Latest Updates
-
കാലാവസ്ഥാ മാറ്റം: തൊണ്ടവേദനയും ചുമയും വിട്ടുമാറുന്നില്ലേ? വീട്ടിലുണ്ട് ഈ അത്ഭുത പ്രതിവിധികൾ! -
നീറ്റ് യുജി പരീക്ഷാ തലേന്ന് സമ്മർദ്ദത്തിലാണോ? മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: ഗർഭിണികൾ യോഗ ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ മുൻകരുതലുകൾ നിർബന്ധം, സുരക്ഷിതമായിരിക്കാം! -
ഇന്ത്യ-അഫ്ഗാൻ കളി ആവേശത്തിനിടയിൽ വണ്ണം കൂടുമോ? കളി കാണുമ്പോൾ ഈ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ! -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുമോ? ഫംഗസ് അണുബാധയും താരനും തടയാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കൂ -
ജൂൺ 22 ബുധൻ കർക്കടകത്തിലേക്ക്: കരിയറിലും ബിസിനസ്സിലും വൻ കുതിച്ചുചാട്ടം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് സുവർണ്ണകാലം! -
തിരുവാതിര ഞാറ്റുവേല 2026: മഴക്കാലം തുടങ്ങുന്നു; നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരാനിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ അറിയാമോ? -
2026 ജൂൺ 20: ഇന്ന് അതിശക്തമായ രവിയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടവും ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 20 നക്ഷത്രഫലം: അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ, ഇന്നത്തെ ഭാഗ്യനക്ഷത്രങ്ങൾ ആർക്കൊക്കെ? -
അർദ്ധരാത്രിയിലെ ഫിഫ ആവേശം: ആരോഗ്യവും ഉറക്കവും കളയാതെ കളി ആസ്വദിക്കാൻ ഈ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ!
മുന്തിരി സ്തനാര്ബുദ സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ശാരീരികാസ്വസ്ഥകള്ക്കും രോഗങ്ങള്ക്കും എതിരെ പ്രവര്ത്തിക്കാന് മുന്തിരിയ്ക്ക് കഴിവുണ്ടെന്ന് മുമ്പേതന്നെ ഗവേഷകര് തെളിയിച്ചതാണ്. സൗന്ദര്യം വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള മുന്തിരിയുടെ കഴിവ് സ്ത്രീകള് അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞതുമാണ്.
എന്നാല് പുതിയ പഠനങ്ങളില് തെളിഞ്ഞ കാര്യങ്ങളറിഞ്ഞാല് സൗന്ദര്യമുണ്ടാകുമെന്ന് പറഞ്ഞാലും മുന്തിരി കഴിയ്ക്കാന് ഏത് സ്ത്രീയുമൊന്ന് അറയ്ക്കും.
സ്ത്രീകളുടെ ശരീരത്തിന് മുന്തിരി അത്ര നല്ലതെല്ലെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. മുന്തിരി സ്തനാര്ബുദ സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുമത്രേ. സ്തനാര്ബുദ രോഗികളില് മൂന്നിലൊരുഭാഗത്തിനും രോഗബാധയ്ക്ക് വഴിവെച്ചത് മുന്തിരിയാണെന്നും ഗവേഷകര് പറയുന്നു.
സ്ത്രീ ഹോര്മോണായ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവില് വ്യത്യാസം വരുത്താനുള്ള മുന്തിരിയുടെ കഴിവാണ് സ്ത്രീകള്ക്ക് ദോഷമാകുന്നത്. സതേണ് കാലിഫോര്ണിയ, ഹവായ് എന്നിവിടങ്ങളില് നിന്നുള്ള ഗവേഷകരാണ് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല് പഠനങ്ങള് നടത്തിയത്.
അഞ്ച് വ്യത്യസ്ത വംശങ്ങളില് നിന്നുള്ള ആര്ത്തവ വിരാമമെത്തിയ 50,000 സ്ത്രീകളിലാണ് ഇവര്പഠനം നടത്തിയത്. ഇതില് 1,657 പേര് സ്തനാര്ബുദം പിടിപെട്ടവരായിരുന്നു. ഇതില് മൂന്നിലൊരുഭാഗം സ്ത്രീകളും ഭക്ഷണത്തില് സ്ഥിരമായി മുന്തിരി ഉള്പ്പെടുത്തിയവരായിരുന്നു. ഇവരില് രോഗബാധയുണ്ടാകാനുള്ള കാരണത്തില് മുപ്പത് ശതമാനവും മുന്തിരി കഴിച്ചതാണെന്നാണ് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്.
സ്ഥിരമായി മുന്തിരി കഴിയ്ക്കുന്ന സ്ത്രീകളില് സ്തനാര്ബുദമുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത മുപ്പത് ശതമാനത്തോളം വരുമത്രേ. പ്ലാസ്മാ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവാണ് മുന്തിരി കഴിയ്ക്കുന്നത് വഴി വര്ധിക്കുന്നത്. ഇത് സ്തനാര്ബുദം പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ബ്രിട്ടീഷ് ജേര്ണല് ഓഫ് കാന്സറിലാണ് ഇതുസംബന്ധിച്ച പഠനറിപ്പോര്ട്ട് പ്രസിദ്ധപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications