Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
മംഗള ഗൗരി വ്രതം: ക്ഷേത്ര ദർശനത്തിനിടെ സൗന്ദര്യം മങ്ങുമോ? തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും ഈ പൊടിക്കൈകൾ -
ഓഗസ്റ്റ് 5-ലെ ബുധൻ മാറ്റം: പണമിടപാടുകളിൽ ജാഗ്രത, ഈ രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വൻ നേട്ടങ്ങൾ! -
ചൊവ്വ മിഥുനം രാശിയിലേക്ക്: സാങ്കേതികവിദ്യയിലും യാത്രകളിലും വരാനിരിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
ഓഗസ്റ്റ് 4: രവി യോഗവും അഭിജിത്ത് മുഹൂർത്തവും; ഈ സമയത്ത് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ വൻ വിജയം ഉറപ്പ്! -
ഇന്ന് രാത്രി അശ്വതി നക്ഷത്ര മാറ്റം: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യത്തിന്റെ പെരുമഴക്കാലം! -
2026 ഓഗസ്റ്റ് 4 നക്ഷത്രഫലം: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടവുമായി ഈ നക്ഷത്രക്കാർ, ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യദിനമോ? -
ഓഗസ്റ്റ് 4 രാശിഫലം: സാമ്പത്തിക നേട്ടവും ഭാഗ്യവും തേടിയെത്തും; ഇന്നത്തെ ദിവസം ഈ രാശിക്കാർക്ക് സുവർണ്ണകാലം! -
അടുക്കളയിലെ ഈ വാസ്തു തെറ്റുകൾ സാമ്പത്തിക ബാധ്യത വരുത്തുമോ? ഐശ്വര്യത്തിന് ചെയ്യേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ -
വീട്ടിൽ ക്ലോക്ക് വെക്കുമ്പോൾ ഈ തെറ്റുകൾ വരുത്തരുത്; സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിനും സമാധാനത്തിനും വാസ്തു പറയുന്നത് ഇതാണ് -
ശമ്പളം കിട്ടിയോ? വാലറ്റിൽ ഈ സാധനങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പണം കൈയിൽ നിൽക്കില്ല!
പ്രമേഹം പുരുഷവന്ധ്യത വരുത്താതിരിയ്ക്കാന്
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് പ്രായവ്യത്യസമില്ലാതെ, പുരുഷ സ്ത്രീ ഭേദമില്ലാതെ വരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് പ്രമേഹം. പണ്ട് അല്പം പ്രായം ചെന്നവരിലാണ് ഇതു കണ്ടുവന്നിരുന്നതെങ്കില് ഇപ്പോള് ചെറുപ്പക്കാരിലും, എന്തിന് കുട്ടികളില് പോലും ഡയബെറ്റിസ് സാധാരണമാണ്.
പ്രമേഹം ആരോഗ്യത്തിന് പല വിധത്തിലും ദോഷം വരുത്തും. ഒരിക്കല് വന്നു പോയാല് പിന്നെ പൂര്ണമായും ഭേദമാകാത്ത ചുരുക്കം ചില രോഗങ്ങളിലൊന്നാണിതെന്നും പറയാം.
പ്രമേഹം പലപ്പോഴും പുരുഷവന്ധ്യതയ്ക്കു കാരണമാകുന്നുണ്ടെന്നതാണ് മറ്റൊരു കാര്യം. പ്രമേഹരോഗികളായ പുരുഷന്മാര് വന്ധ്യതാ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാന് വേണ്ടിയെടുക്കേണ്ട ചില മുന്കരുതലുകളെക്കുറിച്ചറിയൂ,
ഡയറ്റ്
ആരോഗ്യകരമായ ഡയറ്റ് വളരെ പ്രധാനം. പ്രമേഹം ബീജക്കുറവിന് വഴിയൊരുക്കും. എന്നാല് ആരോഗ്യകരമായ ഡയറ്റ് ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിയ്ക്കാന് സഹായിക്കും.
ശരീരതാപം
ശരീരതാപം വര്ദ്ധിയ്ക്കുന്നത് എല്ലാവരിലും, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹരോഗികളില് വന്ധ്യതയ്ക്കുള്ള കാരണമാണ്. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങള് ഒഴിവാക്കണം.
പങ്കാളിയുടെ സപ്പോര്ട്ട്
തന്റെ പങ്കാളിയുടെ സപ്പോര്ട്ട് ഇക്കാര്യത്തില് പ്രധാനം. പങ്കാളിയുടമായി കാര്യങ്ങള് തുറന്നു സംസാരിയ്ക്കുക.
ഹോര്മോണ്
ഹോര്മോണ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രമേഹരോഗികളില് സര്വസാധാരണമാണ്. ഇതിന് വേണ്ട ചികിത്സ തേടുക.
വ്യായാമം
വ്യായാമം വളരെ പ്രധാനം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ തോത് നിയന്ത്രിച്ചു നിര്്ത്താന് ഇത് സഹായിക്കും.
മാര്ഗനിര്ദേശങ്ങള്
ഡോക്ടര് നല്കുന്ന മാര്ഗനിര്ദേശങ്ങള് കൃത്യമായ രീതിയില് പിന്തുടരുക.
ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്
ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് കലര്ന്ന ഭക്ഷണങ്ങള് ധാരാളം കഴിയ്ക്കുക. ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം നല്കും.
ലൈംഗികബന്ധം
പ്രമേഹരോഗികള്ക്ക് ലൈംഗികബന്ധം ചിലപ്പോള് പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണിപ്പിയ്ക്കുന്ന ഒന്നായിരിക്കും. പങ്കാളിയെ ഇക്കാര്യം പറഞ്ഞു ബോധ്യപ്പെടുത്തുക.
Continue with Google