Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
ബിപി കുറയ്ക്കാന് ചിക്കന് സൂപ്പ്
മഴക്കാലത്ത് ഒരു കോഴി സൂപ്പ് കഴിയ്ക്കുകയെന്നത് നമ്മുടെ നാട്ടില് പതിവുള്ള ഏര്പ്പാടാണ്. സൂപ്പ് സാധാരണ ജലദോഷമുള്പ്പെടെ പലരോഗങ്ങള്ക്കും ആശ്വാസം പകരുമെന്നും പേശികളുടെയും എല്ലുകളുടെയും ബലത്തിന് നല്ലതാണെന്നും നമുക്കറിയാം.
ചിക്കന് സൂപ്പ് രക്തസമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായകമാണെന്നാണ് പുതിയ ഒരു പഠനത്തില് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ജപ്പാനിലാണ് ഇതുസംബന്ധിച്ച പഠനങ്ങള് നടന്നത്.
ചിക്കന് ബ്രസ്റ്റ്( കോഴിയുടെ ചിറകുകളുടെ വശങ്ങളിലുള്ള മാംസളമായ ഭാഗം) സൂപ്പിനാണ് രക്തസമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കാന് കഴിവുള്ളത്. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കോളാഗന് പ്രോട്ടീനുകള്ക്ക് രക്തസമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന ആന്ജിയോടെന്സിന് കണ്വെര്ടിങ് എന്സൈമുകള്(എസിഇ) പോലെ പ്രവര്ത്തിക്കാന് കഴിവുണ്ടത്രേ.
പഠനത്തിനിടെ ഗവേഷകര് കോഴിയുടെ കാലുകളില് നിന്നും കോളാഗന് വേര്തിരിച്ചെടുക്കുകയും ഇതിന് എസിഇ പോലെ പ്രവര്ത്തിക്കാന് കഴിവുണ്ടെന്നും മനസ്സിലാക്കി. എലികളിലാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞര് ഇതുസംബന്ധിച്ച പഠനങ്ങള് നടത്തിയത്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications