Latest Updates
-
കഠിനമായ ചൂടിൽ പുറത്തിറങ്ങാതെ വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഇതാ! -
രവി യോഗവും ധനയോഗവും ഒത്തുചേരുന്ന അപൂർവ്വ സമയം: ജീവിതത്തിൽ ഐശ്വര്യം നിറയ്ക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ! -
ജിമ്മിൽ പോയില്ല, കഠിനമായ വർക്കൗട്ടും വേണ്ട; 26 കിലോ കുറച്ച് ബോണി കപൂർ ഞെട്ടിച്ചതെങ്ങനെ? -
വെയിലത്ത് ഇറങ്ങും മുൻപ് സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടാറുണ്ടോ? ചർമ്മം കരുവാളിക്കാതിരിക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
കഠിനമായ വേനൽച്ചൂടിൽ തളരാതിരിക്കാൻ ഈ പാനീയങ്ങൾ മതി; ഒപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ ഇതാ! -
കഠിനമായ ചൂടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് അപകടമാണോ? ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
പിസിഒഎസ് (PCOS) ഇനി ചരിത്രം! പേരുമാറ്റത്തിന് പിന്നിലെ ഞെട്ടിക്കുന്ന സത്യം ഇതാണ് -
കടുത്ത ചൂടിൽ തളരാതെ വയർ കുറയ്ക്കാം; ഈ പാനീയങ്ങൾ ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉടൻ കാണാം! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മവും മുടിയും പെട്ടെന്ന് നശിക്കുന്നുണ്ടോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ മതിയാകും -
വ്യാഴം കർക്കടകത്തിലേക്ക്: ജീവിതത്തിൽ വലിയ വഴിത്തിരിവ്, ഈ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യം മാറ്റിമറിക്കുമോ?
ഗോബി 65 തയ്യാറാക്കാം
Vegetarian
oi-Saritha
By Veena
ഗോബി അഥവാ കോളിഫളവര് പലതരം വിഭവങ്ങളുണ്ടാക്കാവുന്ന ഒന്നാണ്. ഗോബി 65 ഒരു ഡ്രൈ വിഭവമാണ്. ഒരു ചൈനീസ് വിഭവമാണിത്.
ഗോബി 65 എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്നു നോക്കൂ,

കോളിഫ്ളവര്-കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ചത്
തൈര്-100എംഎല്
ഇഞ്ചി-വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്-2 ടീസ്പൂണ്
കോണ്ഫ്ളോര്-2 ടേബിള് സ്പൂണ്
ഗരം മസാല പൗഡര്-1 ടേബിള് സ്പൂണ്
മുളകുപൊടി-1 ടീസ്പൂണ്
കുരുമുളകുപൊടി-അര ടീസ്പൂണ്
ഉപ്പ്
എണ്ണ
കോളിഫ്ളര് വെള്ളത്തിലിട്ടു പകുതി വേവിയ്ക്കുക.
കോണ്ഫ്ളോര്, തൈര്, ഇഞ്ചി-വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്, മുളകുപൊടി, ഗരം മസാല പൗഡര്, കുരുമുളകുപൊടി എന്നിവ കലര്ത്തുക. ഇത് പാകത്തിനു വെള്ളമൊഴിച്ചു മിശ്രിതമാക്കണം.
കോളിഫ്ളവര് ഇതില് മുക്കി വറുത്തെടുക്കുക.
ഇതില് സെലറി, മല്ലിയില എന്നിവ ചേര്ക്കാം.
Comments
English summary
Gobi 65 Recipe
Story first published: Wednesday, March 25, 2015, 19:06 [IST]
Other articles published on Mar 25, 2015



Click it and Unblock the Notifications