Latest Updates
-
18 മാസത്തെ ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം രാകുൽ പ്രീത് സിംഗിന്റെ കരുത്തുറ്റ തിരിച്ചുവരവ്; ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം ഇതാണ്! -
ഡൽഹിയിൽ കനത്ത മഴ; ചർമ്മവും മുടിയും സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ മുൻകരുതലുകൾ അനിവാര്യം -
മുംബൈ മഴക്കാലം: ചർമ്മവും മുടിയും സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ ലളിത വഴികൾ പരീക്ഷിക്കൂ -
2026 ഗുരുപൂർണിമ: സൂര്യ-ഗുരു സംയോഗം; ഈ രാശിക്കാർക്ക് തൊട്ടതെല്ലാം പൊന്നാകും! -
ഗജകേസരി രാജയോഗം: ഇന്ന് രാത്രി മുതൽ ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യകാലം, അറിയേണ്ടതെല്ലാം -
ജൂലൈ 28: ഈ 5 രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, സാമ്പത്തിക നേട്ടവും കരിയർ വളർച്ചയും തേടിയെത്തും! -
ചന്ദ്രൻ മകരം രാശിയിലേക്ക്: അശ്വതി മുതൽ രേവതി വരെ ഈ നക്ഷത്രക്കാർക്ക് ഇന്ന് നിർണ്ണായക മാറ്റങ്ങൾ! -
ജൂലൈ 27 രാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് ഭാഗ്യദിനം, അറിയാം നഗരം തിരിച്ചുള്ള ശുഭമുഹൂർത്തങ്ങൾ -
36-ാം വയസ്സിലും തിളങ്ങുന്ന കൃതി സനോൺ; 'കോക്ടെയിൽ 2'ന് വേണ്ടി താരം പരീക്ഷിച്ച ആ ഫിറ്റ്നസ് മന്ത്രം ഇതാണ് -
മഴക്കാലത്തെ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളും അണുബാധയും: ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ആരോഗ്യം സുരക്ഷിതമാക്കാം
കോളിഫഌവര്-തൈരു കറി തയ്യാറാക്കാം
റൊട്ടി വിഭവങ്ങള്ക്കു ചേര്ന്ന ഒരു ഭക്ഷണവസ്തുവാണ് കോളിഫഌവര്. ഇതുകൊണ്ട് സ്വാദിഷ്ടമായ പല വിഭവങ്ങളുമുണ്ടാക്കാം.
കോളിഫഌവറില് തൈരു ചേര്ത്തുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കറിയാണ് താഴെപ്പറയുന്നത്. അല്പം മധുരമുള്ള ഒരു കറിയാണിത്.

കോളിഫഌവര്-തൈരു കറി എങ്ങനെയുണ്ടാക്കാമെന്നു നോക്കൂ,

കോളിഫഌവര് അരിഞ്ഞത്-3 കപ്പ്
കടലമാവ-2 ടീസ്പൂണ്
തൈര്-അരക്കപ്പ്
ജീരകം-അര ടീസ്പൂണ്
മഞ്ഞള്-കാല് ടീസ്പൂണ്
മുളകുപൊടി-കാല് ടീസ്പൂണ്
ഗരം മസാല-കാല് ടീസ്പൂണ്
കായം-കാല് സ്പൂണ്
ഉലുവ-കാല് സ്പൂണ്
കടുക്-കാല് സ്പൂണ്
ഇഞ്ചി-1 കഷ്ണം
പച്ചമുളക്-2
മല്ലിയില
എണ്ണ
ഉപ്പ്

ഒരു പാനില് എണ്ണ തിളപ്പിയ്ക്കുക. ഇതിലേയ്ക്കു ജീരകം, കടുക്, ഉലുവ എന്നിവ പൊട്ടിയ്ക്കുക. കായം ചേര്ത്തിളക്കണം.
ഇതിലേയ്ക്കു കടലമാവ് ചേര്ത്തിളക്കണം.
കടലമാവ് മൂത്തു കഴിയുമ്പോള് ഇഞ്ചി, പച്ചമുളക്, മസാലപ്പൊടികള്, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേര്ത്തിളക്കുക.

ഇതിലേയ്ക്ക് തൈരും അല്പം വെള്ളവും ചേര്ത്തിളക്കുക.
പിന്നീട് കോളിഫഌവര് കഷ്ണങ്ങള് ചേര്ത്തിളക്കി അടച്ചു വച്ചു വേവിയ്ക്കാം.
വെന്തു കഴിയുമ്പോള് വാങ്ങി വച്ച് മല്ലിയില ചേര്ത്ത് ചൂടോടെ ഉപയോഗിയ്ക്കാം.
കൂടുതല് വിഭവങ്ങള്ക്ക് പാചകം പേജിലേയ്ക്കു പോകൂ



Click it and Unblock the Notifications
