Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ക്ഷമ കെടുത്തും

സമയമില്ലെന്നും രുചിയുണ്ടെന്നുമുള്ള ന്യായങ്ങള് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അക്ഷരാര്ത്ഥത്തില് ഒരു ഫാസ്റ്റഫുഡ് പ്രേമിയ്ക്ക് പറ്റുന്നതെന്താണെന്നല്ലേ അക്ഷമ. ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യം പോലും തല്ലിയുടയ്ക്കാന് ഈ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകള്ക്ക് കഴിവുണ്ടെന്നാണ് ഗവേഷകര് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്.
ഇത് സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാല് അക്ഷമയും എടുത്തുചാട്ടവും നമ്മളെ വിട്ടുമാറില്ലത്രേ. എത്രയും പെട്ടെന്ന് പണിതീര്ക്കുകയെന്ന ആശയമാണ് ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിന്റേത്. ഭക്ഷണകാര്യം എത്രയും പെട്ടെന്ന് അവസാനിപ്പിച്ച് മറ്റുകര്യങ്ങളിലേയ്ക്് മടങ്ങിപ്പോവുക.
ഇത് കൂടുതലായി കഴിയ്ക്കുമ്പോള് ക്ഷമയോടെ ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കാനും അതുപോലുള്ള മറ്റുകാര്യങ്ങള് ചെയ്യാനുമുള്ള മാനസികമായ കഴിവ് വ്യക്തികള്ക്ക് നഷ്ടമാകുമെന്നാണ് പറയുന്നത്. ടൊറന്റോ സര്വ്വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരാണ് ഇക്കാര്യത്തില് പഠനം നടത്തിയത്.
പരീക്ഷണാര്ഥം ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് അടയാളങ്ങള് ഗവേഷകര് കമ്പ്യൂട്ടര് സ്ക്രീനുകളില് എന്താണെന്നു വ്യക്തമാകാത്തവിധം പ്രദര്ശിപ്പിച്ചു. കമ്പ്യൂട്ടര് ഉപയോഗിച്ചവരില് വായനയുടെ വേഗം വര്ധിച്ചതായി കണ്ടെത്തി. ജോലി പൂര്ത്തീകരിക്കാനെടുത്ത സമയത്തില് മെച്ചമൊന്നുമുണ്ടായതുമില്ല.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications