ആമസോൺ പ്രൈം ഡേ: ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ പറ്റരുത്, ശ്രദ്ധിക്കുക!

ആമസോൺ പ്രൈം ഡേ സെയിൽ ഇന്ന് (ജൂലൈ 5) അതിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിലേക്ക് കടക്കുകയാണ്. ആരോഗ്യ-ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി നിരവധി മലയാളി വനിതകളാണ് ഇന്ന് ഓൺലൈൻ ഡീലുകൾ തിരയുന്നത്. ആർത്തവ സംരക്ഷണത്തിനും ഗർഭകാല ആവശ്യങ്ങൾക്കുമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വൻ ലാഭത്തിൽ സ്വന്തമാക്കാൻ ഇന്ന് മികച്ച അവസരമാണ്. എന്നാൽ വിലക്കുറവ് മാത്രം നോക്കാതെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഗുണമേന്മ കൂടി ഉറപ്പുവരുത്തി വേണം ഷോപ്പിംഗ് നടത്താൻ. മികച്ച സ്റ്റോക്കുകൾ തീരുന്നതിന് മുൻപ് തന്നെ ഗുണമേന്മയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ആർത്തവ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ വലുപ്പത്തിലും ശുചിത്വ മാനദണ്ഡങ്ങളിലും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ വേണം. പ്രായവും പ്രസവാനന്തര ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളും കണക്കിലെടുത്തു വേണം മെൻസ്ട്രൽ കപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ. പാഡുകൾക്കും പീരിയഡ് അണ്ടർവെയറുകൾക്കും ഇന്ന് നല്ല ഡിസ്കൗണ്ട് ലഭിക്കുന്നതിനാൽ അവ സ്റ്റോക്ക് ചെയ്യുന്നത് ലാഭകരമായിരിക്കും. ഇവ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ പണം ലാഭിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് മാത്രമല്ല, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവുമാണ്. ഒപ്പം ശുചിത്വം ഉറപ്പാക്കാൻ ഡിസ്പോസൽ ബാഗുകൾ കൂടി വാങ്ങാൻ മറക്കരുത്.

പി.സി.ഒ.എസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രൈം ഡേ ഡീലുകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം

പി.സി.ഒ.എസ് (PCOS) കൃത്യമായി മാനേജ് ചെയ്യുന്നതിൽ ഭക്ഷണക്രമത്തിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്. മില്ലറ്റുകൾ, പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ലോ ഗ്ലൈസമിക് ഇൻഡക്സ് (Low GI) ഭക്ഷണങ്ങൾ ഈ സെയിലിലൂടെ കുറഞ്ഞ വിലയിൽ വാങ്ങാം. നട്‌സ്, ഹെൽത്തി സീഡ്‌സ് എന്നിവയും ബൾക്കായി വാങ്ങാൻ അവസരമുണ്ട്. എന്നാൽ ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറയില്ലാത്ത ഡിറ്റോക്സ് ടീ, ട്രെൻഡി ഗമ്മികൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നൽകുന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക.

ഗർഭകാലത്തെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും പ്രൈം ഡേ; വ്യാജന്മാരെ സൂക്ഷിക്കുക

ഗർഭിണികൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്ന മെറ്റേണിറ്റി പില്ലോകൾ, ബെല്ലി ബാൻഡുകൾ, മികച്ച ക്വാളിറ്റിയുള്ള ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പുകൾ എന്നിവ ഇപ്പോൾ കുറഞ്ഞ വിലയിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ ഡോക്ടറുടെ കൃത്യമായ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ സപ്ലിമെന്റുകൾ വാങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ എം.ആർ.പി (MRP), എക്സ്പയറി ഡേറ്റ് എന്നിവ വാങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് പരിശോധിക്കുക. വ്യാജ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ വിശ്വസനീയമായ സെല്ലർമാരിൽ നിന്ന് മാത്രം സാധനങ്ങൾ വാങ്ങാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.

മഴക്കാലത്ത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ

മഴക്കാലമായതിനാൽ വാങ്ങുന്ന സാധനങ്ങൾ ശരിയായ രീതിയിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മരുന്നുകളും ഭക്ഷണസാധനങ്ങളും ഈർപ്പമില്ലാത്ത തണുപ്പുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കേടാകാതിരിക്കാൻ എയർടൈറ്റ് സിപ്പ് പൗച്ചുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. ഡെലിവറി ലഭിക്കുമ്പോൾ പാക്കറ്റുകളുടെ സീൽ പൊട്ടിയിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. അമിതമായ രക്തസ്രാവം പോലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുക. സുരക്ഷിതമായ ഷോപ്പിംഗിനായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാം.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.