Latest Updates
-
മഴക്കാലത്ത് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം; യോഗാ ദിനത്തിൽ തുടങ്ങാം ഈ 10 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട്! -
2026 ജൂൺ 17-ന് ഗജകേസരി യോഗം: കരിയറിലും സാമ്പത്തിക നേട്ടങ്ങളിലും വൻ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് തയ്യാറെടുക്കൂ! -
ചുമ മരുന്നുകൾക്ക് ഇനി ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി നിർബന്ധം; വീട്ടിലെ ഈ വിദ്യകൾ പരീക്ഷിക്കൂ! -
തടി കുറയ്ക്കാൻ GLP-1 മരുന്നുകൾ: പുരുഷന്മാരുടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവിൽ അത്ഭുതകരമായ മാറ്റം! -
ഡൽഹിയിൽ കനത്ത മഴ: ഗർഭിണികൾ ഇന്ന് രാത്രി അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കണം, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്! -
ഡൽഹിയിൽ കനത്ത ഈർപ്പം: ചർമ്മവും മുടിയും കേടാകാതിരിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ മറക്കരുത് -
2026 ജൂൺ 16 വൃദ്ധി യോഗം: സാമ്പത്തിക കുതിപ്പിന് തുടക്കം; ഈ രാശിക്കാർക്ക് കരിയറിൽ വൻ നേട്ടങ്ങൾ! -
മിഥുനത്തിൽ ബുധാദിത്യ രാജയോഗം: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് മുതൽ സുവർണ്ണകാലം, ഭാഗ്യം തേടിയെത്തും! -
ജൂൺ 17: ചന്ദ്ര-ശുക്ര സംയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വരാനിരിക്കുന്നത് വൻ സാമ്പത്തിക നേട്ടം! -
2026 ജൂൺ 16: ചന്ദ്രന്റെ രാശിമാറ്റം; ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് തൊഴിൽ നേട്ടവും ഭാഗ്യവും!
പീനട്ട് ബട്ടര് വീട്ടില് തയ്യാറാക്കാം
Vegetarian
oi-Saritha
By Veena
നിലക്കടല അഥവാ കപ്പലണ്ടിയില് നിന്നെടുക്കുന്ന ബട്ടര് പീനട്ട് ബട്ടര് എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇതിന് ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഏറെയുണ്ട്.
പീനട്ട് ബട്ടര് സാധാരണ കടയില് നിന്നും വാങ്ങിയ്ക്കുന്നതാണ് പതിവ്. എന്നാല് ഇത് വീട്ടില് തന്നെ ഉണ്ടാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. ഇതെങ്ങനെയുണ്ടാക്കാമെന്നു നോക്കൂ,

നിലക്കടല -2 കപ്പ്
എണ്ണ-3 ടീസ്പൂണ്
ഉപ്പ്-1 ടീസ്പൂണ്
പഞ്ചസാര-3 ടീസ്പൂണ്
നിലക്കടല വറുത്തു തൊലി കളയുക. എണ്ണയും നിലക്കടലയും കൂട്ടിക്കലര്ത്തുക.
ഇത് ഒരു ഫുഡ് പ്രോസസില് ഇടുക. ഇതിനൊപ്പം ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കലര്ത്തുകയും വേണം. ഇത് നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക.
അരച്ചെടുത്ത മിശ്രിതം ഒരു ടിന്നിലാക്കി കാറ്റു കടക്കാത്ത വിധത്തില് അടച്ച് ഫ്രിഡ്ജില് സൂക്ഷിയ്ക്കാം.
Comments
English summary



Click it and Unblock the Notifications