Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഡൽഹിയിൽ വായുമലിനീകരണം രൂക്ഷം: ഗ്രാപ്പ്-2 നിയന്ത്രണങ്ങൾ നിലവിൽ വന്നു; നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
സർവാർത്ഥ സിദ്ധി യോഗം കഴിഞ്ഞു; ഇനി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്ത്? ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
ധൻതേരസ് 2026: ലക്ഷ്മി പൂജയും സ്വർണം വാങ്ങലും ഇനി എളുപ്പം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ -
ധൻതേരസിന് സ്വർണം വാങ്ങാൻ ഒരുങ്ങുകയാണോ? ലോക്കർ ഈ ദിശയിൽ വെച്ചാൽ ഐശ്വര്യം കൂടും, വാസ്തു പറയുന്നത് -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: 5 ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലർട്ട്; യാത്രക്കാർ അറിയേണ്ട സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ -
ചന്ദ്രമംഗള യോഗം: ഇന്ന് ഈ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണികിട്ടും! -
ബുധമൗഢ്യം 2026: പണമിടപാടുകളിലും യാത്രകളിലും ജാഗ്രത; ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും -
രവി പുഷ്യ യോഗം കഴിഞ്ഞു; സ്വർണം വാങ്ങുമ്പോൾ ഇനി അബദ്ധം പറ്റാതിരിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
ധൻതേരസ്-ദീപാവലി ഷോപ്പിംഗ്: ശുക്രന്റെ വക്രഗതിയിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പണി പാളും! -
2026 നവംബർ 3: ശുക്ല-ബ്രഹ്മ യോഗത്തിൽ സാമ്പത്തിക ഇടപാടുകൾ സുരക്ഷിതമോ? അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
സീതപ്പഴം കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ...?
നാട്ടിന്‍പുറങ്ങളില്‍ കണ്ടുവരുന്ന ഈ മധുരമുള്ള പഴം നിങ്ങള്‍ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ...? പതിനാറാം നൂറ്റാണ്ടില്‍ പോര്‍ച്ചുഗീസ്‌കാരാണ് ഈ ഗുണമേന്മയുള്ള സീതപ്പഴം ഇന്ത്യയില്‍ എത്തിച്ചത്. മിക്കവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട പഴമായി ഇത് ഇന്ന് മാറി കഴിഞ്ഞു. വീട്ടുവളപ്പില്‍ അനായാസം വളര്‍ത്തിയെടുക്കാന്‍ കഴിയുന്ന ചെടിയാണിത്.
കാടമുട്ട പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ
മുന്തിരിക്കുലകള്‍ തിങ്ങിനിറഞ്ഞക്കുന്നത് പോലെയുള്ള ഈ പഴം പല രോഗങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള മരുന്നാണ്. ഇരുമ്പ്, കൊഴുപ്പ്,കാത്സ്യം, റൈബോഫ്‌ളോവിന്‍, തയാമിന്‍, വിറ്റമിന്‍, മിനറല്‍സ് എന്നിവയുടെ കേന്ദ്രം തന്നെയാണ് സീതപ്പഴം. ഇത് കഴിക്കുന്നതുവഴി രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഹൃദ്രോഗം മാറ്റാനും സാധിക്കും.
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം
ഹൃദ്രോഗികളില്‍ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ സീതപ്പഴം സഹായിക്കും.
ഔഷധം
ഇതിന്റെ ഫലവും ഇലയും ഔഷധയോഗ്യമായ ഭാഗങ്ങളാണ്. ഇരുമ്പ്, കാത്സ്യം, കൊഴുപ്പ്, മാംസ്യം, റൈബോഫ്‌ളോവിന്‍, തയാമിന്‍, വിറ്റാമിന്‍, ജലം എന്നിവ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
ആസ്തമ
സീതപ്പഴം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ശ്വാസകോശ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഇല്ലാതാക്കാം.
പനി
പനി മാറ്റാനും മികച്ച മരുന്നാണ് സീതപ്പഴം.
ആവശ്യമില്ലാത്ത റാഡിക്കല്‍സ്
ആന്റിയോക്‌സിഡന്റ് അടങ്ങിയ സീതപ്പഴം ശരീരത്തിലെ ആവശ്യമില്ലാത്ത റാഡിക്കലുകളെ ഇല്ലാതാക്കും.
വൈറ്റമിന്‍ എ
ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വൈറ്റമിന്‍ എ ചര്‍മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കും.
കണ്ണിന്
സീതപ്പഴം കഴിക്കുന്നത് കണ്ണിനും നല്ലതാണ്. കാഴ്ചശക്തി കൂട്ടാന്‍ സഹായിക്കും.
തളര്‍ച്ച
ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം ലെതര്‍ജി രോഗത്തെ ഇല്ലാതാക്കും. മസിലുകളുടെ ക്ഷീണം മാറ്റും.
ആര്‍ത്രൈറ്റീസ്
ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മെഗനീഷ്യം ശരീരത്തിലെ വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് ബാലന്‍സ് ചെയ്യും. ഇതുവഴി ആര്‍ത്രൈറ്റീസ് രോഗങ്ങള്‍ ചെറുക്കാം.
കോപ്പര്‍
സീതപ്പഴത്തില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കോപ്പര്‍ മലക്കെട്ട് പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കി തരും.
ഫൈബര്‍
ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫൈബര്‍ ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
സ്‌ട്രോക്ക്
ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മെഗ്നീഷ്യം സ്‌ട്രോക്ക്, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയോട് പോരാടും.
അനീമിയ
ഇത് കഴിക്കുന്നതുവഴി രക്തത്തിന്റെ അഭാവം പരിഹരിക്കാം. അനീമിയ പോലുള്ള രോഗങ്ങള്‍ ഇല്ലാതാക്കാം.
ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക്
സീതപ്പഴം ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് നല്ലതാണ്. ഇത് സുഖപ്രസവത്തിന് സഹായകമാകും.
Continue with Google
