തൊണ്ടവേദന മാറ്റാനും ഭക്ഷണം

തൊണ്ടവേദന മാറ്റാനും ഭക്ഷണം

തൊണ്ടവേദനയും കോള്‍ഡുമുള്ളപ്പോള്‍ സൂപ്പ് കഴിയ്ക്കുന്നത് ഏറ്റവും നല്ലതാണ്. ഇത് രോഗശമനം വരുത്തുകയും തൊണ്ടയ്ക്ക് ആശ്വാസം നല്‍കുകയും ചെയ്യും.

തൊണ്ടവേദന മാറ്റാനും ഭക്ഷണം

തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള മറ്റൊരു പ്രതിവിധിയാണ് മസാലച്ചായ. തുളസി, ഇഞ്ചി എന്നിവയിട്ട് ഇത് തയ്യാറാക്കാം.

തൊണ്ടവേദന മാറ്റാനും ഭക്ഷണം

തൊണ്ടവേദനയുള്ളപ്പോള്‍ തൈര് കഴിയ്ക്കരുതെന്നാണ് പൊതുവെ വിശ്വാസം. എന്നാല്‍ അല്‍പം പുളിയുള്ള തൈര് കുടിയ്ക്കുന്നത് ബാക്ടീരിയകളെ നശിപ്പിക്കും.

തൊണ്ടവേദന മാറ്റാനും ഭക്ഷണം

പനിക്കൂര്‍ക്കയും തൊണ്ടവേദനയ്ക്കു പറ്റിയ ഒന്നാണ്. ഇതിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക, ഇത് ചായയിലിട്ടു കുടിയ്ക്കുക തുടങ്ങിയവ ആശ്വാസം നല്‍കും.

തൊണ്ടവേദന മാറ്റാനും ഭക്ഷണം

കുരുമുളക് വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കുരുമുളക് വായിലിട്ട് ചവച്ച് നീരിറക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.

തൊണ്ടവേദന മാറ്റാനും ഭക്ഷണം

ഇഞ്ചി വെള്ളത്തിലിട്ട് തിളപ്പിച്ച നല്ലപോലെ വറ്റിച്ചെടുക്കുക. ജിഞ്ചര്‍ ആലെ എന്നാണ് ഇതിന് പറയുക. ഇത് കുടിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

തൊണ്ടവേദന മാറ്റാനും ഭക്ഷണം

ചെറുനാരങ്ങാവെള്ളത്തില്‍ അല്‍പം തേന്‍ ചേര്‍ത്തു കുടിയ്ക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.

തൊണ്ടവേദന മാറ്റാനും ഭക്ഷണം

ചൂടുള്ള ഓട്‌സ്, പഴം പുഴുങ്ങിയത് എന്നിവ കഴിയ്ക്കുക. ഇവയ്ക്ക് തൊണ്ടവേദന മാറ്റാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.

തൊണ്ടവേദന മാറ്റാനും ഭക്ഷണം

ആപ്പിള്‍ സിഡാര്‍ വിനെഗര്‍ തൊണ്ടവേദന മാറ്റാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇത് സാലഡില്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിയ്ക്കാം.