Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങി വ്യായാമം ചെയ്യരുത്! വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ഈ എളുപ്പവഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിന് വഴിതുറക്കുന്നു; ശിവയോഗവും ശുക്ര പ്രദോഷവും ചേരുന്ന ഈ സമയം നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്തിന്റെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം; വീഗൻ ഡയറ്റും യോഗയും കൊണ്ട് താരം ഞെട്ടിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെ! -
സൺസ്ക്രീൻ ഒഴിവാക്കണോ? സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ ട്രെൻഡ് ചർമ്മത്തിന് വരുത്തുന്ന അപകടം ചെറുതല്ല, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
വെറും വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മതിയോ? കടുത്ത വേനലിൽ ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ നിർബന്ധം! -
കടുത്ത ചൂടിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? പേശികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഈ മാറ്റങ്ങൾ അടിയന്തരമായി വരുത്തൂ! -
കടുത്ത ചൂടിൽ ഗർഭിണികൾക്കും പിസിഒഎസ് ഉള്ളവർക്കും എന്ത് സംഭവിക്കും? അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ തടി കുറയ്ക്കാൻ കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ? ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ഫലം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ മതി! -
49-ാം വയസ്സിലും മല്ലിക ഷെരാവത്ത് എങ്ങനെ ഇത്ര ഫിറ്റായിരിക്കുന്നു? ആ രഹസ്യം ഇതാ, നിങ്ങൾക്കും പരീക്ഷിക്കാം!
കണ്ണുകളില് കണ്ണുനീരില്ലേ?

കണ്ണുകള്ക്ക് പിടിപെടാവുന്ന പലതരം പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. പലതും അശ്രദ്ധകൊണ്ട് വന്നുചേരുന്നവയാണ്. കമ്പ്യൂട്ടര് ഉപയോഗിക്കുന്നവരില് മറ്റുള്ളവരേക്കാളേറെ കണ്ണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാവാറുണ്ട്. ഇതില് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് വരണ്ടിരിക്കുന്ന കണ്ണുകള് അഥവാ ഡ്രൈ ഐ എന്ന പ്രശ്നം.
കരച്ചിലിനെയും കണ്ണീരിനെയും നമ്മള് കുറ്റം പറയാറുണ്ടെങ്കിലും കണ്ണ് ശുചിയാകാന് അത്യാവശ്യം വേണ്ട ഒന്നാണ് ഈ കണ്ണുനീര്. കണ്ണിന് ഈര്പ്പം നല്കുന്ന ഇത് രോഗാണുക്കളില് നിന്നും കണ്ണിനെ സംരക്ഷിക്കുക്കയും ചെയ്യുന്നു.
കണ്പോളകള്ക്കിടയില് ഒരു ലൂബ്രിക്കന്റിന്റെ ധര്മ്മാണ് കണ്ണുനീര് നിര്വ്വഹിക്കുന്നത്. എന്നാല് ചിലരുടെ കണ്ണുകളില് ആവശ്യത്തിന് ഈര്്പ്പം ഉണ്ടാവില്ല. ചിലരിലാകട്ടെ ഉള്ള ഈര്പ്പം പെട്ടെന്ന് നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അവസ്ഥയാണ് ഡ്രൈ ഐ.
Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില് പരാമര്ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള് പൊതുവായ വിവരങ്ങള്ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല് അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.



Click it and Unblock the Notifications