Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
ഉഷ്ണതരംഗത്തിനിടയിലും വണ്ണം കുറയ്ക്കാം; ഈ മാറ്റങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
ഗ്രഹമാറ്റം ഇന്ന്: ഈ രാശിക്കാര്ക്ക് ഭാഗ്യകാലം, ജീവിതം മാറിമറിയും -
മാളവ്യ രാജയോഗം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇനി ഭാഗ്യത്തിന്റെ സുവർണ്ണകാലം -
ഏപ്രിൽ 20: കരിയറിൽ വൻ കുതിപ്പും ധനലാഭവും ഈ രാശിക്കാർക്ക് -
രോഹിണി നക്ഷത്രത്തിന്റെ കരുത്ത്: കരിയറിൽ വൻ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് വഴിയൊരുങ്ങുന്നു -
ഇന്ന് ഭാഗ്യദേവത കനിയുന്ന രാശികൾ; ഈ 4 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ധനയോഗം! -
രാശിഫലം: ഇന്ന് ഈ രാശിക്കാർക്ക് തൊഴിൽരംഗത്ത് വൻ നേട്ടങ്ങൾ -
വായുമലിനീകരണം ശ്വാസത്തെ മുട്ടിക്കുന്നുവോ? ഈ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
കരൾ തകരാറിലാകും; ജിം സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സൂക്ഷിക്കുക! -
അക്ഷയ തൃതീയ വ്രതം: ഗർഭിണികൾ അറിയേണ്ട ഞെട്ടിക്കുന്ന ആരോഗ്യ രഹസ്യങ്ങൾ
മാങ്ങാസാലഡ് തയ്യാറാക്കാം
ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ് സാലഡുകള്. ഇവ പലതരമുണ്ട്. മിക്കവാറും സാലഡിലെ കൂട്ടുകള് വേവിയ്ക്കാത്തവയായതു കൊണ്ട് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും വര്ദ്ധിയ്ക്കും.
മാങ്ങ ഉപയോഗിച്ചും സാലഡുണ്ടാക്കാം. ഇതെങ്ങനെയാണെന്നു നോക്കൂ, പഴുത്ത മാങ്ങയാണ് ഇതിനുപയോഗിയ്ക്കുന്നത്.
വിനെഗര്-1 ടേബിള് സ്പൂണ്
തക്കാളി-2
സവാള-1
ഒലീവ് ഓയില്-3 ടീസ്പൂണ്
ചെറുനാരങ്ങാനീര്-1 ടേബിള് സ്പൂണ്
പഞ്ചസാര-1 ടീസ്പൂണ്
കുരുമുളകുപൊടി-1 ടീസ്പൂണ്
മല്ലിയില
ഉപ്പ്
മാങ്ങ തൊലി കളഞ്ഞ് കഷ്ണങ്ങളാക്കുക.
സവാള വട്ടത്തില് അരിയണം. തക്കാളിയും ചെറുതാക്കി അരിയുക.
ഒരു ബൗളില് എല്ലാ ചേരുവകളും ചേര്ത്തിളക്കുക. മാങ്ങാ സാലഡ് തയ്യാര്.
Comments
Story first published: Friday, June 5, 2015, 12:52 [IST]
More From Boldsky
Continue with Google