Latest Updates
-
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കുമോ? തിളക്കം നിലനിർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ മറക്കരുത് -
മഴക്കാലം വരുന്നു; അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ നാടൻ വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴക്കാലത്ത് മസിലുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ? പുരുഷന്മാർ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട അത്യാവശ്യ മാറ്റങ്ങൾ -
മഴക്കാലത്തെ ഈർപ്പം സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ തകർക്കുമോ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ! -
കടുത്ത ചൂടിലും മഴക്കാലത്തും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ! -
മഴക്കാലത്ത് ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തൂ, ഫംഗസ് ബാധയെ അകറ്റിനിർത്താം എളുപ്പത്തിൽ! -
ജിമ്മിൽ പോകണ്ട, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാൻ ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ 'വി-സിറ്റ്' വ്യായാമം മതി! -
ഗുരു ഗോചരം 2026: വ്യാഴം കർക്കടകത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന അപ്രതീക്ഷിത മാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? -
ജൂൺ 2-ലെ ഗ്രഹനില: കരിയറിൽ വൻ മാറ്റം, ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, രാഹുകാലം കരുതിയിരിക്കുക -
ജൂൺ 2: ധനു, ഇടവം രാശിക്കാർക്ക് വൻ ധനയോഗം; ഇന്നത്തെ ശുഭമുഹൂർത്തവും ഗണ്ഡമൂല ദോഷവും അറിയാം
പഞ്ചാബി ദാല് തഡ്ക
രുചിഭേദങ്ങളില് പഞ്ചാബി രുചികള് പുറകിലല്ല. വൈവിധ്യമുള്ള പലതരം വിഭവങ്ങളും പഞ്ചാബി രുചികളില് ഉള്പ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
പരിപ്പ് ഭക്ഷ്യവിഭവങ്ങളില് പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. വിവിധ രുചികളില് ഇതു പാകം ചെയ്യുകയും ചെയ്യാം.
ഇതാ, പഞ്ചാബി ദാല് തഡ്ക, സ്വാദിഷ്ടമായ പഞ്ചാബി സ്റ്റൈല് പരിപ്പു കറി.

മസൂര് ദാല് (ചുവന്ന പരിപ്പ്)-അരക്കപ്പ്
സാമ്പാര് പരിപ്പ്-1 കപ്പ
തക്കാളി-2
സവാള-1
മഞ്ഞള്പ്പൊടി-ഒരു നുള്ള്
പച്ചമുളക്-2
ഇഞ്ചി-1 കഷ്ണം
ചുവന്ന മുളക്-2
കായം-ഒരു നുള്ള്
വയനയില-1
ജീരകം-1 ടീസ്പൂണ്
കടുക്- അര ടീസ്പൂണ്
നെയ്യ്-3 ടേബിള് സ്പൂണ്
എണ്ണ
മല്ലിയില
ഉപ്പ്
ഒരു പ്രഷര് കുക്കറില് എണ്ണ തിളപ്പിയ്ക്കുക. ഇതിലേയ്ക്കു സവാള ചേര്ത്തു വഴറ്റുക. അല്പം കഴിഞ്ഞ് ഇഞ്ചി ചേര്ക്കണം.
ഇതിലേയ്ക്കു തക്കാളി മുറിച്ചു ചേര്ത്തിളക്കുക. ഇത് മൂന്നുനാലു മിനിറ്റു ഇളക്കിയ ശേഷം കഴുകിയ പരിപ്പുകള് ചേര്ത്തിളക്കണം.
ഇതിലേയ്ക്ക് മഞ്ഞള്പ്പൊടിയും ഉപ്പും മൂന്നു കപ്പു വെള്ളവും ചേര്ത്ത് മൂന്നു വിസില് വരുന്ന വരെ വേവിയ്ക്കുക.
ഒരു പാനില് നെയ്യു ചൂടാക്കുക. ഇതിലേയ്ക്ക് ജീരകം, കടുക്, കായപ്പൊടി, ചുവന്ന മുളക്, വയനയില എന്നിവ ചേര്ത്തിളക്കണം.
ഇതിലേയ്ക്ക്ു വേവിച്ചു വച്ചിരിയ്ക്കുന്ന പരിപ്പു ചേര്ത്തിളക്കുക. ഇത് അല്നേരം വേവിയ്ക്കണം. മല്ലിയില ചേര്ത്ത് വാങ്ങാം.
കൂടുതല് വിഭവങ്ങള്ക്ക് പാചകം പേജിലേയ്ക്കു പോകൂ



Click it and Unblock the Notifications