Latest Updates
-
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ജീരകവെള്ളമോ ഉലുവവെള്ളമോ? ഏതാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബെസ്റ്റ്? -
12 വർഷത്തിന് ശേഷം വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ: ഈ രാജയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? -
തമന്നയുടെ ആ പ്രഭാത ശീലം; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ ഈ മസാജ് രീതി സഹായിക്കുമോ? -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി!
തേങ്ങ ചേര്ത്ത തക്കാളിക്കറി
എളുപ്പത്തിലുണ്ടാക്കാവുന്ന ഒരു കറിയേതെന്നു ചോദിച്ചാല് തക്കാളിക്കറിയെന്നായിരിയ്ക്കും പെട്ടെന്നു വരുന്ന ഉത്തരം. പ്രത്യേകിച്ച് ബാച്ചിലേഴ്സിന്.
തക്കാളി തന്നെ പല തരത്തിലും കറി വയ്ക്കാം. തേങ്ങ ചേര്ത്തുണ്ടാക്കാവുന്ന വളരെ ലളിതമായ ഒരു തക്കാളിക്കറിയാണ് താഴെ പറയുന്നത്.

തക്കാളി-4
സവാള-2
പച്ചമുളക്-3
തേങ്ങ ചിരകിയത്-അര കപ്പ്
മുളകുപൊടി-മുക്കാല് ടീസ്പൂണ്
മ്ഞ്ഞള്പ്പൊടി-അര ടീസ്പൂണ്
കടുക്-1 ടീസ്പൂണ്
കറിവേപ്പില
ഉപ്പ്
വെളിച്ചെണ്ണ
ഒരു പാനില് വെളിച്ചെണ്ണ തിളപ്പിയ്ക്കുക. ഇതില് കടുകു പൊട്ടിയ്ക്കണം.
തക്കാളി മുറിച്ചതും പച്ചമുളക് നെടുകെ കീറിയതും ഇതിലേക്കു ചേര്ത്തിളക്കുക. അല്പം വെള്ളം ചേര്ത്തിളക്കുക.
പിന്നീട് സവാള അരിഞ്ഞതു ചേര്ത്തിളക്കണം. തേങ്ങ ചിരകിയതും കറിവേപ്പിലയും ചേര്ത്തിളക്കുക.
ഉപ്പും മസാലപ്പൊടികളും ചേര്ത്തിളക്കി അടച്ചു വച്ചു വേവിയ്ക്കുക. ഗ്രേവി അല്പം കുറുകിക്കഴിയുമ്പോള് വാങ്ങാം.
ചപ്പാത്തിയ്ക്കും ചോറിനുമൊപ്പം ഇത് ഉപയോഗിയ്ക്കാം.
ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്ബുക് പേജ് ലൈക് ചെയ്യൂ, ഷെയര് ചെയ്യൂ



Click it and Unblock the Notifications