല്ലാം പുരട്ടി ഗ്രില് ചെയ്തു നോക്കൂ. സ്വാദേറും.
വഴുതനങ്ങ
വഴുതനങ്ങയും ഗ്രില് ചെയ്യാന് പറ്റിയ ഭക്ഷണം തന്നെ. ഇതിന്റെ ഉള്ഭാഗം നീക്കി മസാലകള് നിറച്ച് ഗ്രില്് ചെയ്താല് സ്വാദേറും. അല്ലെങ്കില് കഷ്ണങ്ങളായി മുറിച്ച് മസാല പുരട്ടി ഗ്രില് ചെയ്യുകയുമാകാം.
തക്കാളി
തക്കാളിയും ഗ്രില് ചെയ്യാന് പറ്റിയൊരു ഭക്ഷണസാധനമാണ്. തക്കാളി മറ്റു ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിയ്ക്കുമ്പോള് ഗ്രില് ചെയ്ത് ഇതിന്റെ കൂടെ അലങ്കരിക്കുവാന് നല്ലതാണ.്
Continue with Google