തൊണ്ടയിലെ അണുബാധ എളുപ്പം മാറ്റാം

ഉപ്പിട്ട ഇളംചൂടുവെളളം കവിള്‍കൊള്ളുകയാണ് തൊണ്ടയിലെ അണുബാധ മാറാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനമാര്‍ഗം. ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ചൂടുള്ള തേയിലവെളളം അണുബാധക്കുള്ള മറ്റൊരു മരുന്നാണ്. തേയിലയിലെ ഔഷധഗുണമാണ് ഇതിനു സഹായിക്കുന്നത്.

ഒരു സ്പൂണ്‍ ഇഞ്ചിനീരും തേനും കലര്‍ത്തി രാവിലെ ഭക്ഷണത്തിനു മുന്‍പ് കഴിക്കുന്നത് തൊണ്ടയിലെ അണുബാധ മാറ്റാന്‍ സഹായിക്കും. അണുബാധയുണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയക്കും വൈറസിനുമെതിരെ ഇഞ്ചിനീര് പ്രവര്‍ത്തിക്കും.

കുരുമുളക് ചവച്ചിറക്കുന്നതും കുരുമുളകുവെള്ളവും തൊണ്ടവേദനക്കു നല്ലതാണ്.

തണുപ്പു കാരണമാണ് തൊണ്ടവേദന വന്നതെങ്കില്‍ ചൂടുവെളളത്തില്‍ കുളിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴും മറ്റും ചെവി മൂടി വക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചെവിയില്‍ കൂടി തണുത്ത കാറ്റു കയറി തൊണ്ടക്ക് അണുബാധയുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുള്ളതു കൊണ്ടാണിത്.

Disclaimer: ഈ ലേഖനത്തില്‍ പരാമര്‍ശിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങള്‍ പൊതുവായ വിവരങ്ങള്‍ക്കും വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ആവശ്യങ്ങള്‍ക്കും വേണ്ടി മാത്രമുള്ളതാണ്. പ്രൊഫഷണല്‍ അഭിപ്രായങ്ങളോ, രോഗനിര്‍ണയം, ചികിത്സ എന്നിവ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതോ അല്ല. ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ഡോക്ടറേയോ ആരോഗ്യവിദഗ്ധരേയോ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.