Latest Updates
-
നീറ്റ് പരീക്ഷാ ഹാളിൽ പിസിഒഎസ് അസ്വസ്ഥതകളാണോ? ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ -
സമ്മർ സോൾസ്റ്റിസ്: ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ പകൽ; വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഇന്റർമിറ്റന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഇങ്ങനെ പരീക്ഷിക്കൂ! -
മഴയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ ഈ അബദ്ധങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ; ചർമ്മവും കണ്ണും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഇതാ ചില വഴികൾ -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം: കരീനയും കീർത്തിയും പിന്തുടരുന്ന ഈ 12 മിനിറ്റ് വർക്കൗട്ട് ശീലമാക്കിയാൽ മാറ്റം ഉറപ്പ്! -
ജൂൺ 22-ന് അപൂർവ്വ സരസ്വതി യോഗം: ബുധൻ, വ്യാഴം, ശുക്രൻ ഒന്നിക്കുമ്പോൾ ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് വൻ ഭാഗ്യം -
2026 ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തിൽ അപൂർവ്വ രാജയോഗം; ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇനി സുവർണ്ണകാലം! -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനത്തിൽ 12 രാശിക്കാർക്കും ഭാഗ്യദിനം: ഇന്നത്തെ രാശിഫലവും ഭാഗ്യനിറങ്ങളും അറിയാം -
അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം 2026: ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഭാഗ്യകാലം, കരിയറിലും സമ്പത്തിലും നേട്ടമുണ്ടാക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടതെന്ത്? -
ജൂൺ 20 രാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, കരിയറിൽ വൻ മാറ്റങ്ങൾ വരാൻ സാധ്യത! -
ലോക സംഗീത ദിനം: പാട്ടുകൾക്കൊപ്പം ചുവടുവെച്ച് കലോറി എരിച്ചുകളയാം; ഈ 'ദേശി ഡാൻസ് കാർഡിയോ' പരീക്ഷിക്കൂ!
ആലു മട്ടര് ഫ്രൈ തയ്യാറാക്കാം
Vegetarian
oi-Saritha
By Veena
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച് പല വിഭവങ്ങളുമുണ്ടാക്കാം. ആലു മട്ടര് ഇത്തരത്തിലുള്ളൊരു വടക്കേയിന്ത്യന് വിഭവമാണ്.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഗ്രീന്പീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തില് തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഈ ആലു മട്ടര് ഫ്രൈ ഒന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ,

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് -4
ഗ്രീന്പീസ്-100 ഗ്രാം
പച്ചമുളക്-6
മഞ്ഞള്പ്പൊടി-1 ടീസ്പൂണ്
എണ്ണ
ഉപ്പ്

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൊലി കളഞ്ഞ് കഷ്ണങ്ങളാക്കി വേവിയ്ക്കുക. അല്ലെങ്കില് വേവിച്ച ശേഷം മുറിച്ചാലും മതി.

ഒരു പാനില് എണ്ണ ചൂടാക്കുക. ഇതിലേയ്ക്ക് പച്ചമുളകിടുക. ഇളക്കിയ ശേഷം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഗ്രീന്പീസ്, ഉപ്പ്, മഞ്ഞള്പ്പൊടി എന്നിവ ചേര്ത്തിളക്കണം.

ഇത് നല്ലപോലെ ഇളക്കി അടച്ചു വച്ച് വേവിയ്ക്കുക. വെള്ളം ചേര്ക്കരുത്. ഉരുളക്കിഴങ്ങ്ും ഗ്രീന്പിസും വെന്തു കഴിയുമ്പോള് വാങ്ങി വച്ച് ഉപയോഗിയ്ക്കാം.
Comments
English summary
Easy Aloo Mutar Fry
Story first published: Wednesday, October 15, 2014, 12:19 [IST]
Other articles published on Oct 15, 2014



Click it and Unblock the Notifications
