Just In
- 6 hrs ago മുടിയുടെ കരുത്ത് ഉറപ്പ് നല്കും മുട്ട, വീട്ടില് എളുപ്പത്തില് തയ്യാറാക്കാവുന്ന എഗ്ഗ് ഹെയര്പാക്കുകള്
- 8 hrs ago ബാച്ചിലര് സ്പെഷ്യല് ചിക്കന് ഫ്രൈ: ക്വിക്ക് ആന്റ് ഈസി റെസിപ്പി
- 9 hrs ago കൃത്യമായ കണക്കനുസരിച്ച് മേയ് 8-ന് ശേഷം ഭാഗ്യമുദിക്കുന്ന നക്ഷത്രക്കാര്
- 10 hrs ago നഖത്തില് ഇനി പറയുന്ന മാറ്റങ്ങള് ഉടന് തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം
Don't Miss
- Movies എത്ര വെള്ളി കാശിനാ ജാസ്മിനെ നീ ഈ പാവത്തിനെ ഒറ്റിയത് ? ഈ സീസണിലെ റിയല് പോരാളി ജിന്റോ
- News ലോക്സഭ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് 2024 രണ്ടാം ഘട്ടം Live: കേരളം അടക്കം 13 സംസ്ഥാനങ്ങള് ബൂത്തിലേക്ക്
- Sports IPL 2024: ഡുപ്ലെസിയുടെ മാരക പ്ലാന്! 'ദുരന്തം' ബൗളിങ് വച്ച് കളി ജയിച്ചതെങ്ങനെ? അറിയാം
- Technology ബിഎസ്എൻഎൽ 4ജി മരിച്ചിട്ടില്ല! 15000 കോടിയുടെ കരാർ: ടിസിഎസ് 4 ഡാറ്റ സെന്ററുകൾ സ്ഥാപിക്കും
- Automobiles 'സീറോ ടു ഹീറോ'... ടാറ്റയെ പ്രശംസിച്ച് ക്രാഷ് ടെസ്റ്റിംഗ് ഏജന്സി! മാരുതി കണ്ട് പഠിക്കട്ടെ
- Finance മൾട്ടിബാഗർ റെയിൽവേ ഓഹരികൾ, ഇപ്പോൾ വാങ്ങിയാൽ 30% നേട്ടമുണ്ടാക്കാം, കൂടെക്കൂട്ടുന്നോ
- Travel മഞ്ഞുപെയ്യും മുന്നേ കാശ്മീരിലേക്ക് ട്രെയിൻ യാത്ര, 12 ദിവസ പാക്കേജ്, ഇതാണ് പറ്റിയ സമയം
നിങ്ങള് അമിതമായി ജോലി ചെയ്യുന്നുവോ?
ജോലിക്കൂടുതലുള്ളവരുടെ പ്രധാന പ്രശ്നമായിരിക്കും ഉറകക്കമില്ലായ്മ. കിടന്നാലും ഉറക്കം വരാതിരിക്കുക, ജോലിയെക്കുറിച്ചോര്ത്ത് ഉറങ്ങാതിരിക്കുക തുടങ്ങിയവ ഇത്തരക്കാരുടെ കാര്യത്തില് സാധാരണയായിരിക്കും.
ജോലിഭാരം തളര്ത്തുമ്പോള് ഓര്മ്മക്കുറവുണ്ടാകുന്നതും സ്വാഭാവികം തന്നെ. ചെയ്തു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാര്യം മറക്കുക, പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങള് വിട്ടുപോവുക തുടങ്ങിയവ സാധാരണമാകും.
അശ്രദ്ധ ചിലരുടെ സ്വഭാവമായിരിക്കും. എന്നാല് ശ്രദ്ധയോടെ കാര്യങ്ങള് ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരാള്ക്ക് ജോലിഭാരം കൂടുമ്പോള് എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും അശ്രദ്ധ കാണിക്കും. ജോലിക്കൂടുതല് കാരണം ഏകാഗ്രത പോകുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.
അമിതമായി ജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരാള്ക്ക് വിശപ്പും കുറവായിരിക്കും. എന്നാല് ഭക്ഷണത്തോട് ആര്ത്തിയും തോന്നും. ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുവാന് ഇത് ഇടവരുത്തും.
ജോലിഭാരം സെക്സ് താല്പര്യങ്ങളേയും കുറയ്ക്കും. എന്ഡോര്ഫിന് എന്ന ഹോര്മോണിന്റെ ഉല്പാദനം കുറയും. ക്ഷീണവും തളര്ച്ചയും തോന്നും.
ജോലിഭാരം കൂടുമ്പോള് ബിപി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നതും സാധാരണമാണ്. ചിലപ്പോള് ബിപി കുറയുകയും ചിലപ്പോള് കൂടുകയും ചെയ്യും. ഇത് നിങ്ങള് അമിതമായി ജോലി ചെയ്യുന്നുവെന്നതിന്റെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമാണ്.