തടി കുറയ്ക്കും ഡിപ്‌

മത്തങ്ങ, കറുവാപ്പട്ട

മത്തങ്ങ, കറുവാപ്പട്ട എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് ഡിപ് ത്യ്യാറാക്കാം. മത്തങ്ങളുടെ പള്‍പ്പും കറുവാപ്പട്ടയും ചേര്‍ത്ത് അരയക്കുക. തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു ഡിപ്പാണിത്.

കുക്കുമ്പര്‍, ഫ്രഷ് ക്രീം, തൈര്

കുക്കുമ്പര്‍, ഫ്രഷ് ക്രീം, തൈര് എന്നിവ ചേര്‍ത്തും ഡിപ് ഉണ്ടാക്കാം. ഇവ ചേര്‍ത്തരച്ചാല്‍ തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഡിപ് ആയി.

തേന്‍, കടുക്

തേന്‍, കടുക് എന്നിവ കലര്‍ത്തി നല്ലൊരു ഡിപ് ഉണ്ടാക്കാം. ഇവ ചേര്‍ത്തരയ്ക്കുക.

പഴവും തേനും

നല്ലപോലെ പഴുത്ത പഴവും തേനും ചേര്‍ത്ത് നല്ലൊരു ഡിപ് ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.

വഴുതനങ്ങ

വഴുതനങ്ങ ചൂടില്‍ പൊള്ളിച്ചെടുത്തതും ക്രീമും ചേര്‍ത്ത് നല്ലൊന്നാന്തരം ഡിപ് ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

തക്കാളി, ക്രീം

തക്കാളി, ക്രീം എന്നിവ ചേര്‍ത്തരച്ച ഡിപ് സ്‌നാക്‌സിനൊപ്പം ഉപയോഗിയ്ക്കാവുന്ന ഒന്നാണ്. ചിക്കന്‍ പോലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്കൊപ്പം ഉപയോഗിയ്ക്കാവുന്ന ഒന്ന്.

വെളുത്തുള്ളി

വെളുത്തുള്ളി നല്ലപോലെ ചൂടാക്കുക. വെളുത്തുള്ളി, ക്രീം എന്നിവ ചേര്‍ത്തരയ്ക്കുക. ഇത് തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഡിപ് ആണെന്നു മാത്രമല്ല, അസിഡിറ്റി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചീര, ക്രീം

വിളര്‍ച്ചയുള്ളവര്‍ക്കു കഴിയ്ക്കാന്‍ പറ്റിയ ഒരു ഡിപ് ആണ് ചീര, ക്രീം എന്നിവ ചേര്‍ത്തരച്ചത്. വൈറ്റമിന്‍ കെ, അയേണ്‍ എന്നിവ തഇതില്‍ ധാരാളം ചേര്‍ന്നിട്ടുണ്ട്.

ലെമണ്‍ ഗ്രാസ്, പുതിന

ലെമണ്‍ ഗ്രാസ്, പുതിന എന്നിവയുപയോഗിച്ചും ഡിപ് ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതുമാണ്.