വൈറ്റ് ഓംലറ്റ്

ആരോഗ്യത്തെ പറ്റി കൂടുതല്‍ ചിന്തിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ചിലപ്പോള്‍ മുട്ട മഞ്ഞ കഴിയ്ക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയമുണ്ടായേക്കാം. ഇതിന് പറ്റിയ വഴിയാണ് വൈറ്റ് ഓംലറ്റ്. മുട്ട മഞ്ഞ നീ്ക്കി മുട്ടവെള്ള കൊണ്ട് ഓംലറ്റുണ്ടാക്കാം. മുട്ട വെള്ളയില്‍ ധാരാളം ആല്‍ബുമിന്‍ അടങ്ങിയി്ട്ടുമുണ്ട്.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.