Latest Updates
-
ഫാദേഴ്സ് ഡേ ആഘോഷിക്കാം ഫിറ്റ്നസോടെ: അച്ഛന്മാർക്കായി 20 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ടും സ്പെഷ്യൽ ബ്രഞ്ച് ടിപ്സും! -
മഴക്കാലത്ത് മുടി കൊഴിച്ചിലും പരുപരുപ്പും അലട്ടുന്നുണ്ടോ? തിളക്കമുള്ള മുടിക്കായി ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
കേരളത്തിൽ കനത്ത മഴ: ഷിഗെല്ലയും എലിപ്പനിയും പടരുന്നു; ഈ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ അപകടം ഉറപ്പ്! -
കടുത്ത ചൂടും ഈർപ്പവും ഉറക്കം കെടുത്തുന്നുണ്ടോ? പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യവും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ രാത്രി ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം!
കുടംപുളിയിട്ട ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കറി
കുടംപുളിയിട്ടു വെച്ച നല്ല മീന്കറി എല്ലാവരുടേയും വായില് കപ്പലോടിപ്പിക്കും. എന്നാല് മീന്കറിയ്ക്ക് മാത്രമേ കുടംപുളി ഉപയോഗിക്കാവൂ എന്നുണ്ടോ? കുടംപുളി ഉപയോഗിക്കുന്നവരില് നല്ലൊരു വിഭാഗത്തിന്റേയും ധാരണ മീന്കറിയില് മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കാവൂ എന്നാണ്.
എന്നാല് മീന്കറിയില് മാത്രമല്ല നല്ല സ്വാദുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴി ഉണ്ടാക്കാനും കുടംപുളി ഉപയോഗിക്കാം. അതിനായി എന്തൊക്കെ പാടു പെടണം എന്ന് നോക്കാം.

ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങള്
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്- അരക്കിലോ
വെളുത്തുള്ളി - അര ടീസ്പൂണ്
ഇഞ്ചി- അര ടീസ്പൂണ്
സവാള- 1
കുടംപുളി- വെള്ളത്തിലിട്ടത് 1
തേങ്ങ ചിരകിയത്- 1 എണ്ണം
മഞ്ഞള്പ്പൊടി- 1 ടീസ്പൂണ്
കടുക്- 1 ടീസ്പൂണ്
തക്കാളി- 1
കറിവേപ്പില-2 തണ്ട്
മുളക് പൊടി- 2 ടീസ്പൂണ്
വെളിച്ചെണ്ണ- 3 ടേബിള് സ്പൂണ്
പച്ചമുളക്- 4 എണ്ണം
മല്ലിപ്പൊടി-1 ടീസ്പൂണ്
ഉപ്പ്- പാകത്തിന്
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
മല്ലിപ്പൊടി, മുളക് പൊടി, മഞ്ഞള്പ്പൊടി എന്നിവ വെള്ളമൊഴിച്ച് നല്ലതു പോലെ അരച്ചെടുക്കുക. ചട്ടിയില് വെളിച്ചെണ്ണയൊഴിച്ച് കടുകു പൊട്ടിച്ച് സവാള അരിഞ്ഞതും പച്ചമുളകും ചേര്ത്ത് വഴറ്റുക. ഇതിലേക്ക് ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവയും ചേര്ക്കാം. നന്നായി വഴറ്റിയതിനു ശേഷം പേസ്റ്റ് രൂപത്തില് അരച്ചെടുത്ത പൊടികള് ഇതിലേക്ക് ചേര്ക്കാം.
തേങ്ങ പാല് പിഴിഞ്ഞ് ഒന്നാം പാലും രണ്ടാം പാലും മാറ്റി വെയ്ക്കുക. വഴറ്റിക്കൊണ്ടിരിയ്ക്കുന്ന കൂട്ടിലേക്ക് തക്കാളിയും ചേര്ക്കാം. അതിനു ശേഷം ഇതിലേക്ക് തേങ്ങയുടെ രണ്ടാം പാല് ചേര്ക്കാം. നുറുക്കി വെച്ചിരിയ്ക്കുന്ന ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേര്ത്ത് വേവുന്നതു വരെ അടച്ചു വെയ്ക്കുക. ഇതിനു ശേഷം കുടംപുളി ചേര്ത്ത് അല്പം കുറുകുമ്പോള് ഒന്നാം പാല് ചേര്ക്കാം. നന്നായി വെന്ത ശേഷം മുകളില് എണ്ണ താളിച്ച് കറുവേപ്പിലയിട്ട് അടുപ്പില് നിന്നും മാറ്റാം.



Click it and Unblock the Notifications