മേത്തി ദാല്‍ കറി തയ്യാറാക്കാം

Posted By:
Subscribe to Boldsky

പരിപ്പും ഉലുവയിലയും പോഷകങ്ങള്‍ നിറഞ്ഞ രണ്ടു ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളാണ്. ധാന്യത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ പരിപ്പിലും ഇലക്കറിയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ ഉലുവയിലയിലും.

ഇവ ഉപയോഗിച്ച് സ്വാദിഷടമായ ഒരു വിഭവം തയ്യാറാക്കാം. മേത്തി ദാല്‍ കറി. സാമ്പാര്‍ പരിപ്പോ ചെറുപയര്‍ പരിപ്പോ ഇതിനുപയോഗിയ്ക്കാം.

എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഈ കറി പരീക്ഷിച്ചൂ നോക്കൂ,

ഉലുവയില-ഒരു കെട്ട്

പരിപ്പ്-1 കപ്പ്

സവാള-1

തക്കാളി-2

വെളുത്തുള്ളി-5

പച്ചമുളക്-5

ഉണക്കമുളക്-2

മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി-അര ടീസ്പൂണ്‍

മുളകുപൊടി-അര ടീസ്പൂണ്‍

കായം-ഒരു നുള്ള്

വറുത്ത ജീരകം-1 ടീസ്പൂണ്‍

കായം-അര ടീസ്പൂണ്‍

ഉപ്പ്

എണ്ണ

കറിവേപ്പില

പരിപ്പു കഴുകി പ്രഷര്‍ ക്ുക്കറില്‍ വേവിയ്ക്കുക.

ഒരു പാനില്‍ എണ്ണ തിളപ്പിച്ച് കടുക്, ജീരകം, ഉണക്കമുളക്, കറിവേപ്പില, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേര്‍ത്തിളക്കുക.

ഇതിലേയ്ക്ക് സവാള, തക്കാളി, പച്ചമുളക് എന്നിവ ചേര്‍ത്തു വഴറ്റണം.

ഇതിലേയ്ക്കു മസാലപ്പൊടികളും ഉപ്പും ചേര്‍ത്തിളക്കുക. പിന്നീട് ഉലുവയില കഴുകിയെടുത്ത് അരിഞ്ഞു ചേര്‍ക്കണം. ഇത് അല്‍പനേരം വേവിയ്ക്കുക.

Tasty Meti Dal Curry Recipe

ഇതിലേയ്ക്ക് പിന്നീട് വേവിച്ചു വച്ചിരിയ്ക്കുന്ന പരിപ്പു ചേര്‍ത്തിളക്കുക. ഇത് അല്‍പനേരം വേവിച്ച ശേഷം പാകമാകുമ്പോള്‍ വാങ്ങി വയ്ക്കാം.

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    Read more about: veg curry വെജ് കറി
    English summary

    Tasty Meti Dal Curry Recipe

    Our yellow dal curry with a light tadka is the best accompaniment for a light dinner. This easy dal recipe with nutritious methi and toor/moong will help you to get nutrition also,
    Story first published: Saturday, December 13, 2014, 14:06 [IST]
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more